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poudre protéinée?
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scali
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MessagePosté le: Mar 31 Mar 2009 - 22:20    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

normalement demain et des que j'ai essayé je te raconterais ce que ca vaut ok ?

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MessagePosté le: Mar 31 Mar 2009 - 22:20    Sujet du message: Publicité

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ptitemwa37
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MessagePosté le: Mar 31 Mar 2009 - 22:21    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

ok je te remercie avec plaisiir tu me dira dans quelle recette tu l'as intégré Okay

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tsardine
35kg et plus !
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Féminin Balance (23sep-22oct) 猪 Cochon
Début du régime le: 23/10/08
Poids perdu: 39,8kg le 10 octobre

MessagePosté le: Jeu 2 Avr 2009 - 11:40    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

Je suis impatiente aussi de savoir le résultat de tes préparations.
_________________
Mon journal
Ma courbe
** Ma courbe de poids de grossesse**
Début dudu 22/10: 114 kg (imc 39,45)
22/11: 107,5 kg -6,5 __ 22/12: 103 kg -4,5 __ 22/01: 97,6 kg -5,4 ___ 22/02: 94,8 kg -2,8
22/03: 90,5 kg -4,3 ___ 22/04: 87,7 kg -2,8 __ 22/05: 84,5 kg -3,2 ___ 22/06: 81,2 kg -3,3
22/07: 80,2 kg -1 _____22/08: 77,7 kg -2,5 __ 22/09: 76,5 kg -1,2 ___ 06/10: 76 (dbt conso) ___ 22/10: 75,6 kg -0,4

28/10: 77,8 -----04/11: 76,5 -----11/11: 76,8 -----18/11: 77,8 ----- 25/11:77,1 -----02/12: 77,5
06/10: 76 (passage en conso avec un record précédent à 75,5)

Objectifs 101 pour commencer 2009, arriver à 86kg pour sortir de "l'obésité", puis 72 kg pour sortir du surpoids, et 70 pour une marge de sécurité (-44 kilos à perdre) maintenant -4,9


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scali
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MessagePosté le: Jeu 2 Avr 2009 - 12:30    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

bon ca y est recu ce jour je vais m'y mettre des cet aprem...

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ptitemwa37
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MessagePosté le: Jeu 2 Avr 2009 - 13:58    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

lol d'accord ! Mr. Green

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tsardine
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MessagePosté le: Jeu 2 Avr 2009 - 14:19    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

 

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** Ma courbe de poids de grossesse**
Début dudu 22/10: 114 kg (imc 39,45)
22/11: 107,5 kg -6,5 __ 22/12: 103 kg -4,5 __ 22/01: 97,6 kg -5,4 ___ 22/02: 94,8 kg -2,8
22/03: 90,5 kg -4,3 ___ 22/04: 87,7 kg -2,8 __ 22/05: 84,5 kg -3,2 ___ 22/06: 81,2 kg -3,3
22/07: 80,2 kg -1 _____22/08: 77,7 kg -2,5 __ 22/09: 76,5 kg -1,2 ___ 06/10: 76 (dbt conso) ___ 22/10: 75,6 kg -0,4

28/10: 77,8 -----04/11: 76,5 -----11/11: 76,8 -----18/11: 77,8 ----- 25/11:77,1 -----02/12: 77,5
06/10: 76 (passage en conso avec un record précédent à 75,5)

Objectifs 101 pour commencer 2009, arriver à 86kg pour sortir de "l'obésité", puis 72 kg pour sortir du surpoids, et 70 pour une marge de sécurité (-44 kilos à perdre) maintenant -4,9


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scali
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MessagePosté le: Jeu 2 Avr 2009 - 21:51    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

beurk !!!! j'ai essayé dilué avec de l'eau c'est immonde,avec un yaourt c'est immonde,dans la glace au fromage blanc c'est immonde....
peut etre dans les patisseries j'essaierais....

bref,vous l'aurez compris c'est loin d'etre terrible...pas grave j'aurais essayé


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ptitemwa37
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MessagePosté le: Jeu 2 Avr 2009 - 22:04    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

arf oui c'est sur mais oui dans les patisseries c'est bien pour cela que je voulais l'achter (mais ma mère est contre elle dit qu'on a bien d'autre choi de gateau dudu pas besoin de ces choses la ... Crying or Very sad ) mais fait des gauffres sa doit être excélent en plus ! et des macarons aussi j'ai vu qu'il en fallait !
tu m'en dira des nouvelles ! Okay


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koukette
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MessagePosté le: Sam 4 Avr 2009 - 11:37    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

bonjour,

je voulais en acheter aussi mais si c'est seuleument pour les patisserie c'est pas top, j'en fait rarement.

et la Nestival vous avez essayé?


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scali
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MessagePosté le: Sam 4 Avr 2009 - 12:15    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

koukette,moi finalement je la prend avec du café ,ca fait comme du café au lait et c'est pas mauvais.

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koukette
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MessagePosté le: Sam 4 Avr 2009 - 12:55    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

OK

Et si je mets dejà du lait dans mon café, je peux ajouter la poudre en plus?


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ptitemwa37
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MessagePosté le: Sam 4 Avr 2009 - 15:01    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

coucou koukette j'avais vu que la nestival c'est bien mais tu ne peux pas la faire cuire c'est juste ça la différence !
et oui si tu fais pas souvent de patisserie tu peux toujours tenter de l'associer avec d'autre chose comme le café après je suis pas cuisinière lol rien t'empèche de tester dle mettre pour faire dla sauce plus épaisse j'en sais rien du tout...c'est une idée!

tant mieux scali si tu as réussi a l'associé avec ton café parce que 'est vrai que ce ne dois pas être terrible seul avec de l'eau

gros bisous


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scali
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MessagePosté le: Dim 5 Avr 2009 - 15:27    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

koukette,

oui bien sure que tu peux rajouter du lait mais a mon avis ce n'est pas utile parce que ca sent deja beaucoup le lait les proteines.Remarque là j'ai un truc qui me vient je pourrais peut etre essayer de faire de la glace avec mon melange café proteines,comme deja chaud c'est bon, glacé ca doit pas etre mal non plus !!!! je vais de ce pas en faire tient ...pendant que j'ai le temps je te dirais ca ce soir .... bisous


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koukette
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MessagePosté le: Lun 6 Avr 2009 - 11:46    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

bonjour,

je suis allée à la pharmacie ce matin pour acheter protifar +, et la pharmacienne m'a dit que c'était en partie remboursé (une amie me l'avais dejà dit). je vais justement chez mon medecin ce soir donc je vais demander une ordonnance.

j'ai commandé 2 boites de 20 sachets, ça me reviendra à environ 10€ la boite. par contre je ne sais pas pour combien de temps j'en ai.

je vais essayé ça dès ce soir.

Alors Scali la glace au café c'était comment?



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scali
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MessagePosté le: Lun 6 Avr 2009 - 13:50    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

je sais pas koukette c'est des sachets de combien de grammes? moi en boite ils disent que pour un adulte/jour 13 a15 mesurettes a repartir sur une journée.
1 cuillere contient environ 2.5 g de protifar contient et apporte 2.2g de proteines
pour moi je prend 15 cuillere donc a peu pres 33g de proteines.

Heu !!! la glace au café !!!! ben je j'ai oublié elle doit etre bien dur a cette heure ci....



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koukette
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MessagePosté le: Lun 6 Avr 2009 - 21:04    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

bonsoir,

alors mon médecin n'as pas voulu me prescrire les protéines en disant que trop de protéines n'était pas bon et que dès que j'arrêterai je vais regrossir pfff

bon ben je suis quand même  allez acheter mes sachets à la pharmacie Embarassed

Ce sont des sachets de 11.3g dont 10g de proteines. et ils disent de prendre 2.5 à 3 sachets par jour

j'ai essayé ce soir dans la galette dukan, j'ai mis

2csz de son d'avaoine
2 cs de son de blé
1 oeuf
1 cs de fromage blanc
2 cs da lait
1 sachet de protifar +
arôme chocolat

ça va c'est pas mauvais, mais alors ça fait un sacré pavé MDR, j'ai mangé ça après le repas waouh, je suis calée juqu'à demain matin !!

je vais essayé dans la tisane, j'appréhende un peu lol

par contre les boite reviennent moins cher je pense, car j'ai payé 16€ pour 20 sachet de 11.3g soit 226g



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scali
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MessagePosté le: Lun 6 Avr 2009 - 21:31    Sujet du message: poudre protéinée? Répondre en citant

Pour la prochaine fois tu peux demander a ton pharmacien qui te le commande en boite ceci dit c'est lui qui fixe le prix sur ces choses là donc demande lui quand meme le prix avant ca t'evitera les surprises ...sinon internet .... Wink

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Doucia
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Début du régime le: 26 décembre

MessagePosté le: Mer 8 Avr 2009 - 22:25    Sujet du message: recettes avec la poudre protifar Répondre en citant

pour toi Lolibox > A table avec Dukan > Quoi faire avec la Poudre Protéinée ?  Le docteur dukan  recommande l'utilisation de la poudre protéiné (+ de 90% de protéinés ) PROTIFAR (meilleure que la Nestival car elle supporte la cuisson).
Contenu dans 100 g de poudre 
Energie
1580 kj / 370 kcal 
Protéines (95,6 en %)
88,5 g 
Eau
< 6 g 
Glucides (2 en %) [Lactose]
< 0,5 g 
Lipides (4 en %)
< 1,6 g 


Régime et Recette Dukan » 0 - Bases recettes
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