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yoyo
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Inscrit le: 23 Jan 2011 Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos Prénom: Caroline Date de naissance: 06/08/1976 Début du régime le: ..........
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Posté le: Mar 8 Fév 2011 - 12:11 Sujet du message: yoyo |
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perrine tu pourrais me donner tes recettes de yaourts? tu les fais avec du lait écrémé? Moi quand j'en faisais, ils restaient toujours très liquides.......!!! ton secret ? hihi
Nath ...oui oui tolèré les sveltesses hihi
Pr ce midi j'ai préparéun cake au saumon fumé ....il est au four
Mes maux de tete et mes nausées sont passées....mais grace à ca, je ne suis pas montée sur la balance depuis samedi ...un miracle non....? _________________ départ : 120,300............1er objectif : 99
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yoyo
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Inscrit le: 23 Jan 2011 Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos Prénom: Caroline Date de naissance: 06/08/1976 Début du régime le: ..........
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Posté le: Mar 8 Fév 2011 - 13:40 Sujet du message: yoyo |
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alors super bon le cake au saumon fumé
par contre j'ai une question ....en phase de croisière , on a le droit aux tolérés que les jours PL ? _________________ départ : 120,300............1er objectif : 99
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Perrine Moins de 25kg
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Inscrit le: 27 Juil 2010 Messages: 6 390
Localisation: XX Prénom: xx Date de naissance: 01/01/1901 Début du régime le: xx Poids perdu: 27
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Posté le: Mar 8 Fév 2011 - 15:56 Sujet du message: yoyo |
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Contente que tu ailles mieux Léa. les tolérés, il me semble qu'on y a droit tous les jours, que ce soit PP ou PL. A toi de voir si ça ne ralentit pas ta perte.
Pour les yaourts, je ne me prends pas la tête
1 yaourt 0%, 1 yaourt de lait écrémé en poudre, je complète jusquà 1 litre avec du lait écrémé Edulcorant.
Je mets en pots, et 12h dans la yaourtière.
J'obtiens des "veloutés"
Mes astuces : j'ai remarqué qu'avec un yaourt de type "fromage frais" c'était plus ferme
Je mets souvent 30 gouttes d'arome divers et variés hier j'ai mis 2 CS de sirop 0% Au chocolat je n'avais pas trouvé cela super
Chez moi, tout le monde en mange, je fais une fournée par jour _________________ Chaque jour est une victoire, même en stabilisation
La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.
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Choupette Moins de 20kg
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Localisation: 86 Prénom: Valérie Date de naissance: 12/11/1974 Début du régime le: 21/05/11 Poids perdu: 22
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Posté le: Mar 8 Fév 2011 - 17:12 Sujet du message: yoyo |
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merci ma fée......mon ange gardien .....
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yoyo
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Inscrit le: 23 Jan 2011 Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos Prénom: Caroline Date de naissance: 06/08/1976 Début du régime le: ..........
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Posté le: Mar 8 Fév 2011 - 17:57 Sujet du message: yoyo |
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je vais essayer comme toi perrine..je pense que je en mettais pas assez de lait en poudre.......je mets en général 2 cs
j'avais fait un pain dukan sans son trouvé sur le forum ....euh ...j'ai trop salé donc poubelle ....la 2eme tentative est dans le four ...je verrais ce soir ce que ca donne _________________ départ : 120,300............1er objectif : 99
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Posté le: Mar 8 Fév 2011 - 17:57 Sujet du message: Publicité |
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yoyo
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Inscrit le: 23 Jan 2011 Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos Prénom: Caroline Date de naissance: 06/08/1976 Début du régime le: ..........
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Posté le: Mar 8 Fév 2011 - 18:02 Sujet du message: yoyo |
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je pense que je vais me faire des gaufres pr ce soir , si le pain n'est pas bon _________________ départ : 120,300............1er objectif : 99
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sand24 Invité
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Posté le: Mar 8 Fév 2011 - 18:59 Sujet du message: yoyo |
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Les sveltesses maintenant je préfère vanille/noix de pécan, c'est super bon !!!!!!
J'espère que ton pain sera meilleurs que le premier, tu pourras nous donner la recette s'il est bon.
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XxxMaraxxX Invité
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yoyo
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Inscrit le: 23 Jan 2011 Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos Prénom: Caroline Date de naissance: 06/08/1976 Début du régime le: ..........
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Posté le: Mar 8 Fév 2011 - 20:49 Sujet du message: yoyo |
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alors le pain très bon ...la recette 1 cs de maizena, 2 CS 1/2 de lait en poudre, 1 oeuf, 1cc de levure, sel...tout mélanger, mettre dans un emporte pièce et cuire 15 min à 150°
il etait bon ....
j'ai pas trop retrouvé le gout de la noix de pecan moi dans les sveltesses....ils sont bons car ils sont sucrés mais ca ressemble plus à un gout noisette je trouve .... _________________ départ : 120,300............1er objectif : 99
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vero91070 Invité
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Posté le: Mar 8 Fév 2011 - 21:53 Sujet du message: yoyo |
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Posté le: Mar 8 Fév 2011 - 21:53 Sujet du message: Publicité |
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XxxMaraxxX Invité
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Posté le: Mar 8 Fév 2011 - 22:03 Sujet du message: yoyo |
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merci pour la recette j'imagine qu'il faut doubler les doses pour 2 personnes ?
ah il est pas bon vanille noix de pécan ? dommage je l'essayerai pas alors
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yoyo
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Inscrit le: 23 Jan 2011 Messages: 4 778
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Posté le: Mar 8 Fév 2011 - 22:21 Sujet du message: yoyo |
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noemie cela depend des gouts mais franchement crème brulée, caramel, noix de pecan et chocolat blanc je trouve que le gout n'est pas vraiment décelable.....ils sont mangeables mais sans plus pour moi ....pistache j'adore par contre .....
pr le pain, j'ai mis la pate dans un rond à patisserie de 9 cm de diametre, et j'ai pu faire 5 tranches.... _________________ départ : 120,300............1er objectif : 99
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yoyo
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Inscrit le: 23 Jan 2011 Messages: 4 778
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Posté le: Mar 8 Fév 2011 - 22:22 Sujet du message: yoyo |
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demai je tes te les gaufres, c'est sur..je suis tombée sur la recette ce matin et du coup j'ai une forte envie maintenant _________________ départ : 120,300............1er objectif : 99
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sand24 Invité
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Posté le: Mar 8 Fév 2011 - 23:51 Sujet du message: yoyo |
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Noémie, les goûts sont différents d'une personne à l'autre moi je n'aime pas pistache, les derniers sont passé à la poubelle. Et si tu les manges pas 4, dis toi que tu peux partager avec ta soeur
Léa, perso je retrouve bien la noix de pécan. mais tout ça est encore une affaire de gout. Merci pour la recette du pain.
Bonne nuit.
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nathdu31 Invité
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Posté le: Mer 9 Fév 2011 - 00:39 Sujet du message: yoyo |
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Léa contenteque tu ailles mieux ...je n'ai jamais testé ce pain mais si tu dis qu'ile st bon ..je testerai
Pour les sveltesse moi je les aime tous sauf chocolat ... to bad ....Noémie ben oui 2 pour toi et 2 pour ta frangine
Bonne nuit léa et gros
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Posté le: Mer 9 Fév 2011 - 00:39 Sujet du message: Publicité |
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vero91070 Invité
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Posté le: Mer 9 Fév 2011 - 07:35 Sujet du message: yoyo |
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nathdu31 Invité
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Posté le: Mer 9 Fév 2011 - 07:56 Sujet du message: yoyo |
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yoyo
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Inscrit le: 23 Jan 2011 Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos Prénom: Caroline Date de naissance: 06/08/1976 Début du régime le: ..........
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Posté le: Mer 9 Fév 2011 - 08:58 Sujet du message: yoyo |
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donc tu vois noémie, tu devrais en acheter au moins une fois pour gouter au moins ......
aujourd'ui mercredi et comme d'hab ce sera une journée de folie pr moi ....... ....entre le collège de la grande, les activités l'aprem, rdv chez l'ophtalmo...je ne pense pas réussir à poser mes fesses sur le canapé avant ce soir
je vais alle dans la rubrique recette à la recherche d'un ptit dej pr changer et cet aprem, les GAUFRES _________________ départ : 120,300............1er objectif : 99
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Choupette Moins de 20kg
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Inscrit le: 24 Fév 2009 Messages: 9 472
Localisation: 86 Prénom: Valérie Date de naissance: 12/11/1974 Début du régime le: 21/05/11 Poids perdu: 22
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Posté le: Mer 9 Fév 2011 - 09:52 Sujet du message: yoyo |
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ah et après on dit que le mercredi c'est le jour des enfants ben oui passe une bonne journée et ne bave pas trop sur l'ordi _________________
merci ma fée......mon ange gardien .....
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Perrine Moins de 25kg
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Inscrit le: 27 Juil 2010 Messages: 6 390
Localisation: XX Prénom: xx Date de naissance: 01/01/1901 Début du régime le: xx Poids perdu: 27
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Posté le: Mer 9 Fév 2011 - 10:16 Sujet du message: yoyo |
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Bon courage pour ton mercredi de folie
Pour le ptit dèj, je fais régulièrement des muffins et ces jours ci pour changer, je fais un porridge aux sons, (arome sirop d'érable pour moi) C'est super bon, ça me tient au ventre jusqu'au moins 12h30 (je déjeune à 6h). C'est juste une idée bises _________________ Chaque jour est une victoire, même en stabilisation
La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.
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