Sujet précédent :: Sujet suivant |
Auteur |
Message |
Montelo26 Invité
Hors ligne
|
Posté le: Jeu 20 Aoû 2009 - 13:19 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
bonjour hibiscus allez cool dukan va faire bouger la balance du bon coté tu avais déjà bien commencé on va dire que t'as fait un break moi meme j'ai me bien le rosé l'été c'est mon seul ecart et comme je n'ai pas de balance electronique (c est prévu) je pense que je vais continuer jusqu'à la rentrée et après plus d'alcool et sport a nouveau et je me peserai au moins une fois par semaine je pense avec la nouvelle balance faut savoir que suis habitué a me pesé que 2 fois par an jusqu'à y a 1 ans et demi.
courage tu vas y arriver bonne journée
|
|
Revenir en haut |
|
|
hibiscus Invité
Hors ligne
|
Posté le: Jeu 20 Aoû 2009 - 17:40 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
Merci les copines, aujourd'hui il fait super chaud mais bon ça va j'ai réussi à tenir ma deuxième journée. Aujourd'hui je me suis fais plaisir j'ai acheté un iphone j'en ai marre de travailler pour payer que des factures et ne jamais me faire plaisir. J'espère tenir au minimum 7 jours et 10 jours au plus et ensuite je partirais sur du 5/5. J'ai vraiment besoin de vous les filles alors merci merci merci. Je vous fais des bisous et bonne soirée
|
|
Revenir en haut |
|
|
Nicolette Invité
Hors ligne
|
Posté le: Jeu 20 Aoû 2009 - 17:42 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
coucou Hibiscus,
Bon retour parmi nous - tu nous manquais - toutes ensembles on va y arriver ..... la rentrée des classes 2009 sera aussi notre rentrée pour une nouvelle "année spéciale Dudu" ...... allez on fonce jusqu'aux prochaines vacances de la toussaint (pour un premier palier). Grosses bises et bonne fin de journée.
|
|
Revenir en haut |
|
|
karisa Invité
Hors ligne
|
Posté le: Jeu 20 Aoû 2009 - 17:45 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
Courage Hibiscus, le chemin est un peu long certes mais eu regard des résultats que l'on peut voir un peu partout, c'est très encourageant et ici tu auras tout le soutien nécessaire dont nous avons toutes tellement besoin et pour cause, on est à peu de choses près finalement dans la même situation...
A bientôt, on verra très vite la réglette bouger...
|
|
Revenir en haut |
|
|
hibiscus Invité
Hors ligne
|
Posté le: Ven 21 Aoû 2009 - 09:53 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
Merci Nicolette tu sais toujours bien me motiver, je suis trés contente de voir que vous ne m'avez pas laissé tomber car je n'ai jamais été très sérieuse alors un GRAND MERCI à vous toutes pour ce soutien. Aujourd'hui 3eme jour d'attaque , je ne sais pas encore ce que je vais manger mais bon je verrais bien.
Karisa merci pour ton passage sur mon journal. Je vous des bisous et vous dis à plus tard.
@+
|
|
Revenir en haut |
|
|
Publicité
|
Posté le: Ven 21 Aoû 2009 - 09:53 Sujet du message: Publicité |
|
|
|
|
Revenir en haut |
|
|
Sandra Invité
Hors ligne
|
Posté le: Ven 21 Aoû 2009 - 11:24 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
Bonjour Hibiscus,
J'ai commencé le regime 1 jour avant toi, je fais 6 jours d'attaque, ensuite je fais 4pp/3pl, comme ça je suis en pl les week end. Je viendrai te motiver.
Tu as eu raison de te faire plaisir, la vie c'est ça, que du bonheur, mais des fis il faut savoir le provaquer et aller le chercher, alors cette fois c'est la bonne on est toutes avec toi...
Tu es du 94 moi 92 limite 94. je travaille dans le 94. et de plus on a presque le même age.
As tu des enfants???
big bisous
|
|
Revenir en haut |
|
|
mona Invité
Hors ligne
|
Posté le: Ven 21 Aoû 2009 - 14:47 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
youhou hibiscus te revoilou pour partir en guerre contre ces kilos!!!eheh c'est super!!!motivée à bloc t'es pas toute seule n'oublie pas on est là on va te mooooootiverrrrrr!!!!
passe une bonne journée et courage pour la phase attaque!!!
bizzzz
|
|
Revenir en haut |
|
|
Choupette Moins de 20kg
Hors ligne
Inscrit le: 24 Fév 2009 Messages: 9 472
Localisation: 86 Prénom: Valérie Date de naissance: 12/11/1974 Début du régime le: 21/05/11 Poids perdu: 22
|
Posté le: Ven 21 Aoû 2009 - 16:03 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
Delphine on y croit
GO GO GO GO
Déjà le 3ème jour , c'est génial, surtout pense bien à préparer à l'avance ce que tu vas manger, ou pense le, ce sera beaucoup plus simple courage ma belle tu es sur la voie descendente on est toutes avec toi et d'être là pour moi _________________
merci ma fée......mon ange gardien .....
|
|
Revenir en haut |
|
|
hibiscus Invité
Hors ligne
|
Posté le: Lun 24 Aoû 2009 - 10:11 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
Bonjour les copines,
Je suis vraiment déçue car je n'ai pas tenu le week end donc les compteurs sont remis à zéro aujourd'hui et j'y suis en plus mon chéri à une dizaine de kilos à perdre et lui à commencer le régime aujourd'hui mais pas dukan. Mais bon nous sommes deux à faire un régime ça sera plus facile. Je reviendrais plus tard mettre mon menu de la journée je vais aller me préparer des muffins.
Bonne journée et merci à toutes celles qui me soutiennent.
|
|
Revenir en haut |
|
|
mona Invité
Hors ligne
|
Posté le: Lun 24 Aoû 2009 - 10:41 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
Les weekend sont horribles je trouvent c'est super plus dur, moi je lutte chaque samedi et dimanche!!faut que je m'occupe sinon ouille ouille ouille ce qui me fait peur c'est l'automne qui arrive et lhiver, ces journée grises....ou tu ne sors pas....pffff faudra s'occuper et sortir le plus souvent ! aller bonne semaine dudu tiens le coup one est avec toi! en plus avec ton mari à diet aussi, vous allez cartoner va!!!
bizzz
|
|
Revenir en haut |
|
|
Publicité
|
Posté le: Lun 24 Aoû 2009 - 10:41 Sujet du message: Publicité |
|
|
|
|
Revenir en haut |
|
|
Sandra Invité
Hors ligne
|
Posté le: Lun 24 Aoû 2009 - 12:03 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
Coucou Hibiscus,
C'est quoi le problème, sur quoi craques tu??? J'espère qu'après avoir craqué, tu ne reprends pas sur une phase d'attaque... car si c'est le cas, il est la le problème, car tu prives trop ton corps et ensuite il te demande de le ravitailler et du coup du compulsé et tu craques..., même si tu as raté ton week-end et bien! Tu restes en phase croisière, avec ton alternance. C'est quoi ton alternance??? 5PP/5PL, peut être que c'est trop long, diminue à 2 pp/2 pl, certes du perdras plus lentement, mais au moins tu ne craqueras pas et tu seras fières de toi!!! Car j'ai vraiment l'impression en te lisant que tu te dévalorises...
Courage ma belle et vraiment prends soin de toi et penses à ta santé et à ton futur bébé, il aura un nid en bonne santé et une maman épanouie! !!
Affectueusement !!!
Gros bisous
|
|
Revenir en haut |
|
|
Nicolette Invité
Hors ligne
|
Posté le: Lun 24 Aoû 2009 - 14:18 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
MA BELLE HIBISCUS
PAS DE SOUCIS TU VAS Y ARRIVER ...... COURAGE ....... CE N'EST PAS TOUS LES JOURS FACILE ...... LES WE SONT ENCORE PLUS DIFFICILES : POUR MOI C'EST PAREIL A DEUX CE SERA PLUS FACILE !!!!!
BONNE JOURNEE ET GROS BISOUS
|
|
Revenir en haut |
|
|
hibiscus Invité
Hors ligne
|
Posté le: Lun 24 Aoû 2009 - 14:18 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
Merci beaucoup Sandra,
En fait tu as tout résumé c'est exactement ça et donc je suis en permanence dans une phase d'attaque et j'en ai marre . Merci beaucoup Sandra pour ton soutien . Et je pense aussi aussi que je vais diminuer mon alternance. Bon appétit et gros bisous je passerais chez toi te piquer des idées menus.
Bisous
|
|
Revenir en haut |
|
|
hibiscus Invité
Hors ligne
|
Posté le: Lun 24 Aoû 2009 - 14:20 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
Merci Nicolette tu es toujours présente pour moi.
Gros bisous à vous toutes et avec votre soutien quotidien je ne peux qui arriver
|
|
Revenir en haut |
|
|
Sandra Invité
Hors ligne
|
Posté le: Lun 24 Aoû 2009 - 15:43 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
Coucou ma belle Ibiscus,
Si j'étais toi, j'arrêterai la phase d'attques et me mettrais en phose croissière, moins monotone, plus varié. essaies tu verras bien !!!
Gros bisous et bon courage, ET N'OUBLIES PAS ON EST LA !!!
|
|
Revenir en haut |
|
|
Publicité
|
Posté le: Lun 24 Aoû 2009 - 15:43 Sujet du message: Publicité |
|
|
|
|
Revenir en haut |
|
|
Choupette Moins de 20kg
Hors ligne
Inscrit le: 24 Fév 2009 Messages: 9 472
Localisation: 86 Prénom: Valérie Date de naissance: 12/11/1974 Début du régime le: 21/05/11 Poids perdu: 22
|
Posté le: Lun 24 Aoû 2009 - 21:31 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
oui Sandra a tout à fait raison, ton corps et toi en avait marre même plus que marre des phases d'attaque Depuis combien de temps n'as tu pas fait de 3 pl ? Je suis sur une éternité alors pourquoi ne commence tu pas par ça histoire de casser l'attaque tu sais le corps quand tu fais trop de phase d'attaque ne réagit plus du tout ou il va te faire perdre très peu, alors stop tout ça et réconcilie toi avec les 5pp / pl tu verras tout rentreras dans l'ordre et surtout ne soit pas pressé de perdre 10 kg d'un coup cela viendra avec le temps si tu fais tes 5pp/5pl courage ma belle Delphine, tu vas y arriver et de plus ton zhom commence un régime, c'est que du bonheur et de la motivation
On croit en toi _________________
merci ma fée......mon ange gardien .....
|
|
Revenir en haut |
|
|
hibiscus Invité
Hors ligne
|
Posté le: Mar 25 Aoû 2009 - 10:29 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
Je vous aime beaucoup les filles vous êtes toujours de bons conseils pour moi.
Je crois que je commencerais ça effectivement , aujourd'hui je ferais quand même 3 jours d'attaque car il faut que je tienne et il faut que mon gentil corps lache un peu en espérant qu'il est bien envie.
Merci de croire en moi et de me faire confiance chose que moi même ne sais pas faire pour moi. Je vous fais des bisous et vous dis à plus tard je vais continuer ma tournée sur vos journaux.
|
|
Revenir en haut |
|
|
mona Invité
Hors ligne
|
Posté le: Mar 25 Aoû 2009 - 10:47 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
coucou Hibiscus! il faut y croire! on est là pour te soutenir! bonne phase d'attaque et la chasse aux kilos est ouvertes!!!
bizzz
|
|
Revenir en haut |
|
|
Sandra Invité
Hors ligne
|
Posté le: Mar 25 Aoû 2009 - 11:08 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
Bonjour ,
Alors ààààà llllllllllaaaaaaaaatttttttaaaaaaaaqqqqqqqquuuuuuuuueeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!
tu vas y arriver, j'en suis sure, en tout cas nous serons là pour t'epauler !!!! Si je regarde bien ta courbe, tu as perud non??? je me trompe.
Alors soit fière de toi, écris nous le qu'on te félicite !!!
[/img]
|
|
Revenir en haut |
|
|
Nicolette Invité
Hors ligne
|
Posté le: Mar 25 Aoû 2009 - 13:44 Sujet du message: Le combat d'une vie |
|
|
allo Delphine,
Je connaissais la phrase vue dans les films de cowboys "Ne Tirez pas sur le pianiste" !!!!! mais je ne connaissais pas ....... : TIREZ SUR DAME GIGI !!!! pas mal ton nouvel avatar ..... on voit vraiment que tu veux sa peau !!!! t'inquiètes pas !!! tu y arriveras !!!
Et si pour changer un peu tu faisais le même régime que ton zhom ..... tout en conservant une journée protéines pures ..... celà te changerait un peu et à 2 ce serait plus facile (moins de tentations)
Je t'assure que depuis que je me suis mise en "PAUSE DUDU" pour l'été !!!!! je suis reboostée pour repartir + tard en Dudu - j'ai pu profiter des légumes tous les jours et manger quelques fruits (sans en abuser) et me gorger de pastèque ..... et de plus Gigi à continué à bouger .... car je n'ai pas fais d'excès - une fois un régime comme Dudu commencé !!!!! on ne peut s'empêcher de se surveiller .... car on est trop heureuse du résultat.
Je te souhaite pleins de bonnes choses et à bientôt pour un nouveau départ ..... avec Noël et un bon repas comme défi !!!
Gros et bonne fin de journée.
|
|
Revenir en haut |
|
|
|