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Régime Dukan & Weight Watchers
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Journal citrouille en WW
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lili
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MessagePosté le: Sam 24 Avr 2010 - 12:44    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

lili
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MessagePosté le: Sam 24 Avr 2010 - 12:44    Sujet du message: Publicité

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citrouille
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MessagePosté le: Sam 24 Avr 2010 - 13:26    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Rolling Eyes Rolling Eyes le programme de ce soir se précise : concert (si je me tiens bien ce sera perrier ou caca ligth) puis on va diner chez un pote . au menu gigot-flageolet Very Happy . Et puis moi je vais apporter une tarte mais une vraie avec de la vraie pate faite par mes petits doiqts . Ca sera tarte au citron ou tarte fraise rhubarbe si je trouve de la rhubarbe et surtout des fraises correctes (en prix et pas espagnoles sans gout )

Ca confirme que ce midi il faut faire ligth :
poisson , caviar d'aubergine (purée d'aubergine, ail et petit suisse), concombre. Je réfléchis pour le dessert . et un peu de pain Smile
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meli04
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MessagePosté le: Dim 25 Avr 2010 - 19:27    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

alors t a sreussi a t en tenir au coca light??

passe une bonne soiree et bravo pour cette joli perte d hier!!!

bisous


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MessagePosté le: Dim 25 Avr 2010 - 19:34    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

a ton avis ? Mr. Green
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lili
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MessagePosté le: Dim 25 Avr 2010 - 20:34    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire lili
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chrisalla
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 06:08    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

hé hé, bravo...

le 64 n'est plus très loin... mai arrive, mais bon, fraises, asperges, c'est 0,  ok ok, il y a aussi, la chantilly, les premiers BBQ... les pommes de terre nouvelles sautées... Very Happy , bon, et bien, il ne reste plus qu'à faire du sport... Very Happy

bonne semaine


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meli04
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 09:20    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

a mon avis non tu n a pas pu carburer au coca tout un concert!! ou alors tu es beaucoup plus sage que moi!!!!!

bisous et bon lundi....


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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 13:25    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Bien vu Mel.
En fait le concert, on a rien pris car on est arrivé super tard (c'etait unconcert gratos de fin d'aprem dans un rassemblement d'amoureux de vielles bagnoles ...les musicos sont des amis d'une amie )
C'est après chez le pote que ça a dérapé mais franchement c'etait une trop bonne soirée pour regretter

Niveau poids ce matin je suis à 66.6kg bien sur Wink
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meli04
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 13:31    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

le principal etant d avoir une bonne soiree!! et puis ca va t es encore en dessous des 67 c est deja pas si mal!!

bonne journee
bisous


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beth
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 19:41    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

SALUT
Je vois que tout est ok..malgré quelques grammes qui vont et viennent !!!..mais dans la vie il faut aussi s'amuser!!!....
Allez , il semble que 66, 67 kg soit ton poids de forme.. et celui de ta 1er conso!!!
bonne continuation et haut les coeurs!!!


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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 20:52    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Oui mais ma 1ere conso etait une pause voulue en avril dernier car je savais que je ne pourrai jamais tenir DUkan en croisière en mai juin pour cause de "trop de sorties", alors j'ai fait la 1/2 de ma conso et puis j'ai repris la croisière jusqu'à mon objectif.
Histoire d'etre au moins avec une IMC de 25 ...
C'est clair que si d'ici 1 mois je n'arrive pas à décoller c'est que c'est pas la peine d'insister. Je dois continuer à manger peu et bien et surtout arreter de vouloir faire moins. Tant pis , le 40 ne sera pas pour moi Smile
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chrisalla
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MessagePosté le: Mar 27 Avr 2010 - 06:06    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

je te rassure pas de 40 pour moi non plus... Very Happy

et pis, aujourd'hui je suis sur du 44, j'en bave pour trouve des fringues en 44 sur les ventes privées (et même le 42 que je vise!!), donc on ne sera pas les seules en 42

fais gaffe ce soir, y'a match, si tu sors, les bars lyonnais risquent d'être blindés


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MessagePosté le: Mar 27 Avr 2010 - 19:55    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

merci Christèle. T'inquietes ce soir je reste chez moi car demain je vais à Montluçon donc départ très tot Smile
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MessagePosté le: Ven 30 Avr 2010 - 12:42    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Pesée du vendredi 66.5kg. C'est pas joli joli mais cette semaine j'ai fauté Mr. Green Ca fait du + par rapport à samedi ernier mais quand meme 500g de moins par rapport à vendredi dernier Demain sera peut etre plus réjouissant
après un WE dejà bien chargé en PP, j'ai eu resto mercredi car en déplacement (cuisine thai : nem, poulet riz et ...beignets ... Impossible de ne pas en manger car la patronne que mon collegue connait nous en mettais meme si on en voulait pas et en plus elle restait à parler avec nous) et le soir j'ai craqué sur des crepes au chocolat ... Une envie !

Hier j'ai limité et aujourd'hui aussi je vais etre réglo.

Biz
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MessagePosté le: Ven 30 Avr 2010 - 13:06    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

passe un bon week end! lili
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beth
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MessagePosté le: Ven 30 Avr 2010 - 17:25    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Salut!!!
Passe un bon week-end!!!!....et essaie de maintenir le cap!!!!
haut les coeurs!!!


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MessagePosté le: Sam 1 Mai 2010 - 11:36    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Salut,

alors comme prévu : ce matin retour à 65.7kg

Et ce WE je ne sors pas donc ça devrait le faire. Ce matin je me suis fait un mega petit dej avec presque 200g de pain Embarassed . J'ai dejà mangé la moitié de mes points mais  à midi ce sera poisson et légumes, et en dessert fruit Smile
Hier j'ai mangé mes 1ères fraises (françaises bien sur Wink ) et mes 1ères asperges. Elles étaient délicieuses.

Aujourd'hui  il pleut des seaux. Je vais profiter de ce 1er mai pour faire du ménage . Vive la fête du travail!
Mais il y a du boulot. J'ai accumulé pleins de trucs en me disant, je lirai ça plus tard ...

Et je vais aussi cuisiner un peu pour remplir mon congélo Smile

Bisous
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MessagePosté le: Sam 1 Mai 2010 - 18:44    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

salut!!
Cool si cela descend quelque peu!!!
Bon week -end!!!


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chrisalla
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MessagePosté le: Sam 1 Mai 2010 - 20:43    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

bravo pour le retour du 65!

bon we ménage, d'un autre côté, avec ce temps pourri, c'est bien un temps à faire du ménage...



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MessagePosté le: Dim 2 Mai 2010 - 11:05    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Yessss : ce matin 65.5kg malgré les 3 mojitos d'hier soir  Embarassed . comptabilisés bien sur.
Je tape gentiment dans ma réserve comme tous les WE Smile
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