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thon ou saumon en salade

 
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Doucia
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Prénom: Doucia
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Début du régime le: 26 décembre

MessagePosté le: Mar 5 Fév 2008 - 22:07    Sujet du message: thon ou saumon en salade Répondre en citant

1 boite de 185 ml de thon ou de saumon naturel
                   2 tranches(ou davantage)de céléri coupées en dés
                   1 oeuf dur,haché
                   2 c à café de câpres
                   1 piment taillé en lamelles
                   1 c à soupe d'oignon râpé (facultatif)
                   1 c à soupe de jus de citron
                   sauce tabasco (au gout)
                   cresson ou laitue
                   rosettes de radis,concombre en rondelles
                   pointes de citron .

déposez au fond d'un bol le thon ou le saumon,égoutté,et détachez-le en morceaux avec une fourchette
ajoutez le céléri,l'oeuf dur,les câpres,le piment(l'oignon ,s'il y a lieu)le jus de citron et la sauce tabasco et mélangez le tout en faisant attention à ne rien écraser.servez sur un lit de cresson ou de laitue,et garnissez avec les rossettes de radis,des rondelles de concombres et des pointes de citron .
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MessagePosté le: Mar 5 Fév 2008 - 22:07    Sujet du message: Publicité

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