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Le Journal de Valérie
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Auteur Message
nathdu31
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MessagePosté le: Dim 25 Avr 2010 - 22:08    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

avec nathou ....tu t(y remets des demain ...et on oublie tout

bonne soirée ma choupette

bises


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MessagePosté le: Dim 25 Avr 2010 - 22:08    Sujet du message: Publicité

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wagner
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Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Dim 25 Avr 2010 - 23:04    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Allez comme dit Nath on oublie tout et on repars du bon pied lundi
Bonne nuit et ne culpabilse pas il faut juste repartir en PP pendant 3 jours

_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 25 Avr 2010 - 23:05    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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callipyge
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Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 06:36    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

On verra bien le verdict !!!

Bisous ma belle passe une excellente journée Smile
_________________
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 06:48    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

kiss


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lolumapa
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 07:28    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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Choupette
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Poids perdu: 22

MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 07:49    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

merci les filles
Zabeau, ça m'étonnerait que 3pp suffisent à tout faire disparaître mais bon, on verra bien

alors verdict de gigi
oui j'ai vraiment fait fort, j'ai honte, si seulement ça pouvait me servir de leçon
je vous dis pas mon état mental de ce matin, ni l'état de mon estomac
mais bon je l'ai bien cherché Embarassed

_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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mona
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 09:03    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Aller ma belle, c'est  lundi et son sy remet , tu vas vite le faire partir ce méchant kilos!!!! Okay

bonne journée ma belle

bisousss


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Choupette
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 09:05    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

merci mona, mais c'est pas 1kg c'est 4 Embarassed
et là je vous dis pas comment j'ai mal d'estomac, envie de vomir et le super mal au crane qui s'est installé
la joie quoi !!!!
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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tonimelemma
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 09:06    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

tu vas y arriver choupette, ne te décourage pas!



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Choupette
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 09:16    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Oui c'est sur mais je perds encore une bonne semaine à reperdre ce que je prends le WE
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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callipyge
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 09:47    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Déjà ma chérie faut pa culpabiliser ça sert à rien ! T'as profité !! ensuite +4Kg c'est sur que t'as déjà 3,5Kg de rétention d'eau AU MOINS !! donc 1 ou 2 jours PP et ça sera dégommé !!! Mais surtout ne culpabilise pas ! Tu t'es fait du bien ben tant mieux !!!


Je suis de tout coeur avec toi ma belle Smile

Bisousss
_________________
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Gaëlla
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 09:51    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

avec calli !!!  ces 4 kilos super vite pris, vont VRAIMENT partir aussi vite !!!!!

on fait TOUTES des craquages !! toutes toutes !!!! on assume et on se remets dans dudu sérieux et puis voilà!!! ça va aller !!!! ne t'inquiète pas ....  je suis sure qu'avant la fin de la semaine, et dudu, tout sera redevenue a la normale !

je te fais de gros gros bisous.




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lolumapa
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 10:21    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

 avec les copines, et en plus on avoue nos péchés, donc faute avouée....tu connaîs la suite.

aller on repart sur les chapeaux de roues et on oublie tout. De toute façon c'est fait, donc rien ne sert de stresser, reste plus qu'à les dégommer ! de temps en temps ça fait du bien de se faire plaisir, on est humaines.

bisous choupette.


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Satyneb
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 11:37    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

me tooooo!!!
c'est sûr que ça te fais culpabiliser mais tu repars d'attaque et il faut que ta motivation reste intacte.
on prends des fois juste en regardant et en bavant sur un truc, alors.....

pas de frustrations inutiles et surtout gardes le cap!!!


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PASCALE
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 16:48    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Merci valérie pour ton message sur mon JDB

Il faut que tu repartes comme moi sur les bonnes rails et en avant , à nous toutes on va y arriver

bises
pascale


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lolumapa
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 19:11    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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Choupette
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 20:10    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

bon journée correct jusqu'au repas de ce soir
invitation dernière minute pour l'apéro (2 verres de mousseux) et j'ai mangé des quenelles sans la sauce, 2 sveltesses,
je pense que gigi va me donner du moins demain mais moins que si j'avais été correct
là ça commence à me saouler se manque de motivation que j'ai
pourtant j'ai pleins de gens autour de moi qui me font des compliments, je devrais réagir
je vois même certaines filles jalouses qui me disent : arrête toi là ça suffit là t'es bien
bien non qu'est ce que je fais moi : tout l'inverse je me goinfre
help help les filles !!!!!!!!!!!!!!!!
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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Satyneb
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 20:19    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

, tu le sais!!
courage ma belle, tu as bien tenu jusque là, alors il faut continuer.
et si vraiement ça devient difficile (point de vue moral), fais une pause.
en tout cas, on est là et on ne te laisse pas!!!


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Choupette
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MessagePosté le: Lun 26 Avr 2010 - 20:32    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

merci Sally ça me touche beaucoup
gros bisous à toi

_________________


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