Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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yoyo
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sand24
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MessagePosté le: Mer 2 Fév 2011 - 23:13    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Oui c'est ça le protifar remplace la farine.

Au niveau cuisine, j'ai pas cuisiné car hier soir j'ai fait un gâteau choco au protifar, franchement dégueux donc aujourd'hui j'avais pas envie de recommencer. Sinon ce midi, j'ai fait revenir des dès de poivrons et oignons (de chez thiriet) ensuite j'ai rajouté des petits filets de poulet arrosé de crème 3% MG.


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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 00:00    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay   moi je fais la meme que toi léa ...

bonne nuit ma belle gros kiss


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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 08:03    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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Perrine
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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 09:29    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

J'espère que ta journée sera plus calme aujourd'hui yoyo.
Pour le protifar, ça ne remplace pas complètement la farine, et ça ne fait pas de miracle.
Mais dans certaines recettes de régime, le rendu est très bien Okay
en résumé, il faut bien choisir sa recette Rolling Eyes
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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yoyo


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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 09:40    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

coucou les filles ....journée PO aujourd'hui et .............je n'y comprends rien ....pas plus tard qu'hier ma balance m'annoncait du + sans meme avoir fait d'ecart et aujourd'hui un - par rapport à la semaine dernière ...un petit mois mais c'est bcp mieux que le beau + qu'alla m'annoncait hier donc -300gr soit 20 kilos800 de perdus .....
Je reste encore dans les 8 mais je vais bentot le quitter, je le sens Mr. Green Embarassed  et je le veux surtout Razz

la protifar, c'est un peu comme l'agar_agar alors, faut savoir le doser ....sinon c'est degueulasse hihi

je vais mettre ma reglette à jour et passer le balai avant que mon ptti homme se reveille
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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 09:40    Sujet du message: Publicité

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Perrine
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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 09:50    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

yess!!! félicitations Léa!
C'est qui qu'avait raison???? c'et bibi!! Mr. Green

Bonne journée
(au fait, c'est quoi la journée PO?)
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yoyo


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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 09:52    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

po : pesée officielle ...hihi ...je ne prends en compte que les chiffres que ej vois aujourd'hui pour mettre sur ma réglette .....

oui perrine, c'est toi qui avait raison .....mais franchement j'ai bcp de mal à la comprendre cette satanée balance !!!! Elle me fait des frayeurs pour rien .....
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smokethemall
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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 09:53    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bonne journée

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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 10:06    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



bravo je suis sur que tu va y arriver vers la fin de la semaine Okay


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Choupette
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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 10:32    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ah qui peut comprendre gigi ?????


bonne journée
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 10:32    Sujet du message: Publicité

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sand24
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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 14:58    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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yoyo


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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:22    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ce soir : un bol de soupe aux epinards , 1 bifteak et un gratin d'aubergine
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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:36    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay   le 8 sera définitivement parti avant dimanche trop coll léa

Pas de soupe, parait que cela reste sur les cuisses et que cela donne de la cellulite Mr. Green (dixit omnia et clochette ....)

Belle soirée ma belle et gros


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yoyo


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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:50    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je ne savais pas pour la soupe, et je ne comprends pas pourquoi.......pourquoi elles disent ca?
je fais une soupe juste avec des legumes et de l'eau ...pas de pdt ni  de crème ......

j'ai froid ce soir .......
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sand24
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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:52    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

C'est dit dans le cadre de la chrononutrition....

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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:52    Sujet du message: Publicité

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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:54    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Ben moi non plus ...clochette dit qu'elle la lu dans la chrono nutrtion et omnia dit qu'elle l'avait déjà entendu ...  Mr. Green

C'est bon la soupe pourtant ..j'en fait rarement car les enfants n'aiment pas cela

Vas vite sous la couette ... il va falloir apprendre aussi à devenir frileuse avec tout ce gra en moins Mr. Green


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sand24
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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:55    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Moi aussi j'ai souvent froid depuis que je perds du poids ????

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yoyo


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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:59    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

moi c'est le contraire, je fais souvent de la soupe en entrée en hiver, car c'est un bon moyen pr faire manger des legumes aux enfants.......j'agrémente different pr eux, comme celle aux courgettes je rajoute de la vache qui rit , aux poireaux, je mets de la crème etc etc etc
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Omnia76
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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 22:08    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Je l'ai entendu a plusieurs reprises (info ou intox ?) et la diététicienne d'une copine lui a aussi redit : la soupe favorise la rétention d'eau et les gonflements (tout comme les exces de crudités d'aillleurs).

Dans le temps j'en prenais souvent, et surtout le soir.. et c'est vrai que j'avais les cuisses comme des éponges (c'etait certes pas la seule raison, mais peut etre que ca n'aidait pas étant donné que je suis tres celluliteuse de nature).
Merci Dudu, et adieu la souplette... j'ai beaucoup perdu du bas


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yoyo


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MessagePosté le: Jeu 3 Fév 2011 - 22:31    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je vais ecouter tes conseils alors, et reduire la soupe, je verrai si je vois une difference ....merci
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