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Régime Dukan & Weight Watchers
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nouvelle étape pour Malou
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malou
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MessagePosté le: Jeu 8 Avr 2010 - 11:20    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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malou
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MessagePosté le: Jeu 8 Avr 2010 - 11:35    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

merci à vous toutes pour vos petits posts !!!
çà fait si chaud au coeur !!!
ben oui à 48 balais je suis trop naïve d'après mon mari ...
élevée dans le respect d'autrui je peux pas imaginer que qq puisse être méchant(e) à ce point ....
et gratuitement en +
car çà lui rapporte rien de faire suer ses agents comme çà ....
enfin faut que j'apprenne à dire NON et STOP ....
et c'est pas si facile ....
rassurez vous depuis mardi je prend plus de médicament du tout ...
même si ma sœur et ma fille (infirmières) me disent que j'aurais pas dû sans avis médical arrêter "brutalement" ma prescription
j'avais encore + peur de devenir accro
et puis finalement je gère bien sans rien ....
je fais en sorte de pas penser à mon retour : je positive en me disant que je vais bien arriver à changer de service !!!!
et puis j'ai autre chose à penser ..... retour en phase 1 - strict de chez strict .....
depuis 3 jours ..... et rien ... enfin si  -300 g ....
reste 2.700 kg sur le bidon !!!
mon mari me chambre avec mon petit coussin d'amour ....
en tout cas je suis MOTIVEE !!!
ils vont pas s'incruster trop longtemps car je lâcherais rien tant que je les aurais pas dégommer ....
je reste en PP le temps qu'il faudra !!!
allez à midi : oeuf dur (de mes poulettes) + foie de veau + FB 0%
et le retour de mon fiston en prime .... YES
et pour finir la journée en beauté : ma fille m'emmène au Pays des Merveilles au Kiné de Nîmes !!!! YES !!!!
bizzzzzz à toutes
Malou


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isa
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MessagePosté le: Jeu 8 Avr 2010 - 11:54    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

courage ma douce, elle ne l'emportera pas......tout se paie dans la vie
biz


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malou
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MessagePosté le: Jeu 8 Avr 2010 - 12:13    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

merci isa !!!! je t'embrasse très très fort .....

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Gane
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MessagePosté le: Jeu 8 Avr 2010 - 14:23    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Courage Malou, j'epsère que tu vas réussir à changer de service. C'est vraiment pathétique d'embêter (et je reste polie) ses collègues pour le plaisir. J'ai une amie qui est dans le même cas, elle qui est toujours souriante, gaie et drôle a totalement perdu confiance en elle, en ces capacités. Elle aussi se fait aider avec un traitement. C'est quand même dingue ces tyrans petits chefs : ils se prennent pour qui ?

Je t'embrasse




Morgane


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MessagePosté le: Jeu 8 Avr 2010 - 14:23    Sujet du message: Publicité

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malou
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MessagePosté le: Jeu 8 Avr 2010 - 21:11    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

mardi - mercredi et jeudi en phase d'attaque ..... YES !!!!!!!
Gigi va céder !!! je l'aurais , je l'aurais !!!!

encore demain ..... et puis WE en PL !!! restons raisonnable ....
ne me parlez pas de conso .... je suis pas prête dans ma tête !!!

je l'étais pas avant ma prise de médicament et j'avais raison de faire conso light - très light !!!
trop peur que çà remonte encore

je vais rester encore un peu en PP/PL ....après tout çà me convient
en rajoutant juste les fruits 1 jour sur 2 peut être pour avoir la vitamine C








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callipyge
Moins de 10kg
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Inscrit le: 09 Nov 2008
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Localisation: Lyon
Prénom: Calli
Date de naissance: 21/10/1985
Féminin Balance (23sep-22oct) 牛 Buffle
Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Jeu 8 Avr 2010 - 21:27    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Ca descend encore !!!!
_________________
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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malou
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MessagePosté le: Sam 10 Avr 2010 - 16:03    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

un samedi après midi ensoleillé et enfin de la chaleur !
la baie vitrée grande ouverte : çà fait un bien fou ....

déjeuner chez belle maman (salade verte poivrons tomates + cuisse de dinde + poire) 
prise de RV pour samedi prochain chez ma masseuse préférée : je fais la totale ...
1 h de soin des orteils à la racine des cheveux !!!

mon homme retourne tout le jardin pour mettre l'arrosage intégré ...
et moi je regarde d'un œil M6 et le reportage sur la chirurgie esthétique :
j'aurais trop peur d'un "ratage" .....
et puis je peux pas comprendre le "phantasme" de ces filles sur les gros seins ....
si je pouvais je leur en donnerais la moitié des miens (et encore je ne fais plus "que" 90C !!! )

ce soir passage chez Gigi ... pour me contrôler avant le repas du soir  !!!
si c'est pas positif je continue PP .............



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lili
Moins de 10kg
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Inscrit le: 17 Déc 2009
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Localisation: suisse
Prénom: corinne
Date de naissance: 08/08/1969
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: le 2 mars

MessagePosté le: Dim 11 Avr 2010 - 01:22    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

lili
_________________


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malou
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MessagePosté le: Dim 11 Avr 2010 - 11:41    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant




pesée du dimanche matin !!!
après 4 jours d'efforts en phase d'attaque stricte (mardi à vendredi) et 1 jour de PL normal (samedi)
c'est pas fameux .... mais faudra m'en contenter !!!
ce midi soyons "raisonnable" : omelette de mes poulettes + grillade + coupe de fraises

fais pas bien chaud et bcp de vent : bref un vrai temps d'avril en Provence .....

allez je file mettre le couvert .... mon fiston est avec nous !!! yes ......


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MessagePosté le: Dim 11 Avr 2010 - 11:41    Sujet du message: Publicité

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malou
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MessagePosté le: Dim 11 Avr 2010 - 11:46    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant




ha là on y voit quelque chose !!!!


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malou
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MessagePosté le: Dim 11 Avr 2010 - 11:47    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

 


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malou
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MessagePosté le: Dim 11 Avr 2010 - 17:30    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

trop faim ..... viens de goûter : 2 yaourts nature 0%
le vent n'a tj pas cessé ...
le mari (épuisé d'avoir bien jardiner) rentre pour regarder le rugby
le dimanche va bientôt toucher à sa fin


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tonimelemma
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MessagePosté le: Lun 12 Avr 2010 - 13:19    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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Gaëlla
Moins de 30kg
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Localisation: pp
Prénom: pp
Date de naissance: 10/01/1912
Féminin Sagittaire (22nov-21déc) 猴 Singe
Début du régime le: un de ces jo
Poids perdu: éternel yoyo

MessagePosté le: Lun 12 Avr 2010 - 13:27    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

hello malou ... je vois que tu es gardoise .. moi aussi !!!je suis née à Bagnols sur cèze, tu connais ?
ensuite, je lis avec horreur les misères que l'on te fait subir au travail. j'espère vraiment que l'administration va te faire changer de service ma belle.

je te souhaite tout plein de courage, je t'embrasse fort ....


 


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MessagePosté le: Lun 12 Avr 2010 - 13:27    Sujet du message: Publicité

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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 13 Avr 2010 - 07:08    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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Gaëlla
Moins de 30kg
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MessagePosté le: Mar 13 Avr 2010 - 09:26    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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isa
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MessagePosté le: Mar 13 Avr 2010 - 16:19    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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malou
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MessagePosté le: Mar 13 Avr 2010 - 19:24    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

merci les filles pour vos passages !!!
pour gaëlle : je suis pas gardoise de naissance mais arlésienne ....
bouh la vilaine , elle a passé le Rhône !!!! lol.... ben oui !!!!
et je suis ravie .... je bosse pour la ville d'arles et travailler
vivre au même endroit c'est parfois compliqué ....
surtout si c'était en ce moment !!!
tu rencontres en poussant ton chariot au supermarché tous les élus, les chefs ,
des collègues que tu voudrais "oublier" ...
mon mari ayant été muté sur nîmes on a pris la décision d'habiter +
 près de son travail à lui (il est à 15 km moi 30)
en + acheter un terrain près du pont du gard c'était + "accessible"
que dans notre petit coin des Baux / Alpilles (Fontvieille/Saint Rémy/Paradou) ....
ya + que des stars de cinéma ou de la télé qui peuvent acheter :
Reno - Aznavour - Drucker - Caroline de Monac ....!!!
et je connais très bien Bagnols car ma fille  fait ses études  à l'IFSI depuis 3 ans maintenant .... ouf bientôt fini !!!!
et on a découvert sur la zone artisanale des entreprises sympa
chez lesquelles on a acheté notamment notre cuisine
manon est contente de cette petite ville : le soir elles peuvent faire des soirées "infirmières" dans des pubs sympa ....

sinon 2 jours de reprise ce fut très dur : la chef (qui devait être en congés) est là !!
à peine bonjour et le soir elle éteint toutes les lumières
et ferme la porte du service sans dire au revoir et en "ignorant" que je suis encore là !!!
mais je tiendrais le coup !! elle aura pas ma peau !!!

j'ai RV avec la responsable du service où je veux aller la semaine prochaine
pendant ma pause déjeuner ....
je me suis documentée sur le nouveau service :
les compétences requises - les formations possibles sur le métier ....
le secteur culturel est une découverte pour moi
mais les relations avec le public çà me botte bien
et le projet de numérisation à mettre en place c'est excitant !!!
j'espère que ma "personnalité" lui plaira car le jury va convoquer toutes
les candidates (il semblerait que nous soyons 3 !!)
et ce sera la responsable du service qui aura la voix prépondérante  :
donc il faut que je lui "plaise" sur tous les points de vue ....
professionnellement je pense que je peux prétendre à avoir
le poste en connaissant à priori les autres candidates ....
mais faudra mettre une tonne de cierges et croiser les doigts des pieds et des mains !!!!
si vous connaissez d'autres porte bonheur : pas de problème je suis preneuse !!!!

hier soir j'étais épuisée : en arrivant une douche
et j'ai laissé le mari préparer le repas ... et je me suis endormie sur le canapé !!!
puis dodo à 21h15 !!!!!!
ce soir çà va mieux
j'avais une faim de loup : je viens de manger 4 tranches de jambon !!!
j'ai sorti des tranches de filet de bœuf - mon mari prépare le barbecue.....
petits pois pour lui - salsifis pour moi
fruit pour lui - FB0% pour moi

si Gigi croyait que je l'avais oubliée : mon œil !!!!!!!!
je regagnerais mon combat .....
il me semble que j'ai une superbe robe pour un certain mariage en juin ......
et cela ne supportera pas de petit bidon .....

en tout cas le fait de repartir bosser (en fait de me relever de 3 semaines de canapé !!)
de me garer à 15 mm du bureau à pied .... Jacob est redevenu mon copain !!!
même si je continue quand même mon chophytol matin et soir bien entendu ....

bon allez à la douche !!! et par la même ocas : un coucou à gigi !!!!!!!!!!!!
et si elle est pas sympa : je lui tord le cou !!!!!!


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estelle80220
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MessagePosté le: Mar 13 Avr 2010 - 22:30    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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