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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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journal de beth
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Auteur Message
Choupette
Moins de 20kg
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Inscrit le: 24 Fév 2009
Messages: 9 472
Localisation: 86
Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Jeu 19 Nov 2009 - 10:18    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

c'est pas toujours évident d'être plus fort face à la nourriture, surtout quand on a des soucis
je t'envoie pleins de bonnes ondes pour t'aider dans cette épreuve

_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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MessagePosté le: Jeu 19 Nov 2009 - 10:18    Sujet du message: Publicité

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cannelle
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MessagePosté le: Ven 20 Nov 2009 - 14:23    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant



Gros poutoux ma belle et bon courage

 


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Gane
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MessagePosté le: Ven 20 Nov 2009 - 22:17    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Coucou

Pas facile de garder sa motivation quand les soucis nous tombent dessus.
Fais au mieux pour toi, parce que Dudu si on se force je ne suis vraiment pas sure de l'efficacité !!!

Bisous
Morgane


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cannelle
Invité

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MessagePosté le: Lun 23 Nov 2009 - 08:38    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant



Gros poutoux



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beth
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MessagePosté le: Lun 23 Nov 2009 - 10:08    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

salut les filles
Je me sens engoncée et très mal dans ma peau!!!.... Je ne sais plus quoi faire.. et comment retrouver la motivation de commencer un régime quel qu'il soit!!! Rolling Eyes Rolling Eyes
je tente aujourd'huii un pl....en plus je suis constipée malgré les légumes ingurgités ce week-end!!!! y'en a marre!!!!
allez je file au boulot et espère y pouvoir lire vos jdb!!!
haut les coeurs!!!!


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Iza
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MessagePosté le: Lun 23 Nov 2009 - 13:18    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Oh!! beth j'espère que la motivation reviendra, pour te permettre de reprendre un régime !!

bon courage et bon lundi


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mona
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MessagePosté le: Lun 23 Nov 2009 - 16:53    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Aller ma beth! j'espère que ta motivation va revenir !!

gros becs


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liliane
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MessagePosté le: Lun 23 Nov 2009 - 18:43    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Bon courage Beth, j'espère que ton bon moral et ton entrain vont revenir vite !

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beth
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MessagePosté le: Mar 24 Nov 2009 - 08:44    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

salut!!
2 eme jour pl... sans maux d'estomac....pourvu que ça dure...
Matin galette dudu amélioré
Midi salade : carotte laitue saumon fumé surimi+ fb
encas fb
soir: lentilles (j'ai vu que le vegétarien avaient droit à 2CS/semaine)à la tomate+surimi+flan
allez hop...haut les coeurs!!!!


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mona
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MessagePosté le: Mar 24 Nov 2009 - 12:27    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant



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cannelle
Invité

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MessagePosté le: Mer 25 Nov 2009 - 00:08    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Coucou Belle Beth 

Allez courage ma belle, tu es une winneuse
tu vas pas baisser les bras en si bon chemin.

Met toi en Conso, et ainsi tu seras plus zen et
tranquille le temps qu'il te faudra.

Te fais de gros poutoux

Fais e doux rêves



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beth
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MessagePosté le: Mer 25 Nov 2009 - 13:11    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

salut!!!
Je sais canelle que je devrais me mettre en conso... mais les aliments m'entrainent  dans un dédalle ne "non contrôle"...alors j'essaie de rester cadrer un max!!!!
Mais tôt ou tard j'y viendrais!!!!
haut les coeurs!!!!.. y'a pire dans la vie que quelques bourrelets... (que mon homme adore au demeurant!!!! )
bonne journée à toutes et haut les coeurs!!!!!


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Iza
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MessagePosté le: Mer 25 Nov 2009 - 15:14    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

bon courage Beth, oh qu'il est gentil ton homme, enfin le mien aussi, aime bien quand même  Mort de Rire

je te souhaite un bon mercredi !!


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cannelle
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MessagePosté le: Mer 25 Nov 2009 - 22:15    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Coucou belle Beth 

Oui je comprends ton ressenti, car je suis dans le même club.
Voilà pourquoi je fais la conso progressive, car tout réintégrer
d'un seul coup aurait été un vrai cataclysme.

Et pis si Doudou est heureux, que demander de plus Mr. Green Mr. Green Mr. Green

Gros poutoux ma belle

 


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Choupette
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Début du régime le: 21/05/11
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MessagePosté le: Jeu 26 Nov 2009 - 09:58    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

oui mais après, le régime on le fait pour soi, alors à toi de voir si tu te plait comme ça ou pas
il ne faut pas non plus tomber dans la psychose
tu es déjà dans un poids très très raisonnable mais toi seul peut savoir s'il te convient ou pas
bon courage
et je suis tout à fait d'accord pour la conso, car quand on est en croisière, ça va on peut gérer les aliments, mais le plus dur c'est de réintégrer tous ces aliments
mais tu vas y arriver avec le temps
garde courage

_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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Iza
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MessagePosté le: Jeu 26 Nov 2009 - 22:10    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Un gros bisous du soir, avant d'allez m'allonger car bien fatigué ce soir 

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cannelle
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MessagePosté le: Jeu 26 Nov 2009 - 23:32    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant



Bonne nuit



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cannelle
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MessagePosté le: Sam 28 Nov 2009 - 20:28    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant



TRÈS BON WEEK-END MA BELLE

Gros poutoux



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Iza
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MessagePosté le: Sam 28 Nov 2009 - 22:11    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant



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beth
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MessagePosté le: Lun 30 Nov 2009 - 09:10    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

salut les filles!!!
Bon après un semaines bien agitée.... (mon fils stress à mort pour son apératon et a fait un ZONA sur tout la cuisse droite!!!"..... Il les cumule le pauvre!!!!...Alors pas très cool la semaine mais je commence à en avoir l'habitude!!!!!!
Ce matin tout va mieux ... et moi je me lance dans une semaine pl acharnée!!!!.... je croise les doigts en espérant dégonflée!!!!


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 11:35    Sujet du message: journal de beth

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