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La période de croisière, le régime des protéines alternatives

 
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Doucia
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MessagePosté le: Mar 5 Fév 2008 - 16:40    Sujet du message: La période de croisière, le régime des protéines alternatives Répondre en citant

 comme son nom l'indique,ce régime fonctionne en faisant alterner de maniére répétitive deux régimes articulés l'un à l'autre,le régime des protéines pures,puis ce méme régime additionné de tous les légumes verts ou cuits.chaque cycle de cette alternance fonctionne comme l'injection-combustion d'un moteur à deux temps qui brûle son quote de calories.
c'est ce régimes des protéines alternatives et sa contraction en prot-al qui ont donné son nom à l'ensemble de la méthode.

l'aternance des régimes.

le premier comme le second de ces régimes offre la méme totale liberté sur les quantités.tous deux permettent de consommer les aliments autorisés (((à volonté))) à quelque heure de la journée et dans les proportions et le mélange qui conviennent à chacun,ce qui offre à la fois un espace d'entiére liberté et un moyen efficace de neutraliser la faim en mangeant et de compenser des envies qualitatives par des satisfactions quantitatives.

en fonction de l'importance du poids à perdre,du nombre de régimes précédemment suivis,de l'âge et de la motivation du candidat,le rythme d'alternance de ces deux régimes s'établira en fonction de normes précises qui seront détaillées ultérieurement.

cette phase d'attaque,qui commence par des pertes de poids souvent impréssionnantes,doit étre conduite sans pause jusqu'à obtention du poids recherché.bien que dépendant en partie des expériences défectueuses du passé,le régime des protéines alternatives reste un  de ceux qui subit le moins l'effet de vaccination induit par les amaigrissement préalables.
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MessagePosté le: Mar 5 Fév 2008 - 16:40    Sujet du message: Publicité

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CHIPIOUX
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MessagePosté le: Ven 28 Aoû 2009 - 17:59    Sujet du message: La période de croisière, le régime des protéines alternatives Répondre en citant

mais les kilos que l,on a depuis longtemps et qui sont bien installes ne sont til pas plus dure a perdre et si oui pourquoi?

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kristel54
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Féminin Taureau (20avr-20mai) 兔 Lapin
Début du régime le: 32563

MessagePosté le: Lun 16 Nov 2009 - 16:01    Sujet du message: La période de croisière, le régime des protéines alternatives Répondre en citant

J'ai acheté le livre pour mieux sur mon régime en plus du régime...je devrais le recevoir prochainement!
En tout cas merci de la précision


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 22:37    Sujet du message: La période de croisière, le régime des protéines alternatives

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