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Tarte anisée au fenouil

 
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tsardine
35kg et plus !
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Inscrit le: 05 Déc 2008
Messages: 3 621
Localisation: Lille
Prénom: Ariane
Date de naissance: 06/10/1971
Féminin Balance (23sep-22oct) 猪 Cochon
Début du régime le: 23/10/08
Poids perdu: 39,8kg le 10 octobre

MessagePosté le: Jeu 19 Fév 2009 - 15:34    Sujet du message: Tarte anisée au fenouil Répondre en citant

Prendre 4 petits bulbes de fenouil. Les laver et les découper en tranches épaisse (1 cm).
Dans une sauteuse mettre 2 verres d'eau, 2 1/2cc d'hermesethas liquide, 1 étoile d'anis, le zeste d'une orange, 6 gouttes d'arôme caramel ou carambar. Faire cuire à feux doux en couvrant pendant 45 mn.

Préchauffer le four à 200° (th 6-7)
Pendant ce temps préparer le fond de tarte. Mélanger 2 cs de son de blé, 4 cs de son d'avoine, 2 œufs, 2 petits suisse, 4 gouttes d'arôme beurre.
Étaler la préparation dans un moule à tarte ou à manqué démontable et faire cuire pendant 7mn.
Disposer les tranches de fenouil, sans l'anis, sur le fond de tarte ainsi que le jus et enfourné de nouveau pendant 10 mn.



 
 
  

_________________
Mon journal
Ma courbe
** Ma courbe de poids de grossesse**
Début dudu 22/10: 114 kg (imc 39,45)
22/11: 107,5 kg -6,5 __ 22/12: 103 kg -4,5 __ 22/01: 97,6 kg -5,4 ___ 22/02: 94,8 kg -2,8
22/03: 90,5 kg -4,3 ___ 22/04: 87,7 kg -2,8 __ 22/05: 84,5 kg -3,2 ___ 22/06: 81,2 kg -3,3
22/07: 80,2 kg -1 _____22/08: 77,7 kg -2,5 __ 22/09: 76,5 kg -1,2 ___ 06/10: 76 (dbt conso) ___ 22/10: 75,6 kg -0,4

28/10: 77,8 -----04/11: 76,5 -----11/11: 76,8 -----18/11: 77,8 ----- 25/11:77,1 -----02/12: 77,5
06/10: 76 (passage en conso avec un record précédent à 75,5)

Objectifs 101 pour commencer 2009, arriver à 86kg pour sortir de "l'obésité", puis 72 kg pour sortir du surpoids, et 70 pour une marge de sécurité (-44 kilos à perdre) maintenant -4,9


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MessagePosté le: Jeu 19 Fév 2009 - 15:34    Sujet du message: Publicité

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