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valeur des protéines viandes poisson

 
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Doucia
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MessagePosté le: Jeu 6 Déc 2007 - 21:32    Sujet du message: valeur des protéines viandes poisson Répondre en citant

bacon ,croustillant 2 tranches(5 )protéines
boeuf maigre 100 gr  (31 )
hamburger haché ordinaire 100gr (24,5)
                 haché maigre 100 gr (27)
 bifteck grillé maigre et gras 100 gr (23)
           maigre seulement 100 gr (31,5)
filet de boeuf (aloyau) maigre 100 gr (30 )
boeuf séché ou haché:60 gr (23)
foie de boeuf frit 100 gr (26)
cuit sans gras (ou cru)100 gr (20)
langue de boeuf cuisiné 100 gr (21,5)
poulet cuit grillades sans peau 100 gr (31,5)
abats mijotés 100 gr (26,5)
jambon maigre 100 gr (28,5)
lapin cuit 100 gr (29)
dinde cuite 100 gr (27)
dinde viande blanche 100 gr (33)
veau 100 gr (28,5)
crabe cuit vapeur 100 gr (17,5)
plie crue 100 gr (16,5)
aiglefin cru 100 gr(18,5)
flétan 100 gr cuit (25 )
morue cuite 100 gr (28,5 )
paloudes crues 100 gr (12,5)
homard du nord cuit 100 gr (19)
moules 100 gr (14,5)
perche de l'océan 100 gr (1Cool
poulpe cru 100 gr (15,5)
huitres crues 100 gr (8,5)
brochet cru 100 gr (19)
rouget cru 100 gr (20)
saumon 100 gr (22,5)
saumon fumé 100 gr (21,5)
pétoncles cuits 100 gr (23)
perche de mer 100 gr (21,5)
crevettes chair 100 gr (24)
sole crue 100 gr (16,5)
espadon cru 100 gr (19)
truite crue 100 gr (19)
thon au naturel 100 gr (2Cool
poisson blanc cru (19)
poisson fumé 100 gr (20)
_________________


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MessagePosté le: Jeu 6 Déc 2007 - 21:32    Sujet du message: Publicité

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dane
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MessagePosté le: Mer 9 Juil 2008 - 20:58    Sujet du message: valeur des protéines viandes poisson Répondre en citant

MERCI MA PETITE DOUCIA JE VIENS DE L'INPRIMER,TU ES GENIAL Okay Okay .merci pour ce super forum
bonne nuit bisou,et courage,pour ton régime danielle Razz


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Doucia
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MessagePosté le: Lun 14 Juil 2008 - 14:50    Sujet du message: valeur des protéines viandes poisson Répondre en citant

pour toi
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CHET
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MessagePosté le: Jeu 11 Sep 2008 - 14:11    Sujet du message: valeur des protéines viandes poisson Répondre en citant

hamburger hache ordinaire qu est que cest ?
c est le steack hache ordinaire a 20 pour cent que l on trouve plus facilement en grande surface par 10
le - maigre cest celui a 5 pour cent de mg
jambon cru de parme ou autre est ce permis,?


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Doucia
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MessagePosté le: Ven 12 Sep 2008 - 08:57    Sujet du message: réponse Répondre en citant

 
Steak haché -5% de matière grasse Réf : 01STH5 72h
Un grand classique, confectionné à base de viande de boeuf contenant moins de 5% de matière grasse, pour les grands, et les petits ! Les conseils de votre boucher :
A cuire sur une poêle bien chaude avec une noisette de beurre et de l'ail. Bleu. saignant. à point ou bien cuit selon vos envies ( pour une cuisson saignante. compter environ 1 minute sur chaque face )

maintenant si ses celui de aldi ou lydl c'est pareille si tu regarde qu'il est bien les 5% matiéres grasses.
_________________


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Andralya
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MessagePosté le: Lun 19 Jan 2009 - 14:30    Sujet du message: valeur des protéines viandes poisson Répondre en citant

Surimi :(100gr) 18gr

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Doucia
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MessagePosté le: Mar 20 Jan 2009 - 22:59    Sujet du message: valeur des protéines viandes poisson Répondre en citant

Okay Mr. Green
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isa
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MessagePosté le: Mar 19 Mai 2009 - 08:38    Sujet du message: valeur des protéines viandes poisson Répondre en citant

Okay

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