Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
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journal de beth
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Auteur Message
cannelle
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MessagePosté le: Mar 21 Juil 2009 - 23:55    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Coucou Beth 

Trop bons les légumes, tu as bien raison Okay Okay

Tu as aussi l'intention de profiter de tes vacances et donc
mode conso enclenchée. Que du bonheur

Gros poutoux


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MessagePosté le: Mar 21 Juil 2009 - 23:55    Sujet du message: Publicité

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isa
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MessagePosté le: Mer 22 Juil 2009 - 07:47    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant



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namau
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MessagePosté le: Mer 22 Juil 2009 - 08:48    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Ah ouiiiii!! Comment resisiter a ses propre légume de son potager!!!!
Et puis ... il n'y a pas plus sain ..
Coucou Beth !! j'espere que tu va bien? derniere ligne droite avant les vacances????
Courage et bientot la fin pour toi!!!! Okay

Bonne journée!


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Stella
Moins de 20kg
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Inscrit le: 11 Avr 2009
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Localisation: Paris
Prénom: Isabelle
Date de naissance: 14/05/1967
Féminin
Début du régime le: 29/03/2009
Poids perdu: 16,3

MessagePosté le: Mer 22 Juil 2009 - 10:30    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant


_________________


CA Y EST OBJECTIF DEPASSE
29/03/2009 79 kg phase attaque
05/10/2009 63 kg passage en conso
29/11/2009 62 kg
07/12/2009 61.4 kg
13/12/2009 61.5 kg
19/12/2009 60.6 kg



La la la la la... c'est fini la conso depuis le 22 mars (début le 5 octobre)! Vive la stabilisation!!!!
mon journal:hhttp://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t4138-Journal-de-Stella.htm?start=520#p67446


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beth
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MessagePosté le: Mer 22 Juil 2009 - 16:43    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

salut!!
Bon aujourd'hui je reste en pl...les tomates du jardin m'ont fait de l'oeil...des petites noires.. un délice. avec de la laitue...3 oeuf durs du coca!!!!
Là j'ai une petite faim vais surement m'enfiler un blanc manger et je vais préparer des flans agar agar!!!
Ce soir ??? surement cuisses de poulet macérée quelques emps dans une sauce citron épice oignons.. le tout cuit 30mn couvert au four et v10 minutes aux grilles..maim.. j'en ai l'eau à la bouche!!!!
Heir soir peu dormi.. avec l'orage!!!!... debout à 5h30 ..les mains dans la peinture à 7h00 lorsque zhom est pati!!!!
JE suis fatiguée de chez fatiguée!!!!....allez la journée n'est pas fini ...préparation de douceurs dukaniennes!!!
haut les coeurs!!!!..


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annajoh
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MessagePosté le: Mer 22 Juil 2009 - 16:47    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

essaye de dormir tôt, te reposer un peu cette nuit en espérant que l'orage soit trè loin de chez toi
bisous


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nithou58
Invité

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MessagePosté le: Ven 24 Juil 2009 - 13:09    Sujet du message: journal de BETH Répondre en citant

hello beth ,

Alors comment vas tu Question

à très vite


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isa
Invité

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MessagePosté le: Ven 24 Juil 2009 - 13:15    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant



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beth
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MessagePosté le: Ven 24 Juil 2009 - 18:16    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

salut
JE rentre dans tous mes 501....
..même soi je ne prend pas le temps de monter sur ma .. trop speed le matin.
En ce moment je suis en pleine renovation de ma maison...peinture à gogo.. et grosses sueurs!!!.. donc élimination.
Je me suis mise en pseudo conso .. car trop de tentation .. et demain c'est l'anniversaire de mon zhom...alors!!!!!
haut les coeurs!!!!


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isa
Invité

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MessagePosté le: Ven 24 Juil 2009 - 18:21    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant


Pour les 501, Maintenant on attend les photos.
Bons travaux


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beth
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MessagePosté le: Sam 25 Juil 2009 - 09:04    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

salut!!!
Aujourd'hui je vais débordée.. c'est l'anniversaire de mon zhom...alors je ne vais pas faire trop régime je crois.. du moins pour un repas.
Je craque en ce moment sur les fruits..par cette chaleur...il faut que je fasse attention!!!!! sinon

De tout dféçon je me met en conso tous le mois d'aout...histoire depouvoir faire quelques galas en familles..je ne vais pas souivent à Paris voir mes frangins et frangines et mère...alors je me lâche!!!!

Ce matin reveil au aurores .. mon fils passe son Brevet de securité routière...afin d'avoir une 50cm3..je suis un peu nase!!!!
.. ZR et pas de on verras à la fin!!! Mais je rentre à nouveau dans tous mes 501.. c'est l'essentiel non???
Allez haut les coeurs


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Stella
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MessagePosté le: Sam 25 Juil 2009 - 10:41    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

pour le coup des 501!!!!!!


_________________


CA Y EST OBJECTIF DEPASSE
29/03/2009 79 kg phase attaque
05/10/2009 63 kg passage en conso
29/11/2009 62 kg
07/12/2009 61.4 kg
13/12/2009 61.5 kg
19/12/2009 60.6 kg



La la la la la... c'est fini la conso depuis le 22 mars (début le 5 octobre)! Vive la stabilisation!!!!
mon journal:hhttp://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t4138-Journal-de-Stella.htm?start=520#p67446


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profil_supprimé
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MessagePosté le: Sam 25 Juil 2009 - 11:18    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

---

Dernière édition par profil_supprimé le Jeu 18 Mar 2010 - 07:27; édité 1 fois
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beth
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MessagePosté le: Lun 27 Juil 2009 - 10:09    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant



Bon comme prévu mon week-end fut n'importe quoi!!!!... "anniversaire de zhom".. reprise serieuse aujourd'hui..pas de pesée car ZR.. sur la fin !!!

Donc aujourd'hui pp

Matin cafe + pain dudu + fromage blanc cacaoté

midi:poisson+flan

soir Confused?

allez ..haut les coeurs!!!!


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mona
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MessagePosté le: Lun 27 Juil 2009 - 10:19    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

coucou!
pas de panique pour le cracage, ton pp va stabiliser tout ca!
et bein BRAVO pour les 501 ca fait telleeeeeeeement bu bien hein?  Mr. Green

bonne journée



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beth
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MessagePosté le: Mar 28 Juil 2009 - 07:56    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

salut!!

chaque week-end apporte un pretexte pour me lacher.. c'est pas comme cela que j'ariverais à mes 65 kg....

Ce matin pas de gigi... j'ai décidé de me peser Mercredi matin.. aujourd'hui pp car hier j'ai craqué sur les légumes du jardin.. petite ratatouille miam!!!



Il faut sans doute aussi que j'évite le cacao...mais en ce moment je ne peux m'en passer...Tant que mes jeans ne me serrent pas ça me va !!!!Bien que j'aimerais encore perdre du ventre.. car moi c'est là que le bas blesse!!!

Allez avanti...je viens de déjeuner un gateau dudu micro onde (au cacao)...avec un bon café.

Midi: poisson+fb

soir: poulet + flan

je vais me préparer un cheese cake pour les petites faim!!!

HAut les coeurs!!!!...


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nithou58
Invité

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MessagePosté le: Mar 28 Juil 2009 - 12:48    Sujet du message: journal de BETH Répondre en citant

  Beth

Alors tu as craqué pour l'anni de ton zom ! oh se fut pour une bonne causse , te connaissant tu va vite rattraper le tire !
Je sais que c'est inconfortable de reprendre et de se sentir serrer dans ses fringues ! je connais   Hélas Exclamation

Allé pas trop de légumes que des PP et sé repartie pour un tour Okay




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annajoh
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MessagePosté le: Mar 28 Juil 2009 - 13:43    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

coucou beth
déjà bravo pour tes 501, c'est génial
pour le craquage tu parles à une spécialiste mdr, tout les we je me dis à non cette fois pas de craquage, tu parles charles

aller bisous


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cannelle
Invité

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MessagePosté le: Mar 28 Juil 2009 - 23:46    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Coucou Beth 

pour tes jean's

allez tu vas y arriver, on te connait battante comme tu es.

Gros poutoux
 


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beth
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MessagePosté le: Mer 29 Juil 2009 - 09:25    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant


Journée pl..impec hier...aujourd'hui pp si pas mal à l'estomac.. car trop d'acidité due à l'eccès de proteines!!!.....
Il fait une chaleur monstrueuse ce matin déjà!!!!..il faut que je tente les glaces dudu...sinon je vais craquer et manger les esquimaux de mes ados!!!...
MA gigi attend toujours.. j'ai passé l'obsession de l'appel de cette sacré mais quand même!!!!
Matin pain dudu+ cafe
midi: filet de truite+( tomates ?)+ fb (glacé)
gouter: gateau au fb
soir:(salade?)+ crevettes sautées au cumin+flan
je continue ainsi en alterna ce 1PP/1PL!!!!!!
Je vais aller faire quelques courses et acheter de l'hermersetas!!!!.. y'a plus!!!!
haut les coeurs!!!!


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 20:27    Sujet du message: journal de beth

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