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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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vaincre ses kilos
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Doucia
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MessagePosté le: Dim 28 Sep 2008 - 09:22    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

je suis vaiment heureuse pour toi de ta perte
félicitation mon amie
je suis toujours aussi picsou avant j'irais te raconté se changement Okay Okay Okay mais attend car en se monent diffcile avec le boulot ma maison qui devient un chantier avec toutes mes caisses mon maris aime nettoyez il remplis des sacs il j"éte se que hj'ai encore besoin donc je devrais passer aprés lui mais entre boulot peinture ect..... Mad pas évident bon dimanche mon amie amitié ainsi qu'a ton maris bisous bon dimanche
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MessagePosté le: Dim 28 Sep 2008 - 09:22    Sujet du message: Publicité

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Doucia
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MessagePosté le: Mer 8 Oct 2008 - 20:01    Sujet du message: bisous mon amie Répondre en citant

bisous mon amie comment va tu ????, moi je vais bien entre le boulot,le resto mes ménages et les travaux j'ai pas su venir car j'ai décarlé avec mon maris et je suis devenue maçon quelques jours Mr. Green Okay  nous avons abattus le bar que que la piéce sois plus grande ma salle a manger seras à la place de mon salon je ferais des photos aprés a tu repris dudu ???? MOI JE SUIS REMONTER car j'ai pas su bien cuisinée entre le peu de temp qu'il me reste mais dudu reste mon régime favoris .

je te fait énorme bisous amitié doucia
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christine84
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MessagePosté le: Dim 19 Oct 2008 - 18:48    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

bonjour perlerose babybelle

j ai repris dudu depuis une semaine et je suis motivée cette fois.j ai pris la resolution d aller a la piscine tous les dimanches et je me suis inscrite dans une salle de sport on verra bien ce que ca donnera.

perlerose je suis de prés des recettes et menu j essaye de les faire pour moi

je vous fais de gros bisous Bonne semaine


Doucia ou es tu ??????


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Babybelle


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MessagePosté le: Jeu 23 Oct 2008 - 21:27    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

Héhé christine ! Génial que tu ais repris dudu ! Et aller à la piscine, c'est une très bonne résolution... C'est bon pour le corps, c'est tout en douceur et ça fait bosser toutes les parties du corps, et c'est bon pour le moral.
Moi tossi j'ai dit que j'allais y retourner... Dès mes 60 kg, mais euh j'y suis pas encore... Vi je sais, j'pourrais y aller maintenant mais bon, pas à l'aise avec mon corps Mr. Green

Gros bisous tout plein
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Doucia
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MessagePosté le: Lun 24 Nov 2008 - 20:26    Sujet du message: amitié Répondre en citant

mon amie j'espére que tu va bien, ainsi que tes enfants moi je reprend dudu avec un plus mais espére vite reperdre pour voir mon 6666666 tu me manque en pensée amitié ton amie doucia
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Doucia
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MessagePosté le: Jeu 25 Déc 2008 - 12:47    Sujet du message: JOYEUX NOEL MON AMIE Répondre en citant

:19* :19* :19* BISOUS DOUCIA BON NOEL MES MEILLEURS VEUX POUR 2009 NOUS LES AURONS NOS KILOS AMITIE DOUCIA
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Doucia
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MessagePosté le: Jeu 1 Jan 2009 - 19:53    Sujet du message: bonne et heureuse année 2009 Répondre en citant

pour année 2009 365 jours d'amour de joie et de bonheur beaucoup de sous et une bonne santé merci pour tes veu amitié doucia
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dane
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MessagePosté le: Sam 3 Jan 2009 - 01:41    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

trés bonne anneé christine que cette anneé t'apporte joie et bonheur gros bisous
 a bientôt de te lire amitiés :31* danielle


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Doucia
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MessagePosté le: Sam 3 Jan 2009 - 12:06    Sujet du message: bonne journée Répondre en citant

nous t'attendons pour lundi ma soeurrette que cette année sois la plus riches en volonté et persévérence doucia
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dane
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MessagePosté le: Sam 3 Jan 2009 - 12:12    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

ou est tu christine on t'attends ma belle danielle.

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Doucia
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MessagePosté le: Lun 5 Jan 2009 - 22:11    Sujet du message: allez du courage christine Répondre en citant

tu ne tient pas ta promesse ont va venir te tiré par les pieds Laughing Mr. Green gros bisous doucia
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dane
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MessagePosté le: Lun 5 Jan 2009 - 23:45    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

ET MOI AUSSI J'IRAI OU EST TU?

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christine84
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MessagePosté le: Mar 13 Jan 2009 - 07:34    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

bonjour les amies

je suis de nouveau de retour avec vous et j en suis trés contente.Pour le moment la motivation est la ??, j espére qu elle va rester.je compte sur vous et a toi Doucia Danielle pour qu elle reste.je compte faire 1pp 1 pl quand pensez vous ?? bon je vous quitte je pars travailler a ce soir bisous


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callipyge
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MessagePosté le: Mar 13 Jan 2009 - 09:53    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

et bien je ne sais pas combien tu dois perdre Smile mais 1PP/1PL pourquoi pas. Moi je te conseillerai 3PP/3PL pour une reprise... et puis descendre si ça se passe bien. Juste histoire de lancer la machine ...

Bonne journée Smile
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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SAND33770
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MessagePosté le: Mar 13 Jan 2009 - 09:58    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

Super d'être revenue, c'est une bonne résolution.

Moi je peux pas trop te conseiller car je suis nouvelle, mais en tous cas je te souhaite beaucoup de courage et de motivation pour cette reprise.


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Doucia
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MessagePosté le: Mar 13 Jan 2009 - 11:55    Sujet du message: bonne réusiste 2009 Répondre en citant

je suis trés heureuse de te relire tu fait un teste si tu voir que tu perds bien tu continues dukan dit que c'est mieux une attaque car tu perdras plus et sa te motiveré un max Mr. Green ......que 2009 t'apporte beaucoup de réusiste tu veras que depuis le débus d'année beaucoup ont super bien perdu motivation courage du réconfort sur les journaux et nous nous encourageons

vive la variés nous serons les meilleurs bon boulot amitié ta soeurette qui ne ta jamais oublié nos monent passé doucia
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dane
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MessagePosté le: Mar 13 Jan 2009 - 14:14    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

super de retour christine je suis trés contente,tu es parmis nous en ce moment toutes les filles sont trés motivés,je te souhaite une trés bonne reprise Razz et beaucoup de bonheur pour 2009
on est repartis mon kiki a ce soir cricri  bisous danielle...
et si tu veux mets une photo,c'est mieux,on sais a qui on parle,c'est plus sympa Razz


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tsardine
35kg et plus !
35kg et plus !

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Date de naissance: 06/10/1971
Féminin Balance (23sep-22oct) 猪 Cochon
Début du régime le: 23/10/08
Poids perdu: 39,8kg le 10 octobre

MessagePosté le: Mar 13 Jan 2009 - 20:23    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

Bon retour parmi nous.
_________________
Mon journal
Ma courbe
** Ma courbe de poids de grossesse**
Début dudu 22/10: 114 kg (imc 39,45)
22/11: 107,5 kg -6,5 __ 22/12: 103 kg -4,5 __ 22/01: 97,6 kg -5,4 ___ 22/02: 94,8 kg -2,8
22/03: 90,5 kg -4,3 ___ 22/04: 87,7 kg -2,8 __ 22/05: 84,5 kg -3,2 ___ 22/06: 81,2 kg -3,3
22/07: 80,2 kg -1 _____22/08: 77,7 kg -2,5 __ 22/09: 76,5 kg -1,2 ___ 06/10: 76 (dbt conso) ___ 22/10: 75,6 kg -0,4

28/10: 77,8 -----04/11: 76,5 -----11/11: 76,8 -----18/11: 77,8 ----- 25/11:77,1 -----02/12: 77,5
06/10: 76 (passage en conso avec un record précédent à 75,5)

Objectifs 101 pour commencer 2009, arriver à 86kg pour sortir de "l'obésité", puis 72 kg pour sortir du surpoids, et 70 pour une marge de sécurité (-44 kilos à perdre) maintenant -4,9


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christine84
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MessagePosté le: Mar 13 Jan 2009 - 21:42    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

bonsoir

merci pour vos petits messages ils me font trés plaisir.Deuxiemme jour  dudu tout se passe comme il faut .on verra demain pour la pesée .je vous fais de gros bisous a demain


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dane
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MessagePosté le: Mar 13 Jan 2009 - 21:49    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

bonne soireé a toi christine super la photo,vous etes bien tous les 2 Razz
a demain bon courage bisous danielle.


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 10:47    Sujet du message: vaincre ses kilos

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