Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Le Journal de Valérie
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Auteur Message
Perrine
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Poids perdu: 27

MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 07:29    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Joyeux moinniversaire dudu ma choupette!!
et bravo pour ton courage
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 07:29    Sujet du message: Publicité

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MIMI5557


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Date de naissance: 20/08/1951
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Début du régime le: 18/10/2010
Poids perdu: 12,8

MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 08:40    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Excellente journée Choupette,

Un gros bisou à ta mamie.


_________________
MICHELE

le 15/01/11: 67,4 kg
le 15/02/11: 67,2 kg
le 10/05/11: 65,2 kg
Poids forme 65
Poids souhaité 62


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Choupette
Moins de 20kg
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Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 09:07    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

merci beaucoup mes poulettes pour les attentions concernant ma mamie
elle a 79 ans, elle est pas encore très vieille Rolling Eyes
bon alors ce matin, gigi n'a pas été très généreuse pour la semaine
seulement mais bon c'est toujours du moins et avec le stress je comprends et les médocs que j'arrête pas d'avaler pour le mal au crane (presque tous les jours )

ce qui me fait un total de 5.8kgs de perdu pour ce 1er mois dudu Mr. Green Mr. Green
voilà les news de ce jeudi ensoleillé
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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marimiss
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 13:42    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

 bon moiniversaire dudu choupette, felicitation pour ta reprise, ta une volonte d'enfer, je t'admire

et 5kg 800 en 1 mois c'est tres bien!!! soigne ton mal de tete ma belle.
et bravo pour les 200gr car un moin, c'est ca de moin Very Happy
 


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Clochette
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 13:55    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



Bravo ma belle!!! c'est toi qui va finir par gagner!!!!!

79 ans aujourd'hui c'est encore jeune!!!!! elle va se rétablir très vite crois en une petite fée!!!!


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chantaldu94
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 17:53    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

pour ta perte et ton mois tenue
et c'est repartie pour un nouveau mois ensemble courage valerie on va y arriver
bon retablissement a ta grand mere
bonne soiree et bonne nuit
gros gros bisous


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Choupette
Moins de 20kg
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 20:21    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

regardez ce que j'ai dégoté
je me fais ça demain et je vous dit
http://www.dukanaute.com/recette_guimauve_facon_ourson_chocolat-4282.html
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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Omnia76
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 20:58    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant





Mr. Green Mr. Green Mr. Green


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saly


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Poids perdu: 34 kg

MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 22:45    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant






Saly
_________________
patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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Josy66
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Début du régime le: 22/01/2011
Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 22:46    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Bonsoir Choupette,
Okay Okay
pour ton premier mois dudu. Tu assures comme un
La preuve la recette que tu dois faire demain, je les mise dans mes recettes favorites ( a faire je pense)
Je me permets d'envoyer de gros à ta mamie et lui souhaiter un bon rétablissement et qu'elle soit bientôt avec toi pour que tu puisses la bichonner encore plus.
Clochette t'a envoyé un beau poème pour ta mamie Très touchant
je te souhaite beaucoup de courage


_________________
Josy

y

[url=http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-

mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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MIMI5557


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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 23:07    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Bonne nuit choupette et très bons OURSONS demain.

Bises ++++++++
_________________
MICHELE

le 15/01/11: 67,4 kg
le 15/02/11: 67,2 kg
le 10/05/11: 65,2 kg
Poids forme 65
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vero91070
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MessagePosté le: Ven 8 Avr 2011 - 06:35    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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lolumapa
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MessagePosté le: Ven 8 Avr 2011 - 06:49    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 8 Avr 2011 - 07:12    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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Perrine
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MessagePosté le: Ven 8 Avr 2011 - 08:52    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

olalalalal, teste vite cette recette et dis nous tout!!

gros bisous ma belle
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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Choupette
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MessagePosté le: Ven 8 Avr 2011 - 12:45    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

ce sera malheureusement pas pour aujourd'hui car je file chez le coiffeur et je rembauche à 14H30 alors je n'ai pas le temps de les faire
et là je vais étendre le linge
ce midi je me suis vraiment régalée, j'ai mangé des cuisses de poulet cuites avec des oignons et des courgettes et bien franchement c'était
avec en petit dessert un taillefine chocolat Embarassed
ben oui c'est bon ça lol lol
mais je n'en ai mangé qu'un Mr. Green
à cet aprèm j'aurai + de temps pour vous
_________________


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marimiss
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MessagePosté le: Ven 8 Avr 2011 - 13:08    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

coucou val

il a l'air bon ton repas, et le dessert heu... lol trop bon aussi!
faudrait que je passe chez le coiffeur aussi, mais l'idée d'en avoir pour deux rois heurres m'angoisse lol
passe une bonne apres midi


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Clochette
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MessagePosté le: Ven 8 Avr 2011 - 14:26    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

Coucou choupinette jolie!!!

miam de nounours!!!! et des dudu en plus trop forte choupette!!! Mr. Green
T'assures avec ta perte de poids c'est bien continue tu as trouvé la bonne voie, moi je l'ai unpeu perdu en ce moment Rolling Eyes

J'epsère que ta mamie reprende des forces!!!! et je sais que tu ne manqueras pas de lui faire un gros bisou!!!

fais toi belle, tu as raison , ça fait du bien d'aller se faire bichonner un peu!

Bonne fin de journée!!!


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lolumapa
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MessagePosté le: Ven 8 Avr 2011 - 15:53    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant



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Choupette
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Début du régime le: 21/05/11
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MessagePosté le: Ven 8 Avr 2011 - 15:53    Sujet du message: Le Journal de Valérie Répondre en citant

ma grand mère reprend des forces, oui elle va mieux, elle respire mieux, bon par contre ils lui ont trouvé quelque chose aux reins
on ne sait pas encore trop, mais bon ça a surement un rapport avec les poumons
sinon dans la série mauvaise nouvelle, il y a une maman des enfants que j'ai eu au caté (14, 11 et 8 ans) qui est décédée d'un pu##n
de cancer, elle avait 35 ans
il faut que je rencontre les enfants ce soir ou la semaine prochaine, ça me gène beaucoup, certes heureusement que je ne suis
pas toute seule mais bon c'est pas une situation évidente, surtout que ce sont des enfants qui n'ont presque pas eu d'éducations, ils
étaient beaucoup livrés à eux mêmes, enfin je verrai bien
j'ai fait coupé ma franche ce midi et la coiffeuse ne m'a pas fait payé Mr. Green
ben oui je me laisse pousser les cheveux, faudra que je vous mette une tite photo quand ma fille décidera de bien me prendre lol

sinon demain c'est l'enterrement et je dois être dans le bois à 7h30 car on fend tout le bois
_________________


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