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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Journal de Mona
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ravine
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MessagePosté le: Jeu 16 Juil 2009 - 16:40    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

Hé bin ma Mona , ça ne rigole pas quand tu t'y met Mort de Rire
et Okay  

merci pour tes recettes


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MessagePosté le: Jeu 16 Juil 2009 - 16:40    Sujet du message: Publicité

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beth
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MessagePosté le: Jeu 16 Juil 2009 - 17:42    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

salut!!
Tu m'as l'air gourmande!!!....miam!!!
On se fait palisir et hop...on maigri!!!!


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MessagePosté le: Ven 17 Juil 2009 - 21:31    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

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Dernière édition par profil_supprimé le Jeu 18 Mar 2010 - 06:59; édité 1 fois
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mona
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MessagePosté le: Ven 17 Juil 2009 - 22:41    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

coucou tout le monde!

jespère que vs allez bien!
ici il y a eu un énorme orage pendant la nuit, un tonnerre  du tonnerre éhéh ai sursauté tte la nuit Shocked
il a plu tte la nuit et tout aujourdhui, c'est dramatique car hier il a fait 34 et là on se les gèle ahaaaaaaaa
point de vue dudu ca va, un ptit écart discret mais bon ...je reste zen!

tatouille essaye les recettes c'est cro bon éhéhéhé

passez un bon weekend

gros becos


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Invité

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MessagePosté le: Ven 17 Juil 2009 - 22:49    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

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Dernière édition par profil_supprimé le Jeu 18 Mar 2010 - 07:01; édité 1 fois
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cannelle
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MessagePosté le: Ven 17 Juil 2009 - 22:59    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

Coucou tite marmotte

Bienvenu au Club de "On se les pèle" Mort de Rire Mort de Rire
Au revoir l'été, bonjour l'automne et son
mauvais temps.
C'est vrai qu'aujourd'hui il caille bien.

Merci pour les tites recettes. D'ici quelques
jours, m'en vais tester le gâteau au cachalot.
miam miam ça a l'air bien goutu.

gros poutoux


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celine
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MessagePosté le: Sam 18 Juil 2009 - 17:52    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

bravo pour ta belle énergie, continues !

c est vrai que je devrai faire plus de recettes, à force de manger jambon de dinde ou steack.....

merci pour les recettes


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ravine
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MessagePosté le: Sam 18 Juil 2009 - 18:36    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

un ptit coucou Monica

bon week-end


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mona
Invité

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MessagePosté le: Sam 18 Juil 2009 - 20:15    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

un petit coucou rapide lesw filles!!!!!
merci pour vos messages!
je file jai mille choses à faire ce soir et faut ke je prépare mon petit  sac, mercredi je menvole pour voir la mer 3 ptis jours!

essayez les recettes ca va vous faire telllllllllleeeeeeeeeeeeement plaisir telllllllllllleeeeeeeeeeeemmment c'est bon eheheheh
je mexcuse de pas prendre le temps de lire vos journaux mais faut ke je file!!!!!!!!!!!


merciiiiiiiiiiiii d'être là


trs bon weekend

bizzzzzzzzzzzzzzzzouuuuuuuuuuuuuuuuuuuussssssssssssssssssss


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cannelle
Invité

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MessagePosté le: Sam 18 Juil 2009 - 20:36    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

Coucou petite marmotte 

tu cours tu cours, mais ça vaut la peine

1) tu fais ton sport Mr. Green Mr. Green
2) si en plus tu pars voir la mer, c'est cool Okay Okay .

passes une excellente soirée

gros poutoux


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mona
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MessagePosté le: Lun 20 Juil 2009 - 10:55    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

Coucou les filles!
jespère que votre weekend s'est bien passé!
cannell: et oui moi jai fait mon sport éhéh je cours cours cours!!!
je vous souhaite une belle journée ensoleillée

bizzzz


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Stella
Moins de 20kg
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Inscrit le: 11 Avr 2009
Messages: 843
Localisation: Paris
Prénom: Isabelle
Date de naissance: 14/05/1967
Féminin
Début du régime le: 29/03/2009
Poids perdu: 16,3

MessagePosté le: Lun 20 Juil 2009 - 11:18    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

Profite bien de la mer ! Et bravo pour ces kilos envolés... Okay Okay
Et merci pour tes recettes de gateaux. Je ne suis pas dessert ni sucré en général, mais en PP/PL, les PDJ sont tellement tristounets (sauf quand on a le temps de faire la crepe dudu) que je vais essayer tes recettes dès que possible (ce soir?).
A bientot!

_________________


CA Y EST OBJECTIF DEPASSE
29/03/2009 79 kg phase attaque
05/10/2009 63 kg passage en conso
29/11/2009 62 kg
07/12/2009 61.4 kg
13/12/2009 61.5 kg
19/12/2009 60.6 kg



La la la la la... c'est fini la conso depuis le 22 mars (début le 5 octobre)! Vive la stabilisation!!!!
mon journal:hhttp://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t4138-Journal-de-Stella.htm?start=520#p67446


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Melli
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MessagePosté le: Lun 20 Juil 2009 - 14:23    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

profite bien de ton séjour !!
bisous !


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cannelle
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MessagePosté le: Lun 20 Juil 2009 - 22:55    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

Coucou Mona 

Alors cette mer , toujours aussi bonne ?
 Tu es où exactement ?

Profites bien ma belle.

Gros poutoux


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mona
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MessagePosté le: Ven 24 Juil 2009 - 22:02    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

coucou tout le monde!
me voilà de retour de BARCELONA! c'était supeeeeeeerrrrrr j'ai adoré!!! Okay
mais bon coté dudu Embarassed Embarassed Embarassed  j'ai été nul sur ce coup la mais jassume complétementc (enfin je me convainc d'assumer eheh)
entre paela, glace et jvous dis pas le buffet du ptit déj et toute ces choses...pffff.......là faut que je me tape 7 jours pp pour éviter la cata alors dès domain matin..... Neutral
Aller je ne regrette rien alors comme dhab je dis: On SE REPREND ET HOP LA GUERRE RECOMMENCE!!!! (jai trop la trouille daller voir ginette, serieux jcrois ke je vais attendre la semaine prochaine Crying or Very sad
jespère que vous ca va, et que  vous avez fait les braves vous  Mr. Green
ici le temps se couvre aussi pfff du nimporte quoi les w.end d'été, ca va faire 3 weekend moche alalalalalal et la semaine quand on bosse fait grand beau!!!
je vous souhaite un super weekend


gros bizzzzzzzoussss


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citrouille
Moins de 15kg
Moins de 15kg

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Inscrit le: 20 Sep 2008
Messages: 1 869
Localisation: Lyon
Prénom: Nathalie
Date de naissance: 14/02/1973
Féminin Verseau (20jan-19fev)
Début du régime le: 14/09/08
Poids perdu: 13.3 kg

MessagePosté le: Ven 24 Juil 2009 - 22:34    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

C'est tres bien d'avoir profité de tes vacances. et c'est peut etre inutile de te torturer avec 7 jrs PP. Reprends ton rythme habituel et acceptes que ces qq jours de bonheur et de lachage retarde un peu ta perte. A mon avis en 1 semaine tout devrait rentrer dans l'ordre Okay
_________________
14/09/08 : 1.61m ,77 kg, IMC 29.70
04/10/09 : FIN DE REGIME- 64.6kg IMC=24.9


Mon parcours : ici…


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MessagePosté le: Sam 25 Juil 2009 - 10:44    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

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Dernière édition par profil_supprimé le Jeu 18 Mar 2010 - 07:18; édité 1 fois
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cannelle
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MessagePosté le: Sam 25 Juil 2009 - 10:52    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

Coucou tite marmotte 

Alors de retour sur la terre ferme, finit de faire la
sirène Mr. Green Mr. Green Mr. Green .


pas grave ce surplus de bagages si il y a, tu as bien profité
et c'est le principal. Mort de Rire

Mets toi dans ce cas là en PP 4 jours, puis 3 PL. tu verras
ça va dégommer sec.

Quel temps aujourd'hui dans le pays d'Heïdi ?


  


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mona
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MessagePosté le: Dim 26 Juil 2009 - 12:27    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

coucou ptit monde!
jespère que vous llez bien!
et oui ai bien profité et je ne regrette rien Mr. Green jassume tout en nosant pas me peser ahahahah
ici fait grand beau!pour une fois oon a droit à un weekend ensoleillé!
je vais comme vous me le conseiller entamer 4 jours pp pas besoin dexagérer va! aujourdhui barbecue chez soeurette, plein de viande et une merguez au menu pour oi!
je vous souhaite un beau dimanche pourvu kil soit long paske jai vraiment aucune envie daller au boulot dmain Crying or Very sad
gros becos a vous toute et merci d'être là


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cannelle
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MessagePosté le: Dim 26 Juil 2009 - 22:27    Sujet du message: Journal de Mona Répondre en citant

Coucou ti marmotte 

j'espère que ta journée chez sœurette s'est super bien passée.

Je t'envoie pour demain un énorme courage et toute la volonté
qu'il te faudra pour te lever.

Gros poutoux

fais de doux rêves



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MessagePosté le: Aujourd’hui à 02:23    Sujet du message: Journal de Mona

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