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Moelleux au choco hyper protéiné

 
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Doucia
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Féminin Taureau (20avr-20mai) 鼠 Rat
Début du régime le: 26 décembre

MessagePosté le: Lun 25 Fév 2008 - 18:09    Sujet du message: Moelleux au choco hyper protéiné Répondre en citant

les ingrédients (Pour 2jours ) :
- 4 CS de son d'avoine
- 2 CS de son de blé
- 4 CS de fromage blanc (FB) à 0%
- 1 oeuf entier
- 4 blancs d'oeuf
- 8 CS de lait écrémé en poudre
- 1 sachet de levure
- 2 CC de cacao non sucré (Van Houten)
- Arome Vanille
- Hermesetas liquide

Tout mélanger , au fouet .Verser dans un moule rectangulaire, tapissé de papier sulfurisé ( ou papier-cuisson) .
A four chaud , 180 200 , pendant 35 à 45 minutes
_________________


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MessagePosté le: Lun 25 Fév 2008 - 18:09    Sujet du message: Publicité

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regimeuz
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MessagePosté le: Dim 7 Sep 2008 - 20:20    Sujet du message: Moelleux au choco hyper protéiné Répondre en citant

jai testé ce matin au ptit dej (jsuis pas sur que c'était permis, mais bon je crois que si :1er jour de PL) bref!cest tres bon!! Very Happy
je reste deçue de ne pas trouver dans le commerce de larome noisette pour le dutella!!!jverrai pour acheter sur le net mais av les frais de port cest trop cher...


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Doucia
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MessagePosté le: Dim 7 Sep 2008 - 22:19    Sujet du message: pleure pas ont va trouvé un moyen Répondre en citant

tu ne sais pas demander a une patisserie qui vendrez en gros s'il savent pas en vendre ses peux étre possible
_________________


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Naoko
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MessagePosté le: Lun 9 Aoû 2010 - 14:39    Sujet du message: Moelleux au choco hyper protéiné Répondre en citant

Doucia a écrit:

Verser dans un moule rectangulaire, tapissé de papier sulfurisé ( ou papier-cuisson) .



le papier sulfurisé c'est obligatoire


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 17:58    Sujet du message: Moelleux au choco hyper protéiné

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