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Le Journal de Valérie
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Auteur Message
Nathou50
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MessagePosté le: Mer 30 Sep 2009 - 08:23    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Euh Choupette, enlève moi un doute, la : tu ne vas pas bosser quand meme malgré ton état !!

Es tu allée voir le toubib ?

C'est bien pour ton nouveau record

Allez soigne toi bien, bisous


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MessagePosté le: Mer 30 Sep 2009 - 08:23    Sujet du message: Publicité

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Choupette
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Poids perdu: 22

MessagePosté le: Mer 30 Sep 2009 - 08:25    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

si si Nath, j'y suis là, j'ai envie de rien,
pas la tête à bosser
mais je sais vraiment pas si je vais pouvoir tenir la matinée, car avec le mal que j'ai ça me donne des nausées, en plus
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callipyge
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MessagePosté le: Mer 30 Sep 2009 - 08:27    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Ohlalala pauvre Choupette :/
C'était uen bonne décision de perdre du poids... Etrangement j'ai beaucoup moins mal aux genoux avec mes Kg en moins !

Mais dis moi... ca sent le 2 chiffres de plus en plus là !! GENIAL !! Bravo pour ton record !! Ca fait super plaisir à voir !!
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isa
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MessagePosté le: Mer 30 Sep 2009 - 09:16    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant


On croise les doigts pour toi.


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Sandra
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MessagePosté le: Mer 30 Sep 2009 - 15:16    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Tout a baord, bravopour ce nouveau record!!!

Et fait attention à toi et ta santé, le boulot passe après !!



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Choupette
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MessagePosté le: Jeu 1 Oct 2009 - 10:19    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

bon et bien, je suis complètement bloquée, il me faut 5 minutes pour m'asseoir, 5 minutes pour me relever, il n'y a que dans mon lit que je suis bien
j'ai RV chez le doc à 11h je verrai bien, surement ENCORE du kiné

l'orthodontiste n'a pas voulu poser l'appareil à ma fille c'est repoussé à la fin novembre, je vous dis pas y en a une qui était contente mais bon ce n'est que partie remise

sinon question gigi  mais bon ZR est là alors

menu d'hier, car je crois que j'ai oublié
matin : gateau excellentissime aux sons + 3 petis suisses
midi : crevettes + 2 yaourts
soir crevettes bulots coques moules + 2 yaourts
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beth
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MessagePosté le: Jeu 1 Oct 2009 - 10:34    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

salut!!
Ah satanée ZR quand tu nous tiens!!!....
Allez bon courage.... ne connais tu pas un osthéopathe???
haut les coeurs!!


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Choupette
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MessagePosté le: Jeu 1 Oct 2009 - 15:42    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

j'ai RV seulement samedi à 18h00 chez mon kiné qui est osthéopathe
c'est lui qui me suis depuis qu'on m'a découvert 2 hernies discales (1 à gauche et une à droite) en 2002
L'opération m'est interdite pour l'instant car il y a beaucoup trop de risque que je sois dans un fauteuil
donc ils m'opéront quand vraiment je ne pourrais plus me lever !!!

sinon je regarde la télé, là ou je zappe car il n'y a rien d'intéressant

menu d'aujourd'hui

matin galette au chocolat + 4 ptits suisses
midi bulot, moule fromage + 2 yaourts
soir, je sais pas trop encore je vais voir si je peux me concocter quelque chose qui sort de l'ordinaire vu que j'ai tout le temps juqu"à ce soir, sans rester trop longtemps ni debout ni assise

à part ça j'ai une super méga bonne nouvelle
hier en emmenant ma fille chez l'orthodontiste, j'ai essayé un pantalon en 46 et JE LOGE DEDANS SANS QU'IL ME SERRE je l'ai donc acheté, un beau slim blanc
bon l'essayage a été coton avec mon dos mais bon j'ai pas sauté au plafond mais vous comprenez


là je suis au en train de penser à vous mes cops
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callipyge
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MessagePosté le: Jeu 1 Oct 2009 - 16:43    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

mouarf :/ ça craing ça... pas avant samedi...
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tsardine
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MessagePosté le: Jeu 1 Oct 2009 - 17:10    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

C'est pas cool ton problème de dos! Aller 2 jours à patienter avant ta consultation.

Félicitation pour le nouveau record, le passage à la taille 46. Bientôt il y aura photo. Mr. Green
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Ma courbe
** Ma courbe de poids de grossesse**
Début dudu 22/10: 114 kg (imc 39,45)
22/11: 107,5 kg -6,5 __ 22/12: 103 kg -4,5 __ 22/01: 97,6 kg -5,4 ___ 22/02: 94,8 kg -2,8
22/03: 90,5 kg -4,3 ___ 22/04: 87,7 kg -2,8 __ 22/05: 84,5 kg -3,2 ___ 22/06: 81,2 kg -3,3
22/07: 80,2 kg -1 _____22/08: 77,7 kg -2,5 __ 22/09: 76,5 kg -1,2 ___ 06/10: 76 (dbt conso) ___ 22/10: 75,6 kg -0,4

28/10: 77,8 -----04/11: 76,5 -----11/11: 76,8 -----18/11: 77,8 ----- 25/11:77,1 -----02/12: 77,5
06/10: 76 (passage en conso avec un record précédent à 75,5)

Objectifs 101 pour commencer 2009, arriver à 86kg pour sortir de "l'obésité", puis 72 kg pour sortir du surpoids, et 70 pour une marge de sécurité (-44 kilos à perdre) maintenant -4,9


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Choupette
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MessagePosté le: Jeu 1 Oct 2009 - 20:25    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Alors, menu de ce soir :

poisson au tofu (poisson + tofu nature + 3 oeufs + sel, poivre, épices + 1 jus de citron) j'ai tout mixé et passé 10 minutes au micro onde
c'est bon mais j'ai trouvé ça fade, la prochaine fois je mettrais plus de poivre
fromage + 1 flan (oeuf + lait) hummmmm! !!! je n'ai pas pu attendre qu'il refroidisse Embarassed
sinon j'ai mis ma ceinture lombaire, ça a l'air de me soulager, mais mon mari me dit que l'effet du chiropracteur ne se fait que 2 ou 3 jours après donc il m'a peut être soulagé ??? je verrai bien demain, si ça va encore mieux
demain pl pour 3 jours
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Nathou50
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MessagePosté le: Jeu 1 Oct 2009 - 20:52    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Coucou ma petite choupette,

ça me désole de te voir ou plutot de t'imaginer dans ton état, mais malgré tout j'ai l'impression que tu gardes la frite !!! Bravo pour ton courage,

Sinon, tu es arrêtée, non ?

Bravo pour le pantalon taille 46, je rejoins Ariane quand elle te dit bientot la photo.

Gros bisous et prends bien soin de toi


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MessagePosté le: Ven 2 Oct 2009 - 17:10    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

oui je suis en arrêt, j'ai pas vraiment eu le choix

en fait, j'ai ce qui enveloppe la colonne vertébrale qui se rétrécit et là il ne faut vraiment pas que je fasse l'andouille
à moins que j'ai envie de me retrouver dans un fauteuil !
sinon coté gigi mais je suis à 200gr de mon record en début de Pl et ça ça me plait moyen car moi je prends environ entre 600 et 800gr en pl

menu du jour
2 yaourts (car levée tard)
poisson au tofu avec tomates et oignons + 1 yaourt + 1 flan
ce soir je sais pas encore je vais voir
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MessagePosté le: Ven 2 Oct 2009 - 17:27    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Mais c'est pas du gras que tu prends !!

Oulala ben j'espère que ton kine va te faire du bien :/
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MessagePosté le: Ven 2 Oct 2009 - 17:46    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Valérie c'est rien de prendre en Pl. C'est ton véritable poids que tu peux voir à ce moment là, bien chargé en eau. Dits toi qu'une fois le régime fini les légumes ils seront tous les jours là et que le poids que tu faits en PP est artificiel. Tu y est comme lyophilisé.
C'est tout de même bien -200, cela avance.

J'espère aussi que ton kiné te soulagera bien.
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22/11: 107,5 kg -6,5 __ 22/12: 103 kg -4,5 __ 22/01: 97,6 kg -5,4 ___ 22/02: 94,8 kg -2,8
22/03: 90,5 kg -4,3 ___ 22/04: 87,7 kg -2,8 __ 22/05: 84,5 kg -3,2 ___ 22/06: 81,2 kg -3,3
22/07: 80,2 kg -1 _____22/08: 77,7 kg -2,5 __ 22/09: 76,5 kg -1,2 ___ 06/10: 76 (dbt conso) ___ 22/10: 75,6 kg -0,4

28/10: 77,8 -----04/11: 76,5 -----11/11: 76,8 -----18/11: 77,8 ----- 25/11:77,1 -----02/12: 77,5
06/10: 76 (passage en conso avec un record précédent à 75,5)

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MessagePosté le: Ven 2 Oct 2009 - 20:06    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

alors menu de ce soir :

pizza au saumon et aux fromages , je n'aurai qu'un mot hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm!!!!

un délice
reste de poisson au tofu + tomates aux oignons + 1 yaourt + 1 flan

vivement demain, j'ai RV chez le kiné ostéopathe à 15h30 j''espère qu'il va me soulager
on avait prévu un week end pour l'anniv de mon zhom, et bien c'est loupé
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Nathou50
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MessagePosté le: Ven 2 Oct 2009 - 21:16    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Coucou,

Un petit mot vite fait, car ça ne rigole pas, c'est Koh Lanta ce soir !!

bravo pour ta perte ce matin.

Je vous rejoins dans votre challenge.
Prends bien soin de toi, ma choupette, et deconne pas pour ton dos, sois raisonnable
Et tant pis pour le We avec ton chéri, place à la santé d'abord,
Vous fêterez son anniv un peu plus tard, tu seras en meilleure forme !
Gros poutous
Allez, bonne soirée;


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callipyge
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MessagePosté le: Ven 2 Oct 2009 - 21:38    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

dis c'est quoi la recette de ta pâte à pizza ? C'est avec les sons ? ca fait vraiment pâte à pizza... ou c'est genre un truc qui ressemble vite fait ?
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isa
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MessagePosté le: Sam 3 Oct 2009 - 07:47    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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cannelle
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MessagePosté le: Sam 3 Oct 2009 - 09:54    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Coucou Choupette 

Eh ben voilà, t'es en vrac ma pauvre Surprised

voilà de vouloir faire la pirouette thaïlandaise
sans échauffements, on t'avait prévenu  Mort de Rire Mort de Rire .

Bon blague à part, fais toi papouiller par l'ostéopathe aujourd'hui
et reviens nous droite comme un "i".

Bon courage

gros poutoux


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:05    Sujet du message: Le Journal de Valérie

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