Régime Dukan & Weight Watchers

ROSY · Invité Hors ligne

Bonjour je voudrais savoir sur des steck de soja car cette semaine je suis en PL
steck de gingembre = lipide 9,5 =glucides 6,1
steck ail et fine herbe = lipide 9,1 = glucides 6,3
steck provencale = lipide 9 = glucides 4

Canelle ma répondu mais elle ne savais pas part rapport au lipide et glucides

Merci de m'indiquer si je peut les manger

Je vais attenddre vos réponces pour les consommer je ne les pas vu sur :429 DUDU
:11*
ROSELYNE

Publicité

Publicité	Supprimer les publicités ?

Babybelle · Date de naissance: 21/01/1977

Apparement, les steaks de soja sont autorisés (en PL seulement) ---> http://www.forums.supertoinette.com/recettes_270830.docteur_dukan_repond_a_…

Pour les lipides et les glucides, tu aurais dû mettre également les valeurs des protéines. Lipides + glucides ne doivent pas dépasser les protéines.
_________________

ROSY · Invité Hors ligne

Je vien de regarder ca dépasse un peu les 2 premiers et l'autre c'est juste
esque je peut les manger ou pas ?? autrement poubelle car mon mari n'avais pas
et rajouter des légumes ou pas ??
ROSY

Babybelle · Date de naissance: 21/01/1977

Pas évident de répondre car le doc les autorise en PL... Perso, étant donné que cela dépasse un peu, je limiterais leur consommation. De temps en temps pour te faire plaisir, mais ne pas en abuser quoi. Si tu vois que cela ralenti ta perte de poids, arrête d'en manger.
Pour l'ajout des légumes, c'est quand même mieux ^^. En PL, manger un steak sans légumes (même si c'est un steak de soja), bah c'est bien triste pour le moral ! Donc oui pour un peu de légumes. Et n'oublie pas d'avoir suffisament de protéines Okay

_________________

Contenu Sponsorisé