Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Le Journal de Valérie
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CESS
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MessagePosté le: Mer 27 Oct 2010 - 10:48    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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MessagePosté le: Mer 27 Oct 2010 - 10:48    Sujet du message: Publicité

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Gaëlla
Moins de 30kg
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Localisation: pp
Prénom: pp
Date de naissance: 10/01/1912
Féminin Sagittaire (22nov-21déc) 猴 Singe
Début du régime le: un de ces jo
Poids perdu: éternel yoyo

MessagePosté le: Mer 27 Oct 2010 - 11:34    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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vero91070
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MessagePosté le: Mer 27 Oct 2010 - 18:45    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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laetitia
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MessagePosté le: Mer 27 Oct 2010 - 20:09    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant




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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 27 Oct 2010 - 21:06    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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selisona
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MessagePosté le: Mer 27 Oct 2010 - 21:35    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 07:09    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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Perrine
Moins de 25kg
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Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 08:16    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Bonne journée
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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Gaëlla
Moins de 30kg
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Prénom: pp
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Début du régime le: un de ces jo
Poids perdu: éternel yoyo

MessagePosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 08:21    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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laetitia
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MessagePosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 08:23    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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CESS
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MessagePosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 09:17    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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lili
Moins de 10kg
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Localisation: suisse
Prénom: corinne
Date de naissance: 08/08/1969
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: le 2 mars

MessagePosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 09:42    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

coucou!  passe une très belle journée!   lili
_________________


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Choupette
Moins de 20kg
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Localisation: 86
Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 09:57    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

voilà c'est encore la cata
je me pose beaucoup de questions en ce moment
je pense arrêter dukan et passer à la chrono nutrition ou WW car la je sature vraiment
et je deviens de + en + boulimique
je vous dis à +
j'ai énormément de boulot
heureusement ça m'emp^che de manger
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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Gaëlla
Moins de 30kg
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Féminin Sagittaire (22nov-21déc) 猴 Singe
Début du régime le: un de ces jo
Poids perdu: éternel yoyo

MessagePosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 10:03    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant


plein de bisous ma choupette,
Cali a changé pour WW aussi, tu peux manger sans frustration, ni sans te sentir coupable au moindre écart..

fais ton choix ma belle, l'essentiel est de prendre SOIN de toi ..
en tout cas, on sera toujours avec toi pour te soutenir !


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CESS
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MessagePosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 10:08    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Si tu satures t'as raison de changer, courage tu vas y arriver 

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Perrine
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MessagePosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 11:34    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Courage ma poulette
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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selisona
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MessagePosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 13:19    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Coucou Choupette!

Ecoutes-toi, tu es la seule à savoir Wink
Ne doutes pas de ton potentiel


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wagner
Moins de 15kg
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Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 19:59    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Courage je crois comme tu le dis tu satures au niveau viande surement que faire des menus WW ou chrono te feront un bien fou
Eh!! on sera tjs là pour papotter

_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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Choupette
Moins de 20kg
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Localisation: 86
Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 20:17    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

je fais une dernière tentative dudu et après je verrai
si je ne tiens pas j'aviserai
aujourd'hui j'ai beaucoup cuisiné
flan au saumon, crème légère au citron, brioche de Seli , et escalope de poulet en papillote
avec tous ça pas envie de craquer lol
je vous souhaite une bonne soirée, j'ai pas le courage de faire le tour des journaux
je le ferai sans doute demain
je suis partie 3 jours et j'ai l'impression que ça fait au moins 3 semaines que je suis partie tellement ma collègue m'a laissé de boulot
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 20:47    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green



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MessagePosté le: Aujourd’hui à 18:02    Sujet du message: Le Journal de Valérie

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