Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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amitié mes amies
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CHET
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MessagePosté le: Ven 30 Jan 2009 - 11:44    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

TON CORPS FAIT DE LA RESISTANCE MAIS TU VAS ETRE PLUS FORTE
J ESPERE QUE TON PETIT FILS VA MIEUX


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MessagePosté le: Ven 30 Jan 2009 - 11:44    Sujet du message: Publicité

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Andralya
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MessagePosté le: Ven 30 Jan 2009 - 12:06    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

à l'attaqueeeeeeeeee aux kilos

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Route66
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MessagePosté le: Ven 30 Jan 2009 - 13:21    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant



Courage et gros bisous

Nath


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CHET
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MessagePosté le: Ven 30 Jan 2009 - 14:10    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

SECRET MINCEUR DU JOUR A VOIR THE

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dane
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MessagePosté le: Ven 30 Jan 2009 - 14:20    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

ma petite doucia si courageuse a toute a l'heure

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Doucia
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MessagePosté le: Ven 30 Jan 2009 - 18:29    Sujet du message: bisous mes amies Répondre en citant

a toutes moins 100 gr 72.600 je ne  suis pas encore au poids de ma réglette mes 100 gr tout les jours c'est enbétant

j'ai bu un thé ricthers j'ai fait cuire un bon rôti de dindonneau avec un cube bouillon miammmmm j'ai été au lavoir toutes l'aprés midi demain je ferez des recettes
_________________


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dane
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MessagePosté le: Sam 31 Jan 2009 - 00:24    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

ma puce je suis allez voir le régime chrono-NUTRITION  du dr delabos il est a rouen
                    il faut voir,car il n'y a pa de yaourt juste du fromage, je vais acheter le livre,çà m'interesse;
                      je te dirai ma belle


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dane
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MessagePosté le: Sam 31 Jan 2009 - 14:25    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

MA PUCE COMMENT-VAS-TU? MOI JE VAIS BIEN 0 CRAQUAGE JE SUIS CONTENTE!!!
                                          bon wk ma douce....


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Route66
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MessagePosté le: Sam 31 Jan 2009 - 16:12    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

Bonjour Doucia

Un bon week end

Gros bisous

Nath


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Doucia
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MessagePosté le: Sam 31 Jan 2009 - 21:15    Sujet du message: merci mes amies Répondre en citant

bon we mes amies se matin pas bouger 72.600 elle va descend un jour j'espére bon j'ai pas su faire de recettes j'ai été appeler pour nettoyer le resto de mons il pense ouvrir pour la st valentin mais encore du boulot j'ai nettoyer les murs avec une brosse et de l'eau partout tellement il y avait des poussiéres j'ai bien travaillé de 10 heures à 18 heures j'ai du prendre un bon bain
heureusement hier j'avais mi cuire mon rôti de dindonneau j'en aie bien manger donc pas de pl demain je vais me rattrapée

_________________


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dane
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MessagePosté le: Sam 31 Jan 2009 - 22:28    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

bonne soireé ma belle,et repose toi bien tu le mérite bisous dane.

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Lili30b
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Début du régime le: Le 26/02/201

MessagePosté le: Dim 1 Fév 2009 - 12:33    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

Bisous mamounette

N'oublie pas de venir mettre ton poids !!!
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Sleeve depuis le 10 Mars 2011,...
De 108kg600 je suis à 72kg !


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dane
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MessagePosté le: Dim 1 Fév 2009 - 14:24    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

ma petite doucia a trés vite

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tsardine
35kg et plus !
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Début du régime le: 23/10/08
Poids perdu: 39,8kg le 10 octobre

MessagePosté le: Dim 1 Fév 2009 - 19:07    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

bon dimanche!
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Mon journal
Ma courbe
** Ma courbe de poids de grossesse**
Début dudu 22/10: 114 kg (imc 39,45)
22/11: 107,5 kg -6,5 __ 22/12: 103 kg -4,5 __ 22/01: 97,6 kg -5,4 ___ 22/02: 94,8 kg -2,8
22/03: 90,5 kg -4,3 ___ 22/04: 87,7 kg -2,8 __ 22/05: 84,5 kg -3,2 ___ 22/06: 81,2 kg -3,3
22/07: 80,2 kg -1 _____22/08: 77,7 kg -2,5 __ 22/09: 76,5 kg -1,2 ___ 06/10: 76 (dbt conso) ___ 22/10: 75,6 kg -0,4

28/10: 77,8 -----04/11: 76,5 -----11/11: 76,8 -----18/11: 77,8 ----- 25/11:77,1 -----02/12: 77,5
06/10: 76 (passage en conso avec un record précédent à 75,5)

Objectifs 101 pour commencer 2009, arriver à 86kg pour sortir de "l'obésité", puis 72 kg pour sortir du surpoids, et 70 pour une marge de sécurité (-44 kilos à perdre) maintenant -4,9


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Doucia
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MessagePosté le: Lun 2 Fév 2009 - 11:18    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

bonne journée mes amies bon lundi j'espére que la motivation est la pour toutes bon courage

ma balance ne bouge plus je prend courage amitié doucia
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Lili30b
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MessagePosté le: Lun 2 Fév 2009 - 12:08    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

Bon jounrée mamounette et courage avec les enfants Arlette Okay Neutral

bisous a tantot
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Doucia
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MessagePosté le: Lun 2 Fév 2009 - 13:22    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

merci il sont trés sage
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Babybelle


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Poids perdu: 2.1 kg

MessagePosté le: Lun 2 Fév 2009 - 14:14    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant

Bon courage ma belle ! Ca va descendre tu verras ! Okay
Je t'embrasse bien fort et te souhaite une très bonne semaine
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Doucia
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MessagePosté le: Lun 2 Fév 2009 - 14:17    Sujet du message: bon courage Répondre en citant

merci babybelle a toi aussi bonne semaine Mr. Green Okay
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CHET
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MessagePosté le: Lun 2 Fév 2009 - 16:45    Sujet du message: amitié mes amies Répondre en citant


bientot le 6 tu cartonnes


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