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vaincre ses kilos
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christine84
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MessagePosté le: Ven 14 Déc 2007 - 11:21    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

mica j ai bien les messages que tu m as envoyé mais dedans j ai pas la courbe excuse moi bisou

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MessagePosté le: Ven 14 Déc 2007 - 11:21    Sujet du message: Publicité

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Doucia
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MessagePosté le: Ven 14 Déc 2007 - 18:30    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

bon week -end
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christine84
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MessagePosté le: Sam 15 Déc 2007 - 15:53    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

super contente aujourdhui il a neige mais elle n apas tenu zuttttttt
pour le regime je n ai pointe perdu mais bon on tiens bon toujours aussi motivée faut que ca dure.....mon homeopathe ma prescrit de l homeopathie pour les bouffées de chaleur ect .... on verra bien ce que ca donne
bon week end a vous toutes


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Doucia
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MessagePosté le: Lun 17 Déc 2007 - 08:27    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

Okay Mr. Green bon lundi pleins de courage,moi aussi j'ai des envies parfois d'autres choses quand ses ainsi je cuisine une recette qui me feras plaisir

mais je stagne aussi car je prend plus de toléré mais je me dit doucement mais surement plutôt que prendre du poids donc pleins de courage pour cette semaines Laughing nous serons les plus fortes Okay
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Mica
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MessagePosté le: Lun 17 Déc 2007 - 11:56    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

christine84 a écrit:
mica j ai bien les messages que tu m as envoyé mais dedans j ai pas la courbe excuse moi bisou
Coucou ma grande !!!
je te fais vite un mot car le fichier est joint au mail donc tu dois avoir quelque part un fichier .xl qui s'appelle "Dukan vierge" Wink

                


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christine84
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MessagePosté le: Lun 17 Déc 2007 - 12:58    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

bonjour Doucia Mica

mica je vais regarder pour le fichier  je desespere repris 1 kg en PL je pense que ca vient de la ou du popo car je ni vais pas beaucoup demain je repasse en PL on verra bien
est ce qu on peut faire 3pp 1pl ou 2 pl j espere que pour vous il y a toujours la descente de cruella elle m enerve celle la peut etre qu un jour elle me fera plaisir.


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Mica
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MessagePosté le: Lun 17 Déc 2007 - 14:20    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

   

ne t'inquiètes pas pour les + en PL c'est plutôt normal tu sais, ça veut dire que tu retiens l'eau des légumes !!! quelle portion de légumes manges-tu ??? moi je divise mon assiette en 1/3 légumes - 2/3 protéines et j'essaye de boire 1l de plus qu'en PP Okay

tu peux très bien faire 3PP pour 1PL, c'est à toi de voir ...

             


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Mica
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MessagePosté le: Lun 17 Déc 2007 - 14:31    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

      

je t'ai ajouté à mes contacts msn ainsi je pourrais te transmettre le fichier par une conversation Wink  à toi de m'ajouter maintenant Okay

              


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christine84
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MessagePosté le: Lun 17 Déc 2007 - 20:47    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

mica donne moi ton adresse msn merci

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Doucia
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MessagePosté le: Lun 17 Déc 2007 - 20:48    Sujet du message: courage l'eau va partire Répondre en citant

Mr. Green nous connaisons sa la balance qui remonte dukan dit dés l'introduction des légumes ,la balance semble figée et cesse de descendre et menace méme une reprise.ne vous inquiétez pas,vous n'étes pas sur la mauvaise pente,mais que se passe-il ? au cour de la phase d'attaque l'alimentation limitée aux seuls aliments protéinés développe un puissant effet hydrofuge qui non seulement fait perdre de la graisse de réserve,mais fait fuir une forte quantité d'eau qui stagnait depuis longtemps dans l'organisme .c'est cet effet d'addition qui explique l'importance de la perte massive qu'enregistre la bascule mais dés que les légumes viennent s'ajouter aux protéines cette eau artificiellement chassée,revient et explique cette subite et incompréhensible stanation.la perte réelle de poids,celles liées à la fonte des graisses persiste bien que réduite par l'introduction des légumes mais elle est camouflée par le retour de l'eau.un peu de patience et dés la reprise du régime des protéines pures la grande chasse d'eau s'exercera de nouveau

et révélera le poids réellement perdu n'oublions pas que cette période de régime alternatif qui sera votre lot jusqu'à atteinte du poids fixé,c'est toujours la phase des protéines sans légumes qui tracte la machine et qui est responsable de l'éfficacité générale.ne nous étonnons pas Laughing
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Mica
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MessagePosté le: Mar 18 Déc 2007 - 00:06    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

              
Merci Doucia pour ses détails intéressants, on a tendance à l'oublier quand on perd bien en PP Embarassed

Voici mon adresse Christine : mica_dau@hotmail.com
Je ne suis pas souvent connectée car je passe beaucoup de temps avec mes enfants et à m'occuper de ma maison mais c'est avec plaisir que je discuterais une fois avec toi Very Happy

                   


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christine84
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MessagePosté le: Mar 18 Déc 2007 - 10:23    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

Merci Doucia pour tous ses renseignements
toujours ce kilo de trop il m enerve je pense que je ne vais pas assez au toilette peut etre que ca vient aussi de la car je mange quand meme pas mal de proteines donc j ai quand meme quelque chose dans le ventre.que prenez vous comme laxatif ??? merci

Mica ca y est je t ai inscrite sur msn rattaplon@hotmail.fr  voila
 

Bisou


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Doucia
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MessagePosté le: Mar 18 Déc 2007 - 11:58    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

Okay Mr. Green bonjour Christine bon courage,moi je prend dulcolax un de temp en temp je suis une contipée de nature et rien ne fait que le dulcolax pris tés tard le soir ,je suis heureuse car je devait étre opéré tellement j'avais des problémes de ce coté la ,j'avais des fisures anal oui je pleuré et un jour un monsieur ou je travail a vu que les larmes me coulé et ma demandé se que j'avais je lui aie dit que j'été éternellement contipé il ma dit écoute moi va acheté du dulcolax en pharmacie c'est pas 5 euro et tu va en prendre tard le soir tu sais tout est rentré dans l'ordre et plus opération et depuis quand je vois que je fait plusieurs jours sans y allé j'ai mon sauveur Laughing tu vois se vieux monsieur ma vaiment aidé dans ma vie maintenant d'autrs filles peuvent te donnée des conseilles aussi .
amitié bon mardi je travail cette aprés midi en oui le dr dukan lui dit de prendre de la paraffine sans goût sa marche Okay
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christine84
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MessagePosté le: Mer 19 Déc 2007 - 10:33    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

 super contente cruelle a decide de me faire un petit plaisir  84.400hg je l aime dans ces moments la il faut que ca dure.Je bois des infusions de queue de cerise pour faire pipi et ca marche trés bien

super motivé bisous


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MessagePosté le: Mer 19 Déc 2007 - 17:32    Sujet du message: vaiment heureuse pour toi Répondre en citant

 
  bravooooo je suis super heureuse pour toi ,tu vois la pascience paye toujours

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christine84
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MessagePosté le: Mer 19 Déc 2007 - 19:17    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

connaissez vous la queue de cerise en decoction ?? merci

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MessagePosté le: Mer 19 Déc 2007 - 19:52    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

Mr. Green non mais j'ai déja entendu Okay
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christine84
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MessagePosté le: Jeu 20 Déc 2007 - 09:20    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

Very Happy bonjour les copies la balance ma donné-200gr ce matin c est peu mais c est mieux que rien du tout j en suis contente toujours motivée bisou

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MessagePosté le: Jeu 20 Déc 2007 - 19:06    Sujet du message: vaincre ses kilos Répondre en citant

Mr. Green Okay super et voila une belle plaquette de beurre en moins
.
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MessagePosté le: Dim 23 Déc 2007 - 08:26    Sujet du message: a une amie Répondre en citant

j'espére que les préparatifs se font bien ,toutes mon amitié bon dimanche doucia

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 07:59    Sujet du message: vaincre ses kilos

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