Régime Dukan & Weight Watchers

Angelita · Invité Hors ligne

tout est dans le titre lol, est ce qu'on grossis ou maigris lorsqu'on prend le double de son poids en protéines? Que faut il faire pour désagraver la situation si on en a trop?

Publicité · Posté le: Jeu 12 Mar 2009 - 17:28 Sujet du message: Publicité

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Doucia · Date de naissance: 04/05/1960

dukan dit de manger autant que le coeur vous en dite Okay

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Angelita · Invité Hors ligne

Ok ! ben merci j'éspère que mes efforts seront récompensés Smile

Doucia · Date de naissance: 04/05/1960

moi aussi

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Angelita · Invité Hors ligne

-500g encore aujourd'hui Rolling Eyes

Doucia · Date de naissance: 04/05/1960

bravos tu fond cooollllll

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Angelita · Invité Hors ligne

éspérons que sa dure Wink

Doucia · Date de naissance: 04/05/1960

se suis sur et certaines toujours étre possitif dans la vie

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ROSY · Invité Hors ligne

BONJOUR
Je mange beaucoup de proteines et en laitage sutout en plus 1kg de fromage blanc a 0 part jour c'est trop ou pas ??
et je mange des yaourts sveltesse aromatisé
merci pour vos réponce
ROSY

latroll · Invité Hors ligne

j'ai lu qu'il ne fallait pas manger plus d'1kg de laitage par jour et les sveltesse aromatisé reste des tolérés donc pas plus de 2 par jour.

bonne journée et bon courage rosy.

ROSY · Invité Hors ligne

bONJOUR
Je suis un âne vraiment j'ai lu que les sveltesse aromatisé était autoriser moi ji allait surtout que c'est bon
je vais finr le paquet que j'ai a moins que mon mari les manges pas trop sur il a pas de probléme de poid lui le veinard
et je fait faire attention de manger un peu moins de fromage blanc
merci
BIZ ROSY

CHET · Invité Hors ligne

pas plus 1 kilos de laitage jour
se sont les 0 pour cent avec morceau de fruits pas plus de 2 c est un tolere

Joséphine · Invité Hors ligne

Ah on peut manger plus que notre poids! Mr. Green

Je pensais que c'était pas + que le poids...
Je n'ai pas bien compris encore.
Faut le temps de s'y mettre... Rolling Eyes

citrouille · Date de naissance: 14/02/1973

autant que tu veux. pas de limitation en proteine Smile

Avec Dudu on mange à sa faim.

Sutout il faut beaucoup boire pour éliminer Okay

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14/09/08 : 1.61m ,77 kg, IMC 29.70
04/10/09 : FIN DE REGIME- 64.6kg IMC=24.9

Mon parcours : ici…

Joséphine · Invité Hors ligne

OK!!
Merci encore... Mr. Green

laverodu77 · Invité Hors ligne

Ah bah tant mieux car j'ai quitté WW car il fallait tout compter et peser. je n'avais pas envie de recommencer avec celui là et cela m'inquiétait.

Mais grâce à vous me voilà rassurée ! Okay

nanie stephanie · Invité Hors ligne

OUI DANS LE LIVRE C CE QUI DISENT ONT EN MNGE TANS QUE ONT V ET 1 KILOES PR LES LAITGE

callipyge · Date de naissance: 21/10/1985

il me semble pas que ça soit pour les laitages mais pour le fromage blanc.
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.

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