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Régime Dukan & Weight Watchers
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Journal de Mona
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Auteur Message
beth
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MessagePosté le: Mer 16 Déc 2009 - 12:35    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

salut
pou ce record!!!!... haut les coeurs!!!


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MessagePosté le: Mer 16 Déc 2009 - 12:35    Sujet du message: Publicité

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louloute66
Invité

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MessagePosté le: Mer 16 Déc 2009 - 12:44    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

GENIAL le nouveau record!!!!! ça doit te filer une énergie d'enfer pour affronter la neige et le froid polaire qu'on a ce matin!!!! MDR

BRAVO BRAVO BRAVO miss, c'est TOP!

gros bisous


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lo.lili26
Invité

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MessagePosté le: Mer 16 Déc 2009 - 13:15    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

Super pour cette jolie perte!!!

Okay Okay Okay Okay Okay

bonne journée!!!


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mona
Invité

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MessagePosté le: Mer 16 Déc 2009 - 14:09    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

MERCI  Calli , Meli, Mona06 et Isa!!!!!
Merci d'avoir cru en moi!!!!


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callipyge
Moins de 10kg
Moins de 10kg

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Inscrit le: 09 Nov 2008
Messages: 6 300
Localisation: Lyon
Prénom: Calli
Date de naissance: 21/10/1985
Féminin Balance (23sep-22oct) 牛 Buffle
Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Mer 16 Déc 2009 - 14:27    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

Mais on croit toujours en toi !! C'est pas fini !!!
_________________
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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lorela
Invité

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MessagePosté le: Mer 16 Déc 2009 - 14:45    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

Bravoooooooooooo!!!! 
Tes supers efforts sont récompensés, yeaaaaaaaaah!!! Okay Okay Okay
Tiens bon, même malgré les fêtes, ton but est proche proche... pour ton stress de prendre plein plein de kilos pendant les fêtes... dis-toi que tu as pris de nouvelles habitudes pendant cette année Dudu, ce n'est PAS la même chose que l'année dernière, et tu as appris de bons réflexes pour réguler les excès Wink Ou après ceux-ci!!! Tu vas gérer!!!!!!


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mona06
Invité

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MessagePosté le: Mer 16 Déc 2009 - 14:58    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

ne t inquiete pas les kilos repris reparte aussi vite et emporte avec eux des kilos en plus !!!!! regarde j ai eu l exemple ce WE !!!!!

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citrouille
Moins de 15kg
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Inscrit le: 20 Sep 2008
Messages: 1 869
Localisation: Lyon
Prénom: Nathalie
Date de naissance: 14/02/1973
Féminin Verseau (20jan-19fev)
Début du régime le: 14/09/08
Poids perdu: 13.3 kg

MessagePosté le: Mer 16 Déc 2009 - 20:43    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant



BRAVO pour ce nouveau record. T'es une championne
_________________
14/09/08 : 1.61m ,77 kg, IMC 29.70
04/10/09 : FIN DE REGIME- 64.6kg IMC=24.9


Mon parcours : ici…


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Jeu 17 Déc 2009 - 00:48    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant



et encore



bonne nuit mpa belle


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callipyge
Moins de 10kg
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Inscrit le: 09 Nov 2008
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Prénom: Calli
Date de naissance: 21/10/1985
Féminin Balance (23sep-22oct) 牛 Buffle
Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Jeu 17 Déc 2009 - 07:41    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

Un groooooos bisou du matin ici en espérant que Gigi a été super gentille avec toi XD
_________________
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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isa
Invité

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MessagePosté le: Jeu 17 Déc 2009 - 08:30    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant



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cannelle
Invité

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MessagePosté le: Jeu 17 Déc 2009 - 09:01    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

Coucou ma tite marmotte 


ma belle pour ce new record, une vraie guerrière  Okay Okay

allez plus que 4 jours de sérieux et ensuite champagne.

Passes une très bonne journée ma belle

gros poutoux



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isa
Invité

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MessagePosté le: Jeu 17 Déc 2009 - 09:04    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

 avec cannelle


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mona
Invité

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MessagePosté le: Jeu 17 Déc 2009 - 09:53    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

coucou les filles!
merci pour vos gentils messages
ce matin pas de pesée,eheheh comme d'hab après un reccord j'ose pas je veux garder ce gout de victoire ehehehe
ici toujours un froid de canard... j'espère qu il va neiger pour noel je trouve que c'est sympa! (euh a noel parce que sinon pour aller au boulot c'est nul éhéh)

menu de ce jour:
midi: cake au allumettes de jambon à 3%, surimi émietté avec vinaigrette et cornichon, yahourt si encore faim.
Soir:  je pense de la dinde et un steak de viande hachée


je vous souhaite une très belle journée

gros becos


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Stella
Moins de 20kg
Moins de 20kg

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Inscrit le: 11 Avr 2009
Messages: 843
Localisation: Paris
Prénom: Isabelle
Date de naissance: 14/05/1967
Féminin
Début du régime le: 29/03/2009
Poids perdu: 16,3

MessagePosté le: Jeu 17 Déc 2009 - 09:57    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

Bravo à toi... c'est quasi fait!
_________________


CA Y EST OBJECTIF DEPASSE
29/03/2009 79 kg phase attaque
05/10/2009 63 kg passage en conso
29/11/2009 62 kg
07/12/2009 61.4 kg
13/12/2009 61.5 kg
19/12/2009 60.6 kg



La la la la la... c'est fini la conso depuis le 22 mars (début le 5 octobre)! Vive la stabilisation!!!!
mon journal:hhttp://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t4138-Journal-de-Stella.htm?start=520#p67446


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Jeu 17 Déc 2009 - 10:25    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

passes une excellente journée

Bisous


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mona
Invité

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MessagePosté le: Jeu 17 Déc 2009 - 12:00    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

 NOOOOOOOOOOOOONNNNNNNNNNNNN je viens de craquer sur 4 ENORMES bouts de chocolat!!!!!!!!!!! cadeaux de clients non non non non non  c'est pas bien!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! MAIS C'ETAIT TEEEEEEEEEEELLLEMENT BON  Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed

PFFFF aller hop un thé vert d'avaler et un autre qui chauffe!!!  ca va ptetre aider.... mais bon période de fête = DANGER


bisousssss


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isa
Invité

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MessagePosté le: Jeu 17 Déc 2009 - 12:02    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

Comme je te comprends bien....
Courage ma belle....


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mona
Invité

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MessagePosté le: Jeu 17 Déc 2009 - 12:05    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

pfffff vivement janvier Isa, il n'y aura plus rien qui traine comme tous ces chocolats, biscuits de noel et tout et tout!!!
en plus j'ai gober le chocolat tout rond presque, on aurait dit une enfant  

bizzz


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isa
Invité

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MessagePosté le: Jeu 17 Déc 2009 - 12:11    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

j'imagine bien ta tête...
biz


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:04    Sujet du message: Journal de Mona

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