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Régime Dukan & Weight Watchers
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journal de beth
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Auteur Message
liliane
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MessagePosté le: Lun 30 Nov 2009 - 09:18    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Bravo beth, tu es super motivée ce matin Je te souhaite une bonne journée et bon courage à toi et ton fils en espérant que le zona va vite disparaître.

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MessagePosté le: Lun 30 Nov 2009 - 09:18    Sujet du message: Publicité

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Réglisse
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MessagePosté le: Lun 30 Nov 2009 - 14:57    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Salut Beth,

Bon courage à ton fils et à toi.Ce n'est pas facile de contrôler son alimentation dans ces conditions.
 


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Iza
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MessagePosté le: Mar 1 Déc 2009 - 12:39    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

bon courage beth !!



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Choupette
Moins de 20kg
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Inscrit le: 24 Fév 2009
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Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Mar 1 Déc 2009 - 18:35    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

un petit coucou en passant pour t'envoyer pleins de courage
on est là

_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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cannelle
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MessagePosté le: Mer 2 Déc 2009 - 23:21    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Coucou Beth 

aie pas glop le zona, en plus ça fait mal cette saloperie.

allez bon courage à vous tous et bon PL pour toi

Gros poutoux



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beth
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MessagePosté le: Jeu 3 Déc 2009 - 08:58    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

salut
Chez moi c'est la cata!!! je n'arrive pas à tenir pl et ma me le fait savoir d'un manière fulgurante!!!!.....
alors .. après ce bon petit coup de massue l fini

va falloir que je me reprenne en main sérieusement!!!!
Donc je vais me donne 2 mois pour descendre à 64kg.....et dans 2 mois je passe en conso!!!
Aujourd'hui pp... .....j'ai fait mes courses hier ... toffu aux herbes au curry et nature exellent pour les salades..poulet bio et poisson....tofu soyeux pour les gateau..mais rupture de son d'avoine depuis plusieurs semaines!!!!!......
Ah voilà ce que provoque le succès de Dukan!!!
Mais bon je vais m'accrocher et faire sans pour le moment!!!
Matin caf + crèpe dudu sans son+ omelette sucrée
Midi tofu + cuisse poulet + flan agar agar que je vais m'empresser de préparer....!!!!
allez je vais me faire un nouvelle réglette.. et avanti!!!!!
haut les coeurs!!!!


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cannelle
Invité

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MessagePosté le: Jeu 3 Déc 2009 - 09:24    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Gros poutoux ma belle Beth et bon courage dans ce redémarrage en force

Et cette fois -ci on ne lâche rien



gros poutoux



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louloute66
Invité

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MessagePosté le: Jeu 3 Déc 2009 - 10:34    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Courage Beth, kilos vite pris vite reperdus, un petit peu de PP va faire le ménage!

accroches-toi, on est là! bisous


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Jeu 3 Déc 2009 - 22:32    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Okay avec les filles

accroche toi

bises


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Iza
Invité

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MessagePosté le: Jeu 3 Déc 2009 - 22:42    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

courage Beth !!

j'espère que tu arriveras vite a tes fins !!

gros bisous


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beth
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MessagePosté le: Ven 4 Déc 2009 - 08:38    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

salut les filles!!!
Bon après une journée pp impec: donc 68.500g ce matin..pourvu que ça dure!!!
Donc 2éme journee pp... attaque de 2 jours ainsi mon week-end sera pl.
D'avoir enfin osé monté sur ma m'a poussé à prendre de sérieuses décisions.....
Je vais tenter de faire dudu sans toléré et sport ..;
Matin : cheesecake+ crèpe dudu sans son+ flan agar fleur orangé
midi : soupe de poisson tofu+ yaourth (au boulot)
encas : fb
soir  croquette de poisson + flan agar agar fleur oranger
Allez avanti et haut les coeurs!!!!


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louloute66
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MessagePosté le: Ven 4 Déc 2009 - 08:54    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

et ben voilà une bonne chose de faite, -1.2 kg, ça remonte le moral en flèche!!!

tu as l'air reboostée au max, elle va continuer à baisser cette réglette, elle peut pas résister à cette motivation! Okay

bonne 2ème journée PP!


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mona
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MessagePosté le: Ven 4 Déc 2009 - 09:54    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay   Voilà Beth de retour méfiez vous les squatteurs !!!!!!!!!

Ca me fait plaisir  beth!!!

passe un bon weekend


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Babybelle


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MessagePosté le: Ven 4 Déc 2009 - 11:23    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Bravo la belle et courage !
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MSN
lorela
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MessagePosté le: Ven 4 Déc 2009 - 11:50    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Super, te voila de retour et motivée à virer ses squatteurs!!! 
Et tu es bien partie avec tes 1,2kg de perdus pour ton premier jour d'attaque!! Okay Okay


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Iza
Invité

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MessagePosté le: Ven 4 Déc 2009 - 12:38    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

super, aller garde ta motivation et tous ces kilos font fondre comme neige au soleil !!

bonne journée


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liliane
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MessagePosté le: Ven 4 Déc 2009 - 17:29    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

 Beth, tu as vite fait de corriger ton dérapage culinaire.
Bon courage pour la suite, mais je ne me fais pas de soucis tu es trop motivée et tu n'es pas le genre à baisser les bras.



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Choupette
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MessagePosté le: Ven 4 Déc 2009 - 17:34    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Attention Beth est de retour
elle va tout casser Okay Okay Okay Okay
contente de te lire, avec tant de peps
tu vas y arriver, et tu as raison dans 2 mois la conso, coute que coute
et 2 mois d'effort dans une vie c'est quoi ???


_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Ven 4 Déc 2009 - 22:00    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

Bravo ma belle .....continue comme ca 

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beth
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MessagePosté le: Sam 5 Déc 2009 - 11:09    Sujet du message: journal de beth Répondre en citant

salut les filles!!!!
Super ... encore hip hip houra!!!!
Ah sacree je pense qu'elle ve recommencer a devenir l'objet de mes humeurs!!!!.....
Bon j'ai décidé que ce sera ainsi .. et voilà.
aujourd'hui pl.... alternance 2PP/2PL sans aucun sons ( peut-être que ceux -ci étaient la source de mes maux de ventre!!!)
Matin : caf + crêpe dudu avec 2 oeuf+ flan agar agar
Midi : galettes de tofu aux herbe+ soupe + salade+ flan
soir: suaté de légume sauce sauja+poisson + yaourth
Encas: crêpe dudu ou cheescake!!!
haut les coeurs!!!! à toutes et de m'encourager!!!!!


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 22:04    Sujet du message: journal de beth

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