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le double de son poids en protéines , c'est grave?

 
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Angelita
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MessagePosté le: Jeu 12 Mar 2009 - 17:28    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

tout est dans le titre lol, est ce qu'on grossis ou maigris lorsqu'on prend le double de son poids en protéines? Que faut il faire pour désagraver la situation si on en a trop?

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MessagePosté le: Jeu 12 Mar 2009 - 17:28    Sujet du message: Publicité

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Doucia
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MessagePosté le: Sam 14 Mar 2009 - 12:04    Sujet du message: super Répondre en citant

dukan dit de manger autant que le coeur vous en dite Okay Okay Okay Okay Mr. Green
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Angelita
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MessagePosté le: Sam 14 Mar 2009 - 14:11    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

Ok ! ben merci j'éspère que mes efforts seront récompensés Smile

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Doucia
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MessagePosté le: Dim 15 Mar 2009 - 21:16    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

moi aussi Mr. Green
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Angelita
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MessagePosté le: Lun 16 Mar 2009 - 11:53    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

-500g encore aujourd'hui  Rolling Eyes             

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Doucia
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MessagePosté le: Lun 16 Mar 2009 - 21:49    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

bravos tu fond cooollllll
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Angelita
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MessagePosté le: Mar 17 Mar 2009 - 06:46    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

éspérons que sa dure Wink

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Doucia
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MessagePosté le: Sam 21 Mar 2009 - 14:31    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

Okay se suis sur et certaines toujours étre possitif dans la vie
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ROSY
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MessagePosté le: Ven 31 Juil 2009 - 08:03    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

BONJOUR
Je mange beaucoup de proteines et en laitage sutout en plus 1kg de fromage blanc a 0 part jour c'est trop ou pas ??
et je mange des yaourts sveltesse aromatisé
merci pour vos réponce
ROSY


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latroll
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MessagePosté le: Ven 31 Juil 2009 - 08:53    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

j'ai lu qu'il ne fallait pas manger plus d'1kg de laitage par jour et les sveltesse aromatisé reste des tolérés donc pas plus de 2 par jour.

bonne journée et bon courage rosy.


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ROSY
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MessagePosté le: Ven 31 Juil 2009 - 11:50    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

bONJOUR
Je suis un âne vraiment j'ai lu que les sveltesse aromatisé était autoriser moi ji allait surtout que c'est bon
je vais finr le paquet que j'ai a moins que mon mari les manges pas trop sur il a pas de probléme de poid lui le veinard
et je fait faire attention de manger un peu moins de fromage blanc
merci
BIZ ROSY


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CHET
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MessagePosté le: Mer 12 Aoû 2009 - 15:59    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

pas plus 1 kilos de laitage jour
se sont les 0 pour cent avec morceau de fruits pas plus de 2 c est un tolere


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Joséphine
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MessagePosté le: Dim 27 Sep 2009 - 16:59    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

Ah on peut manger plus que notre poids! Mr. Green
Je pensais que c'était pas + que le poids...
Je n'ai pas bien compris encore.
Faut le temps de s'y mettre... Rolling Eyes


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citrouille
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Début du régime le: 14/09/08
Poids perdu: 13.3 kg

MessagePosté le: Dim 27 Sep 2009 - 17:00    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

autant que tu veux. pas de limitation en proteine Smile Avec Dudu on mange à sa faim.

Sutout il faut beaucoup boire pour éliminer Okay
_________________
14/09/08 : 1.61m ,77 kg, IMC 29.70
04/10/09 : FIN DE REGIME- 64.6kg IMC=24.9


Mon parcours : ici…


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Joséphine
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MessagePosté le: Dim 27 Sep 2009 - 17:02    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

OK!!
Merci encore... Mr. Green


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laverodu77
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MessagePosté le: Ven 13 Nov 2009 - 21:42    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

Ah bah tant mieux car j'ai quitté WW car il fallait tout compter et peser.  je n'avais pas envie de recommencer avec celui là et cela m'inquiétait.


Mais grâce à vous me voilà rassurée ! Okay


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nanie stephanie
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MessagePosté le: Jeu 25 Fév 2010 - 01:02    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

OUI DANS LE LIVRE C CE QUI DISENT ONT EN MNGE TANS QUE ONT V ET 1 KILOES PR LES LAITGE

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callipyge
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MessagePosté le: Dim 7 Mar 2010 - 03:01    Sujet du message: le double de son poids en protéines , c'est grave? Répondre en citant

il me semble pas que ça soit pour les laitages mais pour le fromage blanc.
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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