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Régime Dukan & Weight Watchers
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vaincre ses kilos
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christine84
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MessagePosté le: Lun 23 Fév 2009 - 15:00    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

 bonjour les copines

pour moi pas de changement  si un + sur la balance je me demande si le coca light ne me ferai pas l effet inverse j avais remarque cela et vous quand pensez vous ??? aujourdhui je reprends mes 4 jours pp j ai decidé de faire 4pp3pl .bon je me decourage pas mais un peu décevant quand meme. je vais prendre un thé richter car pas beaucoup popo depuis 3 jours.bisous a vous toutes


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MessagePosté le: Lun 23 Fév 2009 - 15:00    Sujet du message: Publicité

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meli04
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MessagePosté le: Lun 23 Fév 2009 - 15:09    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

COUCOU CHRISTINE,
alors on dirai que ta motivation s essouffle? non ce n est pas le moment de lacher au contraire, moi perso le coca, je ne peux pas t en parler je nen bois pas, je prefere le caco zero.
mais si tu a repris un tout petit peu c est surement du a la constipation, moi c est pareil je suis sans cesse constipe pourtant je vari mes repas un maximum et tou le jour je mange des sons mais rien ni fait la seule solution que j ai trouver c est le Lansoyl.
alle motive motive christine, je t assure que tu va y arrive y a pas de raison


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SAND33770
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MessagePosté le: Lun 23 Fév 2009 - 18:56    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

NON, je ne pense pas que le coca y fasse si tu le prends light.

moi je bois du coca 0 je le préfère de goût.

Depuis que je prends mes cuillères de sons chaque jour dans la galette DUKAN, plus de problème de constipation.

Courage, faut pas lâcher, moi aussi ce matin la balance m'annonçait du + mais je résiste et ça va bien finir par redescendre.
Pour toi aussi, il n'y a pas de raison.



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christine84
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MessagePosté le: Lun 23 Fév 2009 - 19:01    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

merci les filles vous etes super

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meli04
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MessagePosté le: Mar 24 Fév 2009 - 18:11    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

coucou, alors christine t es au top de ta motivation? tu t es pese ce matin??
alle courage, tiens bon


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Doucia
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MessagePosté le: Mar 24 Fév 2009 - 20:54    Sujet du message: courage Répondre en citant

coucou mon amie aprés un we chargé au resto je suis la pour te motivée et t'encouragé le corps perd bien au début puis il s'adapte aux nouvelles circonstances et adapte son métabolisme a un certain risme nous devons avoir une mentalité trés forte il arriverons tes résultats il profites des époques ou tu ne te privé pas alors il nous teste va -t-elle craqué Rolling Eyes  alors courage aprés sa sera vaiment la descendre et tu auras tout sa pendant tout le régime des paliers des piques et des bas nous devons étre forte et cruella va laché bisous bon courage amitié ta soeurette doucia
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elo
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MessagePosté le: Mer 25 Fév 2009 - 23:45    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

courage petite christine tu vas y arriver 

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dora
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MessagePosté le: Jeu 26 Fév 2009 - 13:03    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

courage ma belle sa vas allez
de tout coeur avec toi


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christine84
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MessagePosté le: Ven 27 Fév 2009 - 11:46    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

bonjour les amies

aujourdhui je suis uper contente dame balance dit ginette m a délesté de -600gr ce qui me fait 83.300 une perte de 3.300 depuis ma reprise dudu je tiens compte de la pesée du vendredi car apres je fais 3pl donc voila.je vais évité de me pesée apres mes pl je dis ca mais je suis accros de la balance.je vais terminer mon nettoyage et je viendrais faire un tour dans vos journaux bisous


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Doucia
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MessagePosté le: Sam 28 Fév 2009 - 16:39    Sujet du message: trop heureuse pour toi Répondre en citant

je suis vaiment heureuse pour toi ma CHRISTINE

j'espére que tu va mieux avec tes côtes prend bien soins de toi je travail au resto a 16heures 30 jusque minuit demain congé je vais a la brocante pour déniché les bonnes affaires j'espére que le temp resteras comme aujourd hui ensoleillé grose bise mon amie fiére de toi doucia
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elfy487
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MessagePosté le: Sam 28 Fév 2009 - 17:49    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

felicitation pour le poids perdu bravo !!

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dane
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MessagePosté le: Dim 1 Mar 2009 - 01:39    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

coucou ma christine je suis heureuse pour toi tu perds bien courage ma belle

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dane
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MessagePosté le: Dim 1 Mar 2009 - 15:27    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

bonne fetes des grand-mére ma christine a bientôt ma belle.

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christine84
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MessagePosté le: Dim 1 Mar 2009 - 16:55    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant



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Doucia
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MessagePosté le: Dim 1 Mar 2009 - 21:53    Sujet du message: bonne soirée Répondre en citant

bonne féte a toi aussi avec ta petite paloma tu est la meilleure des mamy bisous doucia
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tsardine
35kg et plus !
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Début du régime le: 23/10/08
Poids perdu: 39,8kg le 10 octobre

MessagePosté le: Dim 1 Mar 2009 - 23:06    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

félicitation pour ta perte de poids.
_________________
Mon journal
Ma courbe
** Ma courbe de poids de grossesse**
Début dudu 22/10: 114 kg (imc 39,45)
22/11: 107,5 kg -6,5 __ 22/12: 103 kg -4,5 __ 22/01: 97,6 kg -5,4 ___ 22/02: 94,8 kg -2,8
22/03: 90,5 kg -4,3 ___ 22/04: 87,7 kg -2,8 __ 22/05: 84,5 kg -3,2 ___ 22/06: 81,2 kg -3,3
22/07: 80,2 kg -1 _____22/08: 77,7 kg -2,5 __ 22/09: 76,5 kg -1,2 ___ 06/10: 76 (dbt conso) ___ 22/10: 75,6 kg -0,4

28/10: 77,8 -----04/11: 76,5 -----11/11: 76,8 -----18/11: 77,8 ----- 25/11:77,1 -----02/12: 77,5
06/10: 76 (passage en conso avec un record précédent à 75,5)

Objectifs 101 pour commencer 2009, arriver à 86kg pour sortir de "l'obésité", puis 72 kg pour sortir du surpoids, et 70 pour une marge de sécurité (-44 kilos à perdre) maintenant -4,9


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christine84
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MessagePosté le: Lun 2 Mar 2009 - 01:25    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

merci a vous toutes je vous fais gros bisous

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christine84
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MessagePosté le: Lun 2 Mar 2009 - 11:37    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

je vous souhaite de passer une trés bonne semaine dudu restons motivée et nous allons gagné je vous fais gros bisous


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lenna04
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MessagePosté le: Lun 2 Mar 2009 - 11:47    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

Coucou,
Hop rien et claque 600 gr de perdus... Je n'ai qu'une phrase à te dire... : Tout vient à point à qui sait attendre... Bravo bravo Okay Comme quoi il ne faut vraiment pas lâcher, la niak... Je t"'encourage à fond et j'ai ma petite pensée pour toi histoire de bien entamer le début de semaine.

Bises  bon courage


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wassa
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MessagePosté le: Lun 2 Mar 2009 - 12:54    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

coucou christine ! felicitation pour ta perte ! moi aussi des fois j'ai des baisses de motiv ...mais je vien vous lire et sa va mieu!
gros bisous et bon courage!


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:55    Sujet du message: vaincre ses kilos

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