Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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journal de chantaldu94
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Auteur Message
chantaldu94
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MessagePosté le: Mar 4 Oct 2011 - 21:27    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bon je vais rejoindre ma moitie bonne nuit a toutes a demain gros bisous


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Beuzeling
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MessagePosté le: Mar 4 Oct 2011 - 22:35    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Kikou Chantalounette!

Trop contente de lire que tu es passée en conso!!! Tu es peut être super fière de toi, t'es trop forte!

Et ton mari à raison 77-78 kg c'est génial!

Tu assureras super bien comme d'hab! Gros bisous ma jolie


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Hanah


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Féminin Cancer (21juin-23juil) 鷄 Coq
Début du régime le: 22/05/2011

MessagePosté le: Mar 4 Oct 2011 - 23:12    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

gros bisous et bonne soirée chantal
et merci pour tes petits messages
_________________


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chantaldu94
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MessagePosté le: Mer 5 Oct 2011 - 06:17    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonjour a vous toutes
pas de changement chez gigi aujourd'hui'(tant mieux)
sinon r a s
bonne journee a toutes gros bisous


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Perrine
Moins de 25kg
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Inscrit le: 27 Juil 2010
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Début du régime le: xx
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MessagePosté le: Mer 5 Oct 2011 - 08:57    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Et oui, va falloir te faire à la stagnation de gigi, mais maintenant c'est très bien comme ça!

tu es formidable Chantal
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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MessagePosté le: Mer 5 Oct 2011 - 08:57    Sujet du message: Publicité

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Choupette
Moins de 20kg
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Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Mer 5 Oct 2011 - 09:47    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

je te souhaite de passer un excellent mercredi

_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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rosette19
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MessagePosté le: Mer 5 Oct 2011 - 12:56    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bravo chantal, tu vas vite prendre les réflexes de cette phase sans soucis!! avant dukan, j'avais jamais mangé de cancoillotte!!

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CESS
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MessagePosté le: Mer 5 Oct 2011 - 14:45    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Bonne journée

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Beuzeling
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MessagePosté le: Mer 5 Oct 2011 - 18:47    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Super pour Gigi!

Tu assures grave dans ctte phase également!!!

Gros bisous Chantalounette


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chantaldu94
Invité

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MessagePosté le: Mer 5 Oct 2011 - 19:14    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonsoir a toutes
a midi:bulot,dinde et brocolis artichaud(juste un coeur) salade 1 yaourth nature et un aux fruits a 0%,1 pomme
ce soir je sais pas encore  je vais preparer le diner et prendre ma douche pour la danse ce soir a plus tard a toutes gros bisous


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MessagePosté le: Mer 5 Oct 2011 - 19:14    Sujet du message: Publicité

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chantaldu94
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MessagePosté le: Jeu 6 Oct 2011 - 06:14    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonjour a toutes
pas eue le temps de revenir hier soir desolee
hier:saumon fumee,tomate,2tranche de pain complet avec cancoillotte,fb et son
ce matin gigi me dit 77kg 900 mais je reste confiante
bonne journee a vous toutes a ce soir
gros bisous


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Perrine
Moins de 25kg
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MessagePosté le: Jeu 6 Oct 2011 - 08:20    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Tu suis le programlme à la lettre, je n'ai aucun doute de ta réussite dans cette phase Okay
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



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Choupette
Moins de 20kg
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MessagePosté le: Jeu 6 Oct 2011 - 09:40    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

moi non plus, je suis sure que tu vas réussir
alors ce plaisir de réintroduire les fruits ??? hummm délicious hein Mr. Green
passe un bon jeudi
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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rosette19
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MessagePosté le: Jeu 6 Oct 2011 - 12:31    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant



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chantaldu94
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MessagePosté le: Jeu 6 Oct 2011 - 18:22    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonsoir a toute alors a midi: bulot 1 coeur d'artichaud,2 tranche de dinde carotte,salade et salade de fruit'sans le jus)
ce soir:andive aux janbon(sans le gruyere je n'ame pas) 2 tranche de pain complet et fb avec son voila
oui valerie ca fait du bien les fruits mais encore plus le pain miam
bonne soiree a toutes gros bisous


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MessagePosté le: Jeu 6 Oct 2011 - 18:22    Sujet du message: Publicité

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yoyo


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MessagePosté le: Jeu 6 Oct 2011 - 19:48    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

moi les fruits me manquaient tellement que mardi j'ai avalé une barquette complète de fraises hihi
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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saly


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MessagePosté le: Jeu 6 Oct 2011 - 22:29    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonsoir Chantal


moi aussi j’apprécie le pain plus que tout , les fruits j'aime aussi  Mr. Green


je suis contente qu'on se retrouve aussi dans cette phase , 


bonne nuit et fais de doux rêves  
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patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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Beuzeling
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MessagePosté le: Jeu 6 Oct 2011 - 22:34    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Bravo Chantalounette!

Mmmm les fruits, les pains, les pâtes... Vivement

Fais de beaux rêves Chantal

Gros gros bisous


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chantaldu94
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MessagePosté le: Ven 7 Oct 2011 - 06:12    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonjour a toutes
ce matin r a s cote regime ce matin
gigi au meme poid
merci de passer me voir bonne journee gros bisous


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CESS
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MessagePosté le: Ven 7 Oct 2011 - 08:02    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Bravo, par contre fait attention au pain fait pas comme moi ou au début ça aller et j'ai commencer à en manger de plus en plus et je pense que c'est une raison de mes 4 kg de repris!!!

Bonne journée, ce soir c'est le week end!!!!!!!


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