Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 
 
 


Le Journal de Valérie
Aller à la page: <  1, 2, 3225, 226, 227344, 345, 346  >
 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum -> Votre régime Dukan -> Journaux des filles et des hommes -> + de 30kg
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Gaëlla
Moins de 30kg
Moins de 30kg

Hors ligne

Inscrit le: 27 Jan 2010
Messages: 4 726
Localisation: pp
Prénom: pp
Date de naissance: 10/01/1912
Féminin Sagittaire (22nov-21déc) 猴 Singe
Début du régime le: un de ces jo
Poids perdu: éternel yoyo

MessagePosté le: Ven 15 Oct 2010 - 08:37    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

waouuuuuuuuuuuu le retour de choupette la magnifique Spartiate !!!!!


Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Ven 15 Oct 2010 - 08:37    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
nathdu31
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Ven 15 Oct 2010 - 20:51    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay   tu peux venir à la maison j'en ai a faire de la peinture ma choupinette ! Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire

elle a raison garance, elle est de bons conseil !!!

Gros bisous ma belle



Revenir en haut
Garance
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Ven 15 Oct 2010 - 20:56    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Choupette... Demain c'est le week-end 


Revenir en haut
nathdu31
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Ven 15 Oct 2010 - 21:11    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



Revenir en haut
Perrine
Moins de 25kg
Moins de 25kg

Hors ligne

Inscrit le: 27 Juil 2010
Messages: 6 390
Localisation: XX
Prénom: xx
Date de naissance: 01/01/1901
Féminin
Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 06:38    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Coucou Choupette
Voici ton programme de ce samedi (et attention, c'est obligatoire!!)
Premièrement : Prendre 1/4h rien que pour toi (non négociable) (et un truc de filles de préférence, tu t'épiles, tu te maquilles, etc...)
Deuxièmement : prévoir tes repas, jusque lundi soir
Troisièmement : PROFITER DE LA VIE, DE TA FAMILLE, ET LAISSER LES SOUCIS DANS LE PLACARD

GROS BISOUS MA BELLE CHOUPETTE
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


Revenir en haut
lolumapa
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 06:44    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



Revenir en haut
nathdu31
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 07:11    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



Revenir en haut
laetitia
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 08:03    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Coucou Valérie,

Je vois que tu as une toute une petite assemblée prête à agir pour ton bonheur, tu as juste à te laissé guidée !!

et le maitre mot est : profites de la vie !!

Bon week-end !!



Revenir en haut
tonimelemma
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 08:44    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



Revenir en haut
Garance
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 09:41    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Je complète les propos de Perrine "Troisièmement : PROFITER DE LA VIE, DE TA FAMILLE, ET LAISSER LES SOUCIS DANS LE PLACARD" et fermer le placard à clef et la jeter !

Choupette


Revenir en haut
vero91070
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 09:52    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



Revenir en haut
CESS
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 09:57    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



Revenir en haut
Choupette
Moins de 20kg
Moins de 20kg

Hors ligne

Inscrit le: 24 Fév 2009
Messages: 9 472
Localisation: 86
Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 11:26    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

oui vous avez entièrement raison, je vais profiter à fond de mon week end
déjà d'une je vais faire le ménage, bien oui c'est samedi lol
de + mon mari va chez sa mère avec Franck
je ne serai qu'avec Mélanie et les chiens
ce qui veut dire que je ne peux QUE m'occuper de moi

sinon, hier exploit
j'ai fait 1/2h de wii, que je me suis fais du bien
après une bonne douche chaude et hop retour au boulot
j'ai pas fait ma ptite sieste Embarassed
ce matin gigi m'annonce soit 100.6kg
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


Revenir en haut
nathdu31
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 12:27    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay   Bravo ma choupinette
Alors tu vois que tu y arrives !!!!

Continue comme ça ma belle



Revenir en haut
laetitia
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 13:10    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

c'est génial !! Je vois que tu as pris la bonne voie !!



Revenir en haut
toupie91
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 13:34    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Okay  petite Choupette. Très bonne décision la wii qu'il ne faut lâcher. Gigi a compris très grand   pour cette perte.
T'acharne pas trop sur le balai. Profite de ce moment de tranquillité. Plein de gros 


Revenir en haut
Choupette
Moins de 20kg
Moins de 20kg

Hors ligne

Inscrit le: 24 Fév 2009
Messages: 9 472
Localisation: 86
Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 13:56    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

oui faut pas que je casse le balai lol
mais ça ne risque pas je ne m'en sers jamais je me sers toujours de l'aspi
j'aime pas le balai, ça vole partout
sinon j'ai super mal aux mollets (merci la wii)
pour la wii, j'ai décidé,le mardi et le vendredi
2X30 minutes
vaut mieux que je commence doucement mais surement hein ???
ça sert à rien d'en faire à fond et de ne pas s'y tenir!!!!!!
bon allez je vais aller finir la tapisserie de ma cuisine (il me reste 2 lais à couper et à poser et ensuite je vous fais les photos
biezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


Revenir en haut
Clochette
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 14:42    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Carpe diem

Revenir en haut
vero91070
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 18:22    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

avec clochette


Revenir en haut
nathdu31
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010 - 19:20    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

avec clochette et véro



Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:08    Sujet du message: Le Journal de Valérie

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum -> Votre régime Dukan -> Journaux des filles et des hommes -> + de 30kg Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Aller à la page: <  1, 2, 3225, 226, 227344, 345, 346  >
Page 226 sur 346

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | Creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com


Template "Printemps" © Créations Nollizua