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nathdu31 Invité
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wagner Moins de 15kg
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Inscrit le: 10 Déc 2009 Messages: 4 770
Localisation: meuse Prénom: ZABEAU Date de naissance: 30/09/1970 Début du régime le: 7/12/2009 Poids perdu: 14,300 KG
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Posté le: Ven 11 Juin 2010 - 08:22 Sujet du message: journal de zabeau |
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Météo : il a plu toute la nuit mais au aurore le soleil brille à 7h du mat 15° (pas besoin d'arroser c'est génial)
Bon j'ai pris des nouvelles de gigi une semaine c'est un peu long pour ma première sem de conso donc elle m'affiche 67,7kg donc tout est OK ce mat j'ai foutu ma cousine en bas du lit Zut!!!! elle s'est pris un long WE de repos mais elle m'a complimenté elle a remarqué que j'avais encore perdu un kilo et elle a vu, je crois que je vais lui rendre visite tous les jours car c'est la seule qui me félicite et qui voit ma perte ca me fait plaisir surtout qu'elle est très très canon comme nana Bon je vais aller prendre un p'tit déj ce mat c'est une poire et faire mon gateau et laver ma baie vitrée la pluie et poussière c'est tout cracra BONNE JOURNEE _________________ MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720 7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg 7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg
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lolumapa Invité
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Posté le: Ven 11 Juin 2010 - 10:05 Sujet du message: journal de zabeau |
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super si tout se passe bien, c'est cool, au moins tu as eu le courage de ne pas te peser pendant 2 / 3 jours, moi c'est tous les matins et même le soir
bisous et bon courage pour le ménage.
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AudreyOz Invité
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Posté le: Ven 11 Juin 2010 - 10:20 Sujet du message: journal de zabeau |
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ma belle ! Tu gères super bien ta conso
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wagner Moins de 15kg
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Inscrit le: 10 Déc 2009 Messages: 4 770
Localisation: meuse Prénom: ZABEAU Date de naissance: 30/09/1970 Début du régime le: 7/12/2009 Poids perdu: 14,300 KG
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Posté le: Ven 11 Juin 2010 - 12:38 Sujet du message: journal de zabeau |
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Dur de ne pas se peser j'ai cherché pas trouver j'ai un peu supplier mon fils
Bon j'ai pas fait un mais deux gateaux au choco Après un mois de recherche, le 4ème mag BIO j'ai enfin trouver de la purée d'amande pour faire des gateau light ca remplace le beurre, le gateau est bon mais le choco poulain ligne ne donne pas un bon gout au gateau donc le prochain je mettrais du choco lait dessert
Recette: 100g de choco lait fondu + 6cl d'eau avec 1 càc de purée d'amande + 2 jaunes d'oeufs + 1 c à s de farine + 3 càc de confiture d'abricots + 1 cà s bombé de purée d'amande mélanger et ajouter délicatement 2 blancs en neige (moi pas de confiture j'ai mi 1càc de sirop d'agave )
Le deux " bronwie" bon également mais là j'ai mi du chocolat noir à dessert
Recette : 125 g de chocolat fondu (j'ai mi 100g) + 100g de p'tit suisse (j'ai mi 2 pots ) + 75 g de farine ( j'ai mi 40 g farine et 35 g de maizena) + 1càc de levure et 1 sachet de sucre vanillé remuez et mettre 3 blancs en neige ( super pas de beurre et pas de jaunes )
Bon appétit à toutes
Bon est ce que j'aurais le courage d'égrenner mes escaliers pour mettre enfin la deuxième couche de vitrificateur _________________ MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720 7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg 7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg
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Posté le: Ven 11 Juin 2010 - 12:38 Sujet du message: Publicité |
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estelle80220 Invité
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Posté le: Ven 11 Juin 2010 - 13:26 Sujet du message: journal de zabeau |
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HHmmm, la recette m'a l'air bien bonne !!!!! Je note et je testerai moi aussi !! Bisous ma Belle Bon courage pour la suite de ta conso... je ne vais pas tarder non plus je pense !!! Bisous ma Belle
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calimero77 Invité
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Posté le: Ven 11 Juin 2010 - 14:58 Sujet du message: journal de zabeau |
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Oui quelle soleil ce matin après le déluge!!!! Doucement sur les gâteaux hein?? Passe un bon après midi!!
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vero91070 Invité
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Posté le: Ven 11 Juin 2010 - 21:07 Sujet du message: journal de zabeau |
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Satyneb Invité
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Posté le: Ven 11 Juin 2010 - 21:24 Sujet du message: journal de zabeau |
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marimiss Invité
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Posté le: Ven 11 Juin 2010 - 23:26 Sujet du message: journal de zabeau |
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et bravo pour ta conso gros bisous
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Posté le: Ven 11 Juin 2010 - 23:26 Sujet du message: Publicité |
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nathdu31 Invité
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Posté le: Ven 11 Juin 2010 - 23:40 Sujet du message: journal de zabeau |
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lolumapa Invité
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Posté le: Sam 12 Juin 2010 - 06:44 Sujet du message: journal de zabeau |
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coucou zabeau, déjà debout ? je suppose que ton bout'chou t'a encore jetée en bas du lit
bonne journée, gros bisous.
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wagner Moins de 15kg
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Posté le: Sam 12 Juin 2010 - 07:02 Sujet du message: journal de zabeau |
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Non c'est mon H aujour car il fallait aller au pain pour lui faire son sandwich pour le boulot Moi pas besoin de café le mat mais lui deux tension tant qu'il ne l'a pas bu le bou t lui c'est réveillé une demi heure après la il déjeune le sein _________________ MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720 7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg 7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg
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lolumapa Invité
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Posté le: Sam 12 Juin 2010 - 07:05 Sujet du message: journal de zabeau |
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moi je suis comme ton homme, il me faut mon café au saut du lit sinon je suis un vrai ours
bonne journée alors, tu as de la chance si tu as déjà le soleil, ici c'est encore tout gris
alors, gigi ou pas gigi ce matin ???? bisous zabounette
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wagner Moins de 15kg
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Posté le: Sam 12 Juin 2010 - 07:21 Sujet du message: journal de zabeau |
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Hier il a fait beau et en rentrant de l'école les 2 grands ont sauté dans leur maillot de bain et le a été dans la mini piscine Bon!! j'ai fait mes escaliers et pas arrêter de grignoter mes gateaux et gigi est revenu plus tôt que prévu je m'ennuyais un peu Elle me donne ni+ ni- heureusement que les gâteau sont light Cet aprem on va à Metz pour acheter à mon fouteux la nouvelle tenue de foot couleur rose de FC Metz Hier soir soirée foot Fr/URU 0/0 j'ai du abbrégé la promenade de 21h car il s'est mi à pleuvoir Il a plu toute la nuit, 11° à 6H30 et le soleil est déjà là
_________________ MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720 7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg 7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg
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Posté le: Sam 12 Juin 2010 - 07:21 Sujet du message: Publicité |
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wagner Moins de 15kg
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Posté le: Sam 12 Juin 2010 - 07:24 Sujet du message: journal de zabeau |
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un quart d'heure pour écrire mon message car le bout monte les escaliers et ensuite Jacob qui frappe à la porte des Eh!!! OUI je ne résiste plus à l'appel de ginette !!! _________________ MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720 7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg 7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg
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nathdu31 Invité
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Posté le: Sam 12 Juin 2010 - 07:27 Sujet du message: journal de zabeau |
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ma zabounette ....oi je bois mon café aussi ...sinon je ne suis bonne à rien
bonne journée ...il fait beau ici aussi , apres la pluie ...
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wagner Moins de 15kg
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Posté le: Sam 12 Juin 2010 - 07:53 Sujet du message: journal de zabeau |
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Bon je vais rechanger les couches du p'tit et faire du repassage et prendre un p'tit déj _________________ MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720 7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg 7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg
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nathdu31 Invité
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Posté le: Sam 12 Juin 2010 - 07:54 Sujet du message: journal de zabeau |
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.... reprendre un p'tit dej .....
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Satyneb Invité
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Posté le: Sam 12 Juin 2010 - 09:40 Sujet du message: journal de zabeau |
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