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connaitre les l'alternances de pp pl croisiére

 
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Doucia
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Début du régime le: 26 décembre

MessagePosté le: Mer 28 Jan 2009 - 23:32    Sujet du message: connaitre les l'alternances de pp pl croisiére Répondre en citant

 
- Moins de 10 Kg : 1 PP / 1 PL (conseillé), 3 PP / 3 PL, 5 PP / 5 PL
- Entre 10 et 20 Kg : PP / 1 PL , 3 PP / 3 PL, 5 PP / 5 PL (conseillé)
- Entre 20 et 30 kg : 5 PP / 5 PL (conseillé)
- Plus de 30 kilos : 5 PP / 5 PL (conseillé)
Okay
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MessagePosté le: Mer 28 Jan 2009 - 23:32    Sujet du message: Publicité

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Andralya
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MessagePosté le: Jeu 29 Jan 2009 - 10:59    Sujet du message: connaitre les l'alternances de pp pl croisiére Répondre en citant

ah pas de 2/2... merci chef^^

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Doucia
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MessagePosté le: Ven 30 Jan 2009 - 19:07    Sujet du message: connaitre les l'alternances de pp pl croisiére Répondre en citant

Okay
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