Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 
 
 


pizza dukan bolognaise

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum -> Recettes PL -> Entrées et plats PL -> Quiches, soufflés, tartes, flans...
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Doucia
Administrateur
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 22 Juil 2007
Messages: 7 389
Localisation: belgique
Prénom: Doucia
Date de naissance: 04/05/1960
Féminin Taureau (20avr-20mai) 鼠 Rat
Début du régime le: 26 décembre

MessagePosté le: Ven 11 Jan 2008 - 20:40    Sujet du message: pizza dukan bolognaise Répondre en citant


pour la pâte
4 grosses c a soupe de son d'avoine et 4 de son de blé
2 oeufs entiers 
1 pot de 125 gr de yaourt o%

tout mélanger et mettre dans un plat rond. Cuire 4 minutes au micro onde puis pour le croustillant mettre une poêle chauffée avec un peu huile.

pour la sauce bolognaise .

Dans une poêle, faire revenir l'ail et  les oignons émincés, quand ils sont dorés, verser votre purée de tomate pour que ça ne colle pas.
Puis écraser la viande à la fourchette dans le mélange. Y ajouter du tabasco selon le goût ,sel et poivre .

Etaler sur la pâte :

voici ma pizza bolognaise super bonne Okay Mr. Green 10 sur 10 la  sauce bolognaise Razz
_________________


Revenir en haut
MSN
Publicité






MessagePosté le: Ven 11 Jan 2008 - 20:40    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
chou12
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Jeu 20 Nov 2008 - 17:18    Sujet du message: coucouuu Répondre en citant

Merci encore pour ta recette..
Si je peux me permettre juste une petite remarque : Exclamation l'huile de parrafine ne doit pas être chauffée car elle est toxique quand on la chauffe


Revenir en haut
Andralya
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 7 Fév 2009 - 22:58    Sujet du message: pizza dukan bolognaise Répondre en citant

faite ce soir!! une tuerie et je sens pas les sons^^ magiques^^

Revenir en haut
Doucia
Administrateur
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 22 Juil 2007
Messages: 7 389
Localisation: belgique
Prénom: Doucia
Date de naissance: 04/05/1960
Féminin Taureau (20avr-20mai) 鼠 Rat
Début du régime le: 26 décembre

MessagePosté le: Lun 9 Fév 2009 - 22:55    Sujet du message: pizza dukan bolognaise Répondre en citant

Okay
_________________


Revenir en haut
MSN
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 06:04    Sujet du message: pizza dukan bolognaise

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum -> Recettes PL -> Entrées et plats PL -> Quiches, soufflés, tartes, flans... Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | Creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com


Template "Printemps" © Créations Nollizua