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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Journal citrouille en WW
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citrouille
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Poids perdu: 13.3 kg

MessagePosté le: Dim 21 Déc 2008 - 18:53    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Oui Oui Alex, les fetes c'est pô simple  et début janvier je pars une semaine au ski avec des amis ... La conditions pour que je parte avec eux (un couple et un autre ami ) c'est "ON SORT TOUS LES SOIRS" ... Alors ça repousse à mi janvier la reprise Dudu sérieuse. Mais ce qui est sure c'est que j'essairai de manger équilibré, de prendre mes sons et de limiter les bières et les Mojitos Mr. Green . Pis si tout va bien, c'est du sport tous les jours quand meme.
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14/09/08 : 1.61m ,77 kg, IMC 29.70
04/10/09 : FIN DE REGIME- 64.6kg IMC=24.9


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MessagePosté le: Dim 21 Déc 2008 - 18:53    Sujet du message: Publicité

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Mel
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MessagePosté le: Lun 22 Déc 2008 - 02:31    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Franchement au delà du fait que c'est pas pratique pour dudu et que tu devras faire une pause pendant un temps considérable, je trouve super que tu sortes autant.
Le principal c'est de s'amuser donc profite !


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callipyge
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MessagePosté le: Lun 22 Déc 2008 - 09:46    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

entièrement d'accord avec Mel. Ce n'est pas catastrophique, c'est juste que tu prends du retard. tu remarqueras que malgré les supers nombreux craquages tu n'es jamais revenu à ton poids initial. tu as toujours gardé 5Kg de perte là... Donc c'est déjà une super bonne nouvelle !!et puis bon après tu n'auras plus d'excuses pendant quelques mois Very Happy donc tu seras tranquille pour ton régime.
En attendant cela... AMUSE TOI BIEN !!! Je t'envie de toujours être en train de faire la fête !!!
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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citrouille
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MessagePosté le: Mar 23 Déc 2008 - 19:59    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Pas de catastrophisme du tout ... Je prends du bon temps mais il faudra quand meme qu'en janvier je revienne sur la planete Dudu Smile
Ca y est, je suis en immersion familiale. Y a que le gateu du petit dej qui survit à Dudu. Ca me fait encore 2 jours de son.

Sinon j'ai oublié ma balance Mr. Green . Pas grave celle de mes parents est cool Okay . ce matin elle afichait un chiffre en dessous de 70 ... Je vais faire un échange Mort de Rire , sinon je risque de déchanter à mon retour à Lyon Shocked .

Bon allez, je retourne avec ma niece et mon neveu, Coloriage et decoupage au programme, après les maneges et Madagascar! Je vais rentrée EPUISEE .
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Mel
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MessagePosté le: Mar 23 Déc 2008 - 21:52    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

La balance des parents est toujours plus sympa que la notre, loool

Joyeux Noel si on ne se recroise pas :19*


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Alex
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MessagePosté le: Mer 24 Déc 2008 - 14:41    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant





Bizzzzzzzzzzz


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Frimousse
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MessagePosté le: Mer 24 Déc 2008 - 16:59    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

mdr la balance..le prob c'est que si tu grossis avec la balance des parents..tu risques de te faire peur en revenant sur la tienne ^^

Les enfants ca epuisent c'est super bien connu..pourquoi les meres les confient a leur tante, marraine, parrain oncle etc.. ?? Mort de Rire

Gros poutou, passes un tres tres tres bon reveillon !! Okay


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flori
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MessagePosté le: Mer 24 Déc 2008 - 18:08    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Je te souhaite à toi et ta famille un très bon Noel



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Delf
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MessagePosté le: Mer 24 Déc 2008 - 19:16    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Joyeux noel ma belle !!!!

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callipyge
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MessagePosté le: Mer 24 Déc 2008 - 21:05    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Joyeux Noël !
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Doucia
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MessagePosté le: Jeu 25 Déc 2008 - 12:43    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

:19* :19* :19* BISOUS DOUCIA BON NOEL
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Frimousse
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MessagePosté le: Sam 27 Déc 2008 - 10:52    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

J'espere que tu as passé de supers fetes de noel en famille, que tu as été gatée tout plein tout plein ^^

biz biz Bon we !!


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Alex
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MessagePosté le: Dim 28 Déc 2008 - 11:18    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Coucou citrouille !!

On attends que tu viennes nous raconter comment s'est passé ton noêl nous...??!!! Embarassed

Bizzzzzzzzzz


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Delf
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MessagePosté le: Dim 28 Déc 2008 - 14:45    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

coucou coupine !!!!!

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citrouille
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MessagePosté le: Dim 28 Déc 2008 - 18:26    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

salut,
Voilà je sui de retour à la maison ... ça fait tout vide après ces 5 jours en famille Confused

Sinon Tout c'est passé comme prévu : PAS DUDU DU TOUT !!!!!!!!!!!!!! J'ai juste évité de m'empiffrer.
Pour les gros écarts , y a eu le réveillon (les apéros, les toasts); le foie gras de Maman, le jambon aux épices avec ananas et riz, du fromage tous les jours Embarassed  et des iles flottantes dudu ...)... et puis les chocolats aussi et des restes le lendemain, et le surlendemain ...
En tout cas j'avais pris mon pantalon dans lequel je rentre juste pour avoir des repères, et j'arrive encore à le mettre Mr. Green .

Je n'ose pas affonter la Ginette Rolling Eyes . Je vous dirais tout ça demain matin à "vide" Okay . Chez mes parents ça variait de 69 à 74kg Shocked !

Vu que j'ai lu les journeaux , je crois qu'il serait bien de boire beaucoup et de faire des PP au moins Lundi et Mardi (Zut de Zut ... ma Môman m'a donné un potiron Embarassed )

Aujourd'hui sur l'autoroute, j'ai mangé nimport nawak (sandchich club + oursons guimauve )

A demain pour le vilain verdict, il risque d'y avoir des   Wink
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MessagePosté le: Dim 28 Déc 2008 - 19:02    Sujet du message: amitié Répondre en citant

:19* bisous citrouille le principale c'est que que as profité de merveilleux monent au sain de ta famille et que avec un peu de pascience et de volonté la balance iras vers le bas c'est se que je te souhaite de meilleur pour 2009 amitié doucia Okay
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MessagePosté le: Lun 29 Déc 2008 - 00:12    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Nous avons toutes cédé à l'appel du craquage de fête.
Twisted Evil Mais c'était tellement bon. Twisted Evil
Et puis après on tourne la page et retour 100% dudu pour janvier.

_________________
Mon journal
Ma courbe
** Ma courbe de poids de grossesse**
Début dudu 22/10: 114 kg (imc 39,45)
22/11: 107,5 kg -6,5 __ 22/12: 103 kg -4,5 __ 22/01: 97,6 kg -5,4 ___ 22/02: 94,8 kg -2,8
22/03: 90,5 kg -4,3 ___ 22/04: 87,7 kg -2,8 __ 22/05: 84,5 kg -3,2 ___ 22/06: 81,2 kg -3,3
22/07: 80,2 kg -1 _____22/08: 77,7 kg -2,5 __ 22/09: 76,5 kg -1,2 ___ 06/10: 76 (dbt conso) ___ 22/10: 75,6 kg -0,4

28/10: 77,8 -----04/11: 76,5 -----11/11: 76,8 -----18/11: 77,8 ----- 25/11:77,1 -----02/12: 77,5
06/10: 76 (passage en conso avec un record précédent à 75,5)

Objectifs 101 pour commencer 2009, arriver à 86kg pour sortir de "l'obésité", puis 72 kg pour sortir du surpoids, et 70 pour une marge de sécurité (-44 kilos à perdre) maintenant -4,9


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callipyge
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MessagePosté le: Lun 29 Déc 2008 - 10:09    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

bonne journéeeee !
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CHET
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MessagePosté le: Lun 29 Déc 2008 - 10:28    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

bonjour
je vois que tu as passe de bonnes fetes
comme dit sardine c tellement bon
rien a regretté
2009 on reprend


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citrouille
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Début du régime le: 14/09/08
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MessagePosté le: Lun 29 Déc 2008 - 11:14    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Alors le verdict : 72.5kg .... donc pas de pour le moment . Ca fait +500g par rapport à la pesée de dimanche 21/12.
Aujourd'hui PP et demain PP ou PL on verra. Ca ne sert à rien de brusquer mon organisme avec la cétose alors que je sais que je vais faire des ecarts mercredi soir.
Je vais boire aussi. 
J'ai super mal dormi à cause d'un gros rhube (merci le neveu Mr. Green ), donc je suis pas bien en forme.
Je vais me faire un petit dej simple thé+ FB au sons + 1T de jambon de dinde.

Après je vais faire mes courses et essayer de me cuisiner qqchose de bon à midi (certainement du poisson ).

Bonne journée à toutes
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