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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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amitié mes amies
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Auteur Message
liline94
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MessagePosté le: Sam 9 Jan 2010 - 22:51    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

Doucia, felication pour le beau pti bout

C'est dommage que tu ne sois pas sur paris je t'aurais conseillé ma chirurgienne qui est genial, elle m'a opéré de ma main et a refusé de m'operer du coude alors que son confrere voulait le faire. C different de toi moi mon nerf n'est pas coincé mais dechiré et elle m'a dit qu'elle n'opererait pas car trop risqué.
Si tu as l'occaz de venir sur paris avant ton opération fait le mois savoir je t'emmenerai la voir cela te fera un 2eme avis Smile

bonne soirée a toi

céline


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MessagePosté le: Sam 9 Jan 2010 - 22:51    Sujet du message: Publicité

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vero91070
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MessagePosté le: Sam 9 Jan 2010 - 23:12    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

Bonsoir doucia,

Tout d'abord bonne Année
j'espère que cette année, nous permettras de profiter de tes recettes délicieuses, qui nous permette de ne pas nous lasser bien au contraire.
Plein de bonnes choses pour ta main.
Gros


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motivée2010
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MessagePosté le: Dim 10 Jan 2010 - 18:20    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

Bonsoir Doucia je voulais te remrcier pour ton soutien des mon arrivée sur ce site fabuleux MERCI MERCI MERCI ...
Mais tu postes tellement que j'ai eu du mal a te retrouver.... Mort de Rire

alors merci du fond du coeur de tout l'investissement que tu mets dans ce site et pour l'accueil que tu fais a toutes les nouvelles






Tiphaine


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Doucia
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MessagePosté le: Dim 10 Jan 2010 - 20:56    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

je suis heureuse mes amies depuis mardi moins 2 kilos  trés fiére d étre avec vous tous et toutes

parfois car j'ai pas le temps de bien manger comment sa me direz vous se matin 2 yaourts o%
puis jusque midi rien au resto en vitesse car travaille de nouveau 2 yaourts et un coca ligth .

ici 19 h 3 crêpes dukan un vraie régale j'avais une de ses faim  j'avais pris du filet de poulet mes pas eu le temps de mangée je sais pas bien me direz vous bon gros bisous et merci mes amies de votre visite
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lili
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MessagePosté le: Dim 10 Jan 2010 - 21:15    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

wouah...  bravo pour ta perte!!!  ouill faut faire attention a pas avoir faim Wink    bonne soirée.. lili
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christine84
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MessagePosté le: Dim 10 Jan 2010 - 21:24    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

bonsoir ma soeurette

bravo pour ta perte de poids oui essaye de manger un peu plus car apres tu tombes dans la monotonie. je te fais gros bisous moi j ai commence aujourdhui ma phase attaque je ne sais pas encore combien je ferai on verras bien.


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Doucia
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MessagePosté le: Dim 10 Jan 2010 - 21:32    Sujet du message: courage Répondre en citant

courage mes amies allez christine changer ses bon pour notre santé le monde est bourré de crasse par le gras et le sucre il faut le vouloir et tout devient plus facile retrouvons le plaisir de manger c'est réapprendre  à se nourrire tout en devenant belle et beau réalison nos rêve ensemblent et tout devient plus beau
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isa
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MessagePosté le: Lun 11 Jan 2010 - 08:51    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant


Pour cette belle reprise
biz


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vero91070
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MessagePosté le: Lun 11 Jan 2010 - 11:04    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

pour ta perte.


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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 11 Jan 2010 - 14:32    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

Okay

Bravo


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Doucia
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MessagePosté le: Lun 11 Jan 2010 - 19:46    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

merci mes belles de votre visites

se matin 73.800 un plus de 300 gr hier 2 tolérés pour mes crêpes Evil or Very Mad

bon aujourd hui travaillié au resto de 8 h 15 à midi 15

se matin 2 yaouts o%

midi Sad o sur 10 rien puis de retour 2 yaourts au fruits o%

soir des oeufs sur le plats 4  et du pain dukan miammmmm

j'attendé l'assistant sociale et la pyscoloque pour parlé de mélissa entre mes deux plats alors vitesse pour que ma maison sois trés propre demain congé alors recettes en vue  courage pour cette semaines a toutes et tous
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beth
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MessagePosté le: Lun 11 Jan 2010 - 19:52    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

salut!!!
Alors .. 300g ce n'est rien il partiront vite.;
bonne continuation et haut les coeurs!!!!


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christine84
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MessagePosté le: Lun 11 Jan 2010 - 19:58    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

bonsoir ma copine

bravo pour ta perte de poids mais ce n est pas bien de ne pas manger le midi tu sais il faut ton cota de proteines .Pour moi deuxieme journée sans craquage ce soir truite au menu et yaourt nature. encore une journée PP demain.

j espere que tout c est bien passée avec l assistante sociale.


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lili
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MessagePosté le: Lun 11 Jan 2010 - 21:04    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

 miam alors  bon appétit !     lili
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MessagePosté le: Lun 11 Jan 2010 - 22:53    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

beth,christine et lili bonne soirée ont se motive chouette comment j'ai resté si longtemp sans vous parlée mes amies maintenant je vous retrouvent toutes
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MessagePosté le: Mar 12 Jan 2010 - 10:04    Sujet du message: 1 semaine Répondre en citant

mon cher journal cruella e retire 500 gr voila 1 semaine aujourd hui de reprise donc 73.300 au lieu de 75.500 je suis fiére de cette semaine bien que parfois je boudé la nourriture faute de temps et que le dr dukan dit que c'est pas bien donc moins de perdre  je doit essayez de plus mangé super se régime moi la mangeuse de sucrerie a mes temps perdu bon je recomment une semaines plus sérieuse je vais faire de mon mieux comment amélioré cette semaine les filles ????????????

déjeuner comme un roi en me levant 10 minutes plus tot une crêpe dukan un bon café ou thé mes deux yaourts aspartam .


mon pain avec de la gelée ..... café ou thé mes yaourts o%


ou pas le temps
4 yaourts aspartam naturelle ou vanille


ou repas chaud

pour les gourmandes comme moi un morceau
tarte a la vanille recette forum dessert pp

a vos idées les filles
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MessagePosté le: Mar 12 Jan 2010 - 10:12    Sujet du message: 1 semaines je vois si je mincis Répondre en citant

voici mes mesures aujourd hui ventre 100 cm
                                             hanche 107 cm
                                             taille 86 cm
                                             poitrine 98 cm
                                             haut de la cuisse 65 cm

                                             haut du genou 49 cm  
   
commencement le 5 janviers

aujourd hui matin le 12 janviers 2010 ventre 96 cm Shocked
                                                     
                                                      hanche méme
                                                     poitrine - 1 cm
                                                    
mon ventre a vaiment dégonflé super choupette Mr. Green Okay
http://images.google.fr/imgres?imgurl=http://ardicouture.com/photos/mesure_…
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MessagePosté le: Mar 12 Jan 2010 - 10:17    Sujet du message: prévoir ma semaines Répondre en citant

bonne journée a tous et toutes je travail pas donc recettes en vue pour vous faire plaisir

et je doit prévoir cette semaine en menu pour pas craquée  gi arriverez je doit resté debout avec vous tous a tantot vive dukan
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MessagePosté le: Mar 12 Jan 2010 - 11:12    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant



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MessagePosté le: Mar 12 Jan 2010 - 11:17    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

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