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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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amitié mes amies
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Josy66
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MessagePosté le: Jeu 21 Nov 2013 - 22:39    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

SUPERRRRRRRRRRRR

tu es la meilleure du fofo

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Josy

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début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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MessagePosté le: Jeu 21 Nov 2013 - 22:39    Sujet du message: Publicité

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MessagePosté le: Ven 22 Nov 2013 - 20:23    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

merci josy bisous
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MessagePosté le: Lun 2 Déc 2013 - 16:38    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

Que deviens tu , ton silence m’inquiètes
j'espère que tout va bien pour ton petit fils
gros bisous  
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MessagePosté le: Lun 2 Déc 2013 - 19:55    Sujet du message: je stagne Répondre en citant

je stagne sur mes 74500 je stagne ça commence a faire long mais long on dit a plus c est long a plus c est bon mais la c est galére je dois prendre mon mal en patience pas toujours évident mais il le faut de la pascience je continue sans me découragé de plus je reprend mon protéines et mes légumes bisesbon aujourdhui pl 75300 et il me resté de la soupe donc encore pl se jour mais tous va bien josy merci amitié bises
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MessagePosté le: Dim 8 Déc 2013 - 21:08    Sujet du message: recettes Répondre en citant

elle stagne bon je m'en fou  je mange dukan 


tagliatelle de carotte rôti de boeuf et chicon au gratin 
ET DESSERT ECLAIR AU CAFE



RECETTES SUR DESSERTS 

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Josy66
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MessagePosté le: Lun 9 Déc 2013 - 13:02    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

Je pense que tu devrais faire la stabilisation peut être  Exclamation Question
Courage quand même et bonne journée
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MessagePosté le: Mer 18 Déc 2013 - 20:34    Sujet du message: bonjour les filles Répondre en citant

j'espére que vous allez bien je suis descendue à 74100 et j'ai fait deux repas de gala je suis a 75.100 je ne bouge plus 


je continue doucement car j'ai fété st nicolas ou je travail 
voila se que j'ai manger 


scampis 



boeuf un demi chicon 3 morceau de pdterre



et un petit dessert
voila c'est pas beaucoup mais 


le lendemain resto chinois avec mon meilleur amis
etla soupe l'ailerons de requin --scampis a toutes les sauces viandes grillé ect 
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MessagePosté le: Mer 25 Déc 2013 - 12:28    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

joyeux noél mes amies pleins d'amour de joie et de bonheur

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MessagePosté le: Ven 27 Déc 2013 - 18:49    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

Merci Doucia
J'espère que tu as passé un bon Noël

Je te souhaite de Joyeuses Fêtes et je t'embrasse de tout cœur
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Josy

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MessagePosté le: Mer 1 Jan 2014 - 11:19    Sujet du message: bisous mes amies Répondre en citant

 
À l’aube du Nouvel An, acceptez de tout cœur les vœux les plus chaleureux pour une année exceptionnelle : santé, bonheur et prospérité ! 
 
Nous vous souhaitons une très bonne année 2014, pleine de projets, de rencontres et de belles surprises. 
 
Beaucoup de bonheur, de douceur et de sérénité pour la Nouvelle Année, ainsi que la réalisation des projets les plus chers ! 
 
Je vous souhaite de tout coeur, 365 jours illuminés de sourires !
 
Que vous souhaiter de mieux que la santé dans votre vie, la prospérité dans vos affaires et beaucoup d’amour tout au long de cette Nouvelle Année.
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MessagePosté le: Ven 3 Jan 2014 - 18:20    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

Merci Doucia
Mille bisous, Bonne et Heureuse Année 2014

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MessagePosté le: Mar 14 Jan 2014 - 19:59    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

lundi 
reprise a fond depuis les fétes sa descend


 









top chefff est revenue 



pain amélioré et brochette au champignons forestier 



Okay bises les copines 
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MessagePosté le: Lun 20 Jan 2014 - 16:58    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

bisous les copines bon se week end pl 



pour moi créme de poireaux et carottes



poireaux sur un lit haché de boeuf



et dessert milles feuilles 
mmmmm



je reprend mon pp avec CHRISTINE 
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MessagePosté le: Lun 20 Jan 2014 - 17:00    Sujet du message: MON DÏNER Répondre en citant






RECETTE DU DESSERTS

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MessagePosté le: Mar 21 Jan 2014 - 18:46    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

Doucia, tu es la plus sérieuse je pense

pour moi cela est tjr trop dur
encore toutes mes félicitations et gros
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Josy

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wagner
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Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Jeu 23 Jan 2014 - 13:39    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

Super tu as repris le chemin dudu apres les fêtes 
Bisous
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MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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Date de naissance: 01/05/1942
Féminin Taureau (20avr-20mai) 馬 Cheval
Début du régime le: 4 JAnVIER 14
Poids perdu: 0

MessagePosté le: Jeu 23 Jan 2014 - 14:55    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

moi j ai perdu 10kg avec dudu et tout repris ,j ai peur a mes reins je veux plus faire
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Date de naissance: 04/05/1960
Féminin Taureau (20avr-20mai) 鼠 Rat
Début du régime le: 26 décembre

MessagePosté le: Lun 25 Jan 2016 - 22:11    Sujet du message: je suis revenue Répondre en citant

bonjour voila après un long silence je suis revenue pour vous dire que j'ai fait la sleeve il y a 2 mois le 23 novembres et que j'ai perdu 13 kilos 100 a se jour que je suis trés heureuse plus de sensation de faim  Okay ma balance descend de jour en jour amitié doucia 
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:50    Sujet du message: amitié mes amies

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