Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 
 
 


Graines germées et algues en paillettes...

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum -> Votre régime Dukan -> Différent thème de discussion -> Questions
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
profil_supprimé
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Mar 30 Juin 2009 - 14:23    Sujet du message: Graines germées et algues en paillettes... Répondre en citant

---

Dernière édition par profil_supprimé le Jeu 18 Mar 2010 - 05:41; édité 1 fois
Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Mar 30 Juin 2009 - 14:23    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
tsardine
35kg et plus !
35kg et plus !

Hors ligne

Inscrit le: 05 Déc 2008
Messages: 3 621
Localisation: Lille
Prénom: Ariane
Date de naissance: 06/10/1971
Féminin Balance (23sep-22oct) 猪 Cochon
Début du régime le: 23/10/08
Poids perdu: 39,8kg le 10 octobre

MessagePosté le: Jeu 2 Juil 2009 - 16:24    Sujet du message: Graines germées et algues en paillettes... Répondre en citant

Je ne pourrais pas te répondre concernant les algues en paillette, quoi que je serais tenté de te dire seulement en PL Vu que c'est un végétal.

Pour les graines germé j'en consomme. Je suis débutante en la matière et j'ai préféré me contenter des graines issu de plantes autorisé en PL. Donc pas les légumineuses. Je consomme le même mélange que toi ainsi que celle de brocoli pour le moment.
_________________
Mon journal
Ma courbe
** Ma courbe de poids de grossesse**
Début dudu 22/10: 114 kg (imc 39,45)
22/11: 107,5 kg -6,5 __ 22/12: 103 kg -4,5 __ 22/01: 97,6 kg -5,4 ___ 22/02: 94,8 kg -2,8
22/03: 90,5 kg -4,3 ___ 22/04: 87,7 kg -2,8 __ 22/05: 84,5 kg -3,2 ___ 22/06: 81,2 kg -3,3
22/07: 80,2 kg -1 _____22/08: 77,7 kg -2,5 __ 22/09: 76,5 kg -1,2 ___ 06/10: 76 (dbt conso) ___ 22/10: 75,6 kg -0,4

28/10: 77,8 -----04/11: 76,5 -----11/11: 76,8 -----18/11: 77,8 ----- 25/11:77,1 -----02/12: 77,5
06/10: 76 (passage en conso avec un record précédent à 75,5)

Objectifs 101 pour commencer 2009, arriver à 86kg pour sortir de "l'obésité", puis 72 kg pour sortir du surpoids, et 70 pour une marge de sécurité (-44 kilos à perdre) maintenant -4,9


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
profil_supprimé
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Jeu 2 Juil 2009 - 16:32    Sujet du message: Graines germées et algues en paillettes... Répondre en citant

---

Dernière édition par profil_supprimé le Jeu 18 Mar 2010 - 06:02; édité 1 fois
Revenir en haut
Tinkerbell
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Mar 14 Juil 2009 - 19:59    Sujet du message: Graines germées et algues en paillettes... Répondre en citant

Je consomme egalement des graines germées (dans des wrap c'est excelleeeeeeent  Okay )

Actuellement j'ai dans mon frigo en attente d'etre mangé de la luzerne, du trefle, de la moutarde et du radis.

Pour les algues, je ne sais pas non plus, mais je le prendrai seulement en PL personnellement.


Revenir en haut
profil_supprimé
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Mer 15 Juil 2009 - 01:33    Sujet du message: Graines germées et algues en paillettes... Répondre en citant

---

Dernière édition par profil_supprimé le Jeu 18 Mar 2010 - 06:02; édité 1 fois
Revenir en haut
Stella
Moins de 20kg
Moins de 20kg

Hors ligne

Inscrit le: 11 Avr 2009
Messages: 843
Localisation: Paris
Prénom: Isabelle
Date de naissance: 14/05/1967
Féminin
Début du régime le: 29/03/2009
Poids perdu: 16,3

MessagePosté le: Jeu 16 Juil 2009 - 15:36    Sujet du message: Graines germées et algues en paillettes... Répondre en citant

J'utilise des algues en paillette en petite quantité en PP et en plus grande quantité en PL. Les graines germées seulement en PL et j'évite celles des legumineuses (vivement la conso!).
J'ai presque les mêmes gouts que toi (je mangeais du poisson) et ce me fait tout drole de manger de la viande...et en telle quantité! Mais bon...
_________________


CA Y EST OBJECTIF DEPASSE
29/03/2009 79 kg phase attaque
05/10/2009 63 kg passage en conso
29/11/2009 62 kg
07/12/2009 61.4 kg
13/12/2009 61.5 kg
19/12/2009 60.6 kg



La la la la la... c'est fini la conso depuis le 22 mars (début le 5 octobre)! Vive la stabilisation!!!!
mon journal:hhttp://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t4138-Journal-de-Stella.htm?start=520#p67446


Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 21:54    Sujet du message: Graines germées et algues en paillettes...

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum -> Votre régime Dukan -> Différent thème de discussion -> Questions Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | Creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com


Template "Printemps" © Créations Nollizua