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sand24 Invité
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Posté le: Mer 2 Fév 2011 - 23:13 Sujet du message: yoyo |
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Oui c'est ça le protifar remplace la farine.
Au niveau cuisine, j'ai pas cuisiné car hier soir j'ai fait un gâteau choco au protifar, franchement dégueux donc aujourd'hui j'avais pas envie de recommencer. Sinon ce midi, j'ai fait revenir des dès de poivrons et oignons (de chez thiriet) ensuite j'ai rajouté des petits filets de poulet arrosé de crème 3% MG.
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nathdu31 Invité
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 00:00 Sujet du message: yoyo |
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moi je fais la meme que toi léa ...
bonne nuit ma belle gros kiss
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nathdu31 Invité
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 08:03 Sujet du message: yoyo |
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Perrine Moins de 25kg
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Inscrit le: 27 Juil 2010 Messages: 6 390
Localisation: XX Prénom: xx Date de naissance: 01/01/1901 Début du régime le: xx Poids perdu: 27
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 09:29 Sujet du message: yoyo |
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J'espère que ta journée sera plus calme aujourd'hui yoyo. Pour le protifar, ça ne remplace pas complètement la farine, et ça ne fait pas de miracle. Mais dans certaines recettes de régime, le rendu est très bien en résumé, il faut bien choisir sa recette _________________ Chaque jour est une victoire, même en stabilisation
La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.
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yoyo
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Inscrit le: 23 Jan 2011 Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos Prénom: Caroline Date de naissance: 06/08/1976 Début du régime le: ..........
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 09:40 Sujet du message: yoyo |
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coucou les filles ....journée PO aujourd'hui et .............je n'y comprends rien ....pas plus tard qu'hier ma balance m'annoncait du + sans meme avoir fait d'ecart et aujourd'hui un - par rapport à la semaine dernière ...un petit mois mais c'est bcp mieux que le beau + qu'alla m'annoncait hier donc -300gr soit 20 kilos800 de perdus ..... Je reste encore dans les 8 mais je vais bentot le quitter, je le sens et je le veux surtout
la protifar, c'est un peu comme l'agar_agar alors, faut savoir le doser ....sinon c'est degueulasse hihi
je vais mettre ma reglette à jour et passer le balai avant que mon ptti homme se reveille _________________ départ : 120,300............1er objectif : 99
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 09:40 Sujet du message: Publicité |
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Perrine Moins de 25kg
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Inscrit le: 27 Juil 2010 Messages: 6 390
Localisation: XX Prénom: xx Date de naissance: 01/01/1901 Début du régime le: xx Poids perdu: 27
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 09:50 Sujet du message: yoyo |
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yess!!! félicitations Léa! C'est qui qu'avait raison???? c'et bibi!!
Bonne journée (au fait, c'est quoi la journée PO?) _________________ Chaque jour est une victoire, même en stabilisation
La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.
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yoyo
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Inscrit le: 23 Jan 2011 Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos Prénom: Caroline Date de naissance: 06/08/1976 Début du régime le: ..........
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 09:52 Sujet du message: yoyo |
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po : pesée officielle ...hihi ...je ne prends en compte que les chiffres que ej vois aujourd'hui pour mettre sur ma réglette .....
oui perrine, c'est toi qui avait raison .....mais franchement j'ai bcp de mal à la comprendre cette satanée balance !!!! Elle me fait des frayeurs pour rien ..... _________________ départ : 120,300............1er objectif : 99
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smokethemall Invité
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 09:53 Sujet du message: yoyo |
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bonne journée
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XxxMaraxxX Invité
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 10:06 Sujet du message: yoyo |
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bravo je suis sur que tu va y arriver vers la fin de la semaine
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Choupette Moins de 20kg
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Inscrit le: 24 Fév 2009 Messages: 9 472
Localisation: 86 Prénom: Valérie Date de naissance: 12/11/1974 Début du régime le: 21/05/11 Poids perdu: 22
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 10:32 Sujet du message: yoyo |
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ah qui peut comprendre gigi ?????
bonne journée _________________
merci ma fée......mon ange gardien .....
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 10:32 Sujet du message: Publicité |
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sand24 Invité
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 14:58 Sujet du message: yoyo |
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yoyo
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Inscrit le: 23 Jan 2011 Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos Prénom: Caroline Date de naissance: 06/08/1976 Début du régime le: ..........
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:22 Sujet du message: yoyo |
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ce soir : un bol de soupe aux epinards , 1 bifteak et un gratin d'aubergine _________________ départ : 120,300............1er objectif : 99
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nathdu31 Invité
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:36 Sujet du message: yoyo |
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le 8 sera définitivement parti avant dimanche trop coll léa
Pas de soupe, parait que cela reste sur les cuisses et que cela donne de la cellulite (dixit omnia et clochette ....)
Belle soirée ma belle et gros
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yoyo
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Inscrit le: 23 Jan 2011 Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos Prénom: Caroline Date de naissance: 06/08/1976 Début du régime le: ..........
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:50 Sujet du message: yoyo |
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je ne savais pas pour la soupe, et je ne comprends pas pourquoi.......pourquoi elles disent ca? je fais une soupe juste avec des legumes et de l'eau ...pas de pdt ni de crème ......
j'ai froid ce soir ....... _________________ départ : 120,300............1er objectif : 99
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sand24 Invité
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:52 Sujet du message: yoyo |
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C'est dit dans le cadre de la chrononutrition....
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:52 Sujet du message: Publicité |
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nathdu31 Invité
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:54 Sujet du message: yoyo |
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Ben moi non plus ...clochette dit qu'elle la lu dans la chrono nutrtion et omnia dit qu'elle l'avait déjà entendu ...
C'est bon la soupe pourtant ..j'en fait rarement car les enfants n'aiment pas cela
Vas vite sous la couette ... il va falloir apprendre aussi à devenir frileuse avec tout ce gra en moins
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sand24 Invité
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:55 Sujet du message: yoyo |
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Moi aussi j'ai souvent froid depuis que je perds du poids ????
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yoyo
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Inscrit le: 23 Jan 2011 Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos Prénom: Caroline Date de naissance: 06/08/1976 Début du régime le: ..........
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 21:59 Sujet du message: yoyo |
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moi c'est le contraire, je fais souvent de la soupe en entrée en hiver, car c'est un bon moyen pr faire manger des legumes aux enfants.......j'agrémente different pr eux, comme celle aux courgettes je rajoute de la vache qui rit , aux poireaux, je mets de la crème etc etc etc _________________ départ : 120,300............1er objectif : 99
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Omnia76 Invité
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 22:08 Sujet du message: yoyo |
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Je l'ai entendu a plusieurs reprises (info ou intox ?) et la diététicienne d'une copine lui a aussi redit : la soupe favorise la rétention d'eau et les gonflements (tout comme les exces de crudités d'aillleurs).
Dans le temps j'en prenais souvent, et surtout le soir.. et c'est vrai que j'avais les cuisses comme des éponges (c'etait certes pas la seule raison, mais peut etre que ca n'aidait pas étant donné que je suis tres celluliteuse de nature). Merci Dudu, et adieu la souplette... j'ai beaucoup perdu du bas
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yoyo
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Inscrit le: 23 Jan 2011 Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos Prénom: Caroline Date de naissance: 06/08/1976 Début du régime le: ..........
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Posté le: Jeu 3 Fév 2011 - 22:31 Sujet du message: yoyo |
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je vais ecouter tes conseils alors, et reduire la soupe, je verrai si je vois une difference ....merci _________________ départ : 120,300............1er objectif : 99
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