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lait de coco

 
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MessagePosté le: Lun 6 Avr 2009 - 10:42    Sujet du message: lait de coco Répondre en citant

a t on droit au lait de coco ?
j ai teste la recette creme de coco dans la rubrique recettes
et maintenant je me pose la question si ca n est pas trop gras


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MessagePosté le: Lun 6 Avr 2009 - 10:42    Sujet du message: Publicité

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Doucia
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MessagePosté le: Lun 6 Avr 2009 - 18:49    Sujet du message: lait de coco Répondre en citant

Okay Pas de lait de coco par contre tu as le droit à une verre de lait de soja à compter en toléré

. Ø les produits "tolérés le docteur lui même nous a envoyé cette liste des permis.tolérés le 22 janvier 2008

:ALIMENTS TOLÉRÉS

Ø 1 à 2 yaourts 0 % aux fruits sans sucre par jour
Ø 1 cuiller à soupe maïzena par jour
Ø 1 yaourt de soja par jour
Ø 40 g de cancoillotte maximum
Ø 1 cuiller à soupe de crème Bridelight 3 ou 4 %

Ø 1cuiller à café de cacao dégraissé (ni le Van Houten ni le kankao ne sont autorisés)
Ø 2 cuillers à soupe de crème de soja
Ø Du vin blanc ou rouge cuit (3 cuiller à soupe) pour cuisson à couvercle ouvert pour laisser s'évaporer l'alcool

Ø 30 g par jour de fromages à moins de 6% sur poids sec


3 gouttes d'huile (tournesol – olives) sur poêle siliconée puis passage de Sopalin
Ø Pas de Tempeh de soja
Ø Pas de Protéines de soja
Ø Pas de lait de coco / semaine (?)
Ø Merguez 2 unités maximum par jour à condition d'être bien piquées et surtout très cuites, dures à l'extérieur.
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MessagePosté le: Sam 14 Nov 2009 - 20:27    Sujet du message: lait de coco Répondre en citant

les filles j'ai besoin de votre avis. je suis en train de faire du ménage et du tri dans les recettes.

Je pensais que le lait de coco etait interdit. Or je trouve beaucoup de recettes qui en contiennent
Sur certains post il est dit que c'est autorisé, sur d'autres que ça ne l'est pas . Je ne trouve rien dans le livre

Pour le moment je supprimais les recettes en contenant, mais si c'est un toléré c'est différent. Et dans ce cas quelle quantité est autorisée???

Si certaines filles ont des sources "officielles" merci de m'en faire part Smile
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MessagePosté le: Mar 17 Nov 2009 - 22:09    Sujet du message: lait de coco Répondre en citant

Sur le site de recettes de Duduche le lait de coco est remplacé par  un bol 2cs de lait écrémé et 2cs de crème 3% MG et 20 gouttes d’arôme coco

_________________
Mon journal
Ma courbe
** Ma courbe de poids de grossesse**
Début dudu 22/10: 114 kg (imc 39,45)
22/11: 107,5 kg -6,5 __ 22/12: 103 kg -4,5 __ 22/01: 97,6 kg -5,4 ___ 22/02: 94,8 kg -2,8
22/03: 90,5 kg -4,3 ___ 22/04: 87,7 kg -2,8 __ 22/05: 84,5 kg -3,2 ___ 22/06: 81,2 kg -3,3
22/07: 80,2 kg -1 _____22/08: 77,7 kg -2,5 __ 22/09: 76,5 kg -1,2 ___ 06/10: 76 (dbt conso) ___ 22/10: 75,6 kg -0,4

28/10: 77,8 -----04/11: 76,5 -----11/11: 76,8 -----18/11: 77,8 ----- 25/11:77,1 -----02/12: 77,5
06/10: 76 (passage en conso avec un record précédent à 75,5)

Objectifs 101 pour commencer 2009, arriver à 86kg pour sortir de "l'obésité", puis 72 kg pour sortir du surpoids, et 70 pour une marge de sécurité (-44 kilos à perdre) maintenant -4,9


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citrouille
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MessagePosté le: Mar 17 Nov 2009 - 22:39    Sujet du message: lait de coco Répondre en citant

OK merci de l'info.

Je verrai si je peux l'adapter dans les recettes mais j'avoue que j'ai dejà pas mal nettoyé Embarassed
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