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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Journal citrouille en WW
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citrouille
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MessagePosté le: Ven 23 Jan 2009 - 00:10    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Bon alors finallement pas de sortie ce soir ... Grrrrrrrrrr.... J'aurai pu faire PP au lieu de PL

Donc ce soir j'ai improvisé une creme de potiron (reste de mardi mixé avec un sveltesse emmental) et cuisse de lapin sortie du congel.
en dessert la creme danette lait-maizena arome vanille. J'suis accro.
Ah, j'oubliais + 2T de jambon de dinde pendant que je cuisinais.

Sinon le pain de Doucia est pas mal, ça me change de mon gateau excellentissime. Ca fait beaucoup d'oeufs (j'en ai mis que 5 pour 3 jours) , j'essairai probablement avec seulement 3 ou 4 jaunes et 4 ou 5 blancs avec le reste de jaunes, j'essairai le Nutella de Tsardine Okay .

Biz Merci de votre soutien
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MessagePosté le: Ven 23 Jan 2009 - 00:10    Sujet du message: Publicité

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Amélie
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MessagePosté le: Ven 23 Jan 2009 - 10:09    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Bravo pour cette improvisation.

Bonne journée à toi


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Andralya
Invité

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MessagePosté le: Ven 23 Jan 2009 - 11:12    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

gros bisousss

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hibiscus
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MessagePosté le: Ven 23 Jan 2009 - 11:25    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Bisous ma belle citrouille

Bonne journée


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Delf
Invité

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MessagePosté le: Ven 23 Jan 2009 - 12:40    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Bisous ma citrouille !!!

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tsardine
35kg et plus !
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MessagePosté le: Ven 23 Jan 2009 - 13:10    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

bonne journée !!
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Mon journal
Ma courbe
** Ma courbe de poids de grossesse**
Début dudu 22/10: 114 kg (imc 39,45)
22/11: 107,5 kg -6,5 __ 22/12: 103 kg -4,5 __ 22/01: 97,6 kg -5,4 ___ 22/02: 94,8 kg -2,8
22/03: 90,5 kg -4,3 ___ 22/04: 87,7 kg -2,8 __ 22/05: 84,5 kg -3,2 ___ 22/06: 81,2 kg -3,3
22/07: 80,2 kg -1 _____22/08: 77,7 kg -2,5 __ 22/09: 76,5 kg -1,2 ___ 06/10: 76 (dbt conso) ___ 22/10: 75,6 kg -0,4

28/10: 77,8 -----04/11: 76,5 -----11/11: 76,8 -----18/11: 77,8 ----- 25/11:77,1 -----02/12: 77,5
06/10: 76 (passage en conso avec un record précédent à 75,5)

Objectifs 101 pour commencer 2009, arriver à 86kg pour sortir de "l'obésité", puis 72 kg pour sortir du surpoids, et 70 pour une marge de sécurité (-44 kilos à perdre) maintenant -4,9


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citrouille
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MessagePosté le: Ven 23 Jan 2009 - 13:41    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Ce matin, meme petit dej ... c'est fou ce que je consomme de Jambon de dinde et de poulet Smile

A midi, boeuf bourgignon recette Dukan, sorti du congel et FB 0% ... C'est la crise dans mon frigo et mon congel donc demain il FAUT que je cuisine un peu pour parer aux aléas.

Ce soir j'ai café theatre et après apéro dinatoire. Let's have Fun .

Niveau Poids : retour à mardi matin ... Alors je vous laisse à vos pronostics 6 ou pas 6 cette semaine
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SAND33770
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MessagePosté le: Ven 23 Jan 2009 - 13:43    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Oui, CITROUILLE, c sur tu vas l'avoir le 6, il est très prêt. Okay

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Amélie
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MessagePosté le: Ven 23 Jan 2009 - 14:20    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Apéro dinatoire ? A mon avis le 6, la semaine prochaine alors.

Amuses toi bien, mais reste raisonnable OK


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Route66
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MessagePosté le: Ven 23 Jan 2009 - 16:08    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Coucou

Bientôt le 6 !!!

Belle journée

Nath


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callipyge
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MessagePosté le: Ven 23 Jan 2009 - 17:12    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Tu vas être raisonnable parce que tu y crois !! Et puis le 6... c'est pas encore la fin de la semaine...
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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citrouille
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MessagePosté le: Sam 24 Jan 2009 - 02:13    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

J'ai été moyennement raisonnable ... 2 verres de vins 1 perrier et 2 verres d'eau petillantes. 2 tranche de roti de boeuf avec du pain, un taost jambon, un autre fromage et 3 chamallow Embarassed .

J'avais pris 3 T de jambon de dinde avant de partir car l'apero etait apres le cafe theatre; en rentrant j'ai pris du FB... L'idée etant d'equilibrer les proteines ....
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citrouille
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MessagePosté le: Sam 24 Jan 2009 - 12:15    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Bon aujourd'hui j'ai pleind e truc à faire donc ça va pas etre simple de passer sur les journaux.
Je dois aller au supermarché remplir mon frigo qui ressemble à une toundra sibérienne Mr. Green . Je dois aussi aller chez Ikea (un samedi c'est de la folie !) et après monter le meuble de cuisine qui manque!
J'ai aussi 3 tonnes de repassage, et je veux faire des plats préparés Dudu pour le congel ... Je crois que j'ai vu trop grand

Ce soir je fais du baby sitting , j'aurai du temps quand les 2 monstres seront couchés Razz

Ce matin pas de pesée. Je fais une journée PP (Je l'aurai ce 6,  je l'aurai...). Cette semaine c'etait un peu n'import nawak dans le rythme 3PP/1PL/1PP/1PL/1 presque PP/PP et après je refais 3PL jusqu'à mercredi !
J'arrete de  de raconter ma vie , y a du taf . Bonne journée à toutes et on oublie pas nos objectifs Okay
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callipyge
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MessagePosté le: Sam 24 Jan 2009 - 14:23    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

allez go pesée demain Smile
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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Amélie
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MessagePosté le: Sam 24 Jan 2009 - 16:22    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Ta jour née c'est pire qu'un agenda de ministre dis donc

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Delf
Invité

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MessagePosté le: Sam 24 Jan 2009 - 16:30    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

c'est clair c'est un emploi du temps de ministre

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Route66
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MessagePosté le: Sam 24 Jan 2009 - 16:49    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Bonn week end quand même miss



Nath


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hibiscus
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MessagePosté le: Sam 24 Jan 2009 - 16:52    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Je te souhaite de passer une bonne journée qui est bien chargée à première vue.

Bon baby sitting

Bisous


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dane
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MessagePosté le: Sam 24 Jan 2009 - 19:36    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Razz bon wk a toi ,et courage pour tous ce boulot danielle.

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citrouille
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MessagePosté le: Lun 26 Jan 2009 - 00:06    Sujet du message: Journal citrouille en WW Répondre en citant

Alors le dimanche c'est pesée et ce matin  ...tatatadam ... 69.8kg
Je passe sous les 70 de peu mais sous les 70 quand meme!
Ca fait 600g de perdu cette semaine malgré 2 sorties et 2.7kg depuis debut janvier.

Le moral est super bon Very Happy

Pas le temps de lire vos journaux. Je suis crevée je vais me coucher
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