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nouvelle étape pour Malou
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isa
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MessagePosté le: Jeu 25 Fév 2010 - 08:46    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant


WAOUH tu es magnifique.......J'ADORE..............
BIZ ma douce


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MessagePosté le: Jeu 25 Fév 2010 - 08:46    Sujet du message: Publicité

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malou
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MessagePosté le: Sam 27 Fév 2010 - 11:10    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

salut mes copines ....
un samedi matin comme je les aime .... ensoleillé et pas de vent !!!
rare pour le coin (entre la tramontane et le mistral ..
les hauteurs du pont du gard sont ventés!)
oui je suis d'accord avec toi ma belle ... pour danser sans bretelle ... danger !!
du coup je vais aller voir ma mercière préférée ..
du temps où je portais le costume d'arles  (et oui .... quand j'étais plus jeune et avant de prendre qq dizaines de kg en trop ...)
elle me trouvait toujours des petits galons pour finir mes costumes
je pense que je trouverais un beau galon brodé dans le ton !!!
et je serais plus libre de mes mouvements !!!
hier soir par hasard j'ai découvert un site de
chapeaux, accessoires, chaussures et autres petites pochettes de cérémonie ...."acces-soirs"
on trouve de très jolies choses pas très chères .... 75 euros chaussures + pt sac !
je recevrais en principe mes chaussures et la pochette assortie
d'ici la fin de la semaine prochaine
j'ai le droit d'aller sur le forum des fotos ...
j'ai enfin pu mettre un visage sur certaines d'entre vous
il faut que je prenne un moment pour poster mes fotos ...
mais j'ai eu une semaine de folie ....
bcp de travail et tj et encore du harcèlement de la chef ....
çà m'a démoralisée ... enfin toutes les filles du service sont logées à la même enseigne
et on se serre les coudes...
mais c'est lassant : un de ces jours on va "coincer" l'élu et lui en toucher 2 mots !!
faut qu'elle se calme parce que je me connais si j'explose
je vais dire des choses que je regretterais ....
bref côté dudu ... beurk 68 kg ...
j'ai craqué sur 1 part de gâteau au chocolat de mon gendre mardi soir
et hier après midi : crèpes au bureau pour se remonter le moral ...
gigi a pas aimé du tout !!!!
remarquez que moi non plus du coup je suis pas bien : le ventre lourd , qui ressors....
beurk...
et c'est pas fini : à midi super resto à maussane les alpilles
pour fêter les 70 ans de ma maman !!
et mercredi on va à maugio (plage à côté de montpellier)
car un plagiste vend tous ses grands parasols blancs et bois
(vu sur le bon coin - 30 euros pièces) ....
du coup mon mari m'emmène déjeuner en bord de plage ...
j'espère que je pourrais prendre poisson !!!
j'ai donc décidé lundi et mardi : 2 jours PP stricts !!!
voilà je vais essayer de poster une photo avant de partir pour les alpilles ...
je vous bize toutes ....
malou




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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 27 Fév 2010 - 11:14    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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isa
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MessagePosté le: Sam 27 Fév 2010 - 12:58    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Allez tu vas vite les reperdre ces petits grammes en trop, tu connais le systeme par coeur

Bon week end en famille
biz


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malou
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MessagePosté le: Dim 28 Fév 2010 - 18:46    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

salut les filles,
j'ai mis plein de fotos
du coup j'ai oublié mon journal !!!
enfin hier resto pour les 70 ans de maman .... un régal ....
mais un vrai repas de gala (le premier pour moi !!!)
salade du pêcheur : mâche + loup grillé + vinaigrette à l'huile d'olive des baux
papilotte de saumon aux petits légumes
îles flottantes
café + cerise confite et bouchée au chocolat .... que c'était bon ......
du coup le soir : 2 yaourts
à midi : léger ....
hier soir j'étais à 67.100
ce soir ... jambon + FB 0%.....
demain au bureau je fais la permanence entre midi et 2 .... jambon + yaourts
allez faut que je finisse de ranger mon armoire : j'ai tout mis en vrac sur mon lit pour tout remettre en ordre ....
c'est bizarre : personne ne l'a fait à ma place !!!!
allez hop j'y va !!!! à + .....


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 28 Fév 2010 - 21:18    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Okay j'ai fait pareil hier ....

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malou
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MessagePosté le: Mar 9 Mar 2010 - 21:56    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

mardi 9 mars .............. 2 jours sous la neige !!!!
et coupé du monde car plus d'internet en + .......
à 11 jours du printemps !!!!
le monde est fou ....
je pense à toutes celles qui sont en corse et dans le sud-ouest ....
dans le froid et le blanc

bizous à toutes


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isa
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MessagePosté le: Mar 9 Mar 2010 - 22:00    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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malou
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MessagePosté le: Mer 10 Mar 2010 - 18:43    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

ya un truc que j'ai pas bien compris : le 1er septembre j'ai atteint 68 ....
poids "conseillé" par le docteur dukan ...
donc je suis passée en conso ...
j'ai continué à perdre ...
je suis même arrivé jusqu'à 64.500 ... peu de temps !!
maintenant depuis décembre environ  je "tourne" autour des 66/67 ... sans trop d'effort .... quoique ....
mais le fait d'avoir "vu" le 64.500 sur la balance j'en rêve un peu quand même !!!
j'aimerais bien y revenir pour le mois de juin ....(mariage de ma cousine ... ma belle robe ....)
enfin je crois que dans qq semaines je vais me "refaire" 10 jours de PP d'affilé
histoire de voir si je reperd ces 2 kg qui s'accrochent ....
je pense que c'est le pain (même le complet) , les fruits et le fromage :
même à petite dose : c'est du "poison" pour mon organisme !!!



ci dessous foto devant de ma maison le 9 mars 2010 !!!
je suis à 6 km du pont du gard ....
ce que vous avez vu à la télé .... c'était bien vrai !!!










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malou
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MessagePosté le: Ven 12 Mar 2010 - 16:39    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

mon fils, mon amour, mes yeux !!!!




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malou
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MessagePosté le: Ven 12 Mar 2010 - 16:40    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

ma fille, ma princesse, ma vie !!!!





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malou
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MessagePosté le: Ven 12 Mar 2010 - 17:11    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

nous deux depuis 25 ans !!!



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malou
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MessagePosté le: Ven 12 Mar 2010 - 17:48    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

je suis super contente ce soir ...... WE !!!!
et dimanche je retrouve une copine de BTS ..... 1982 !!!
nous étions "voisine" de box (oui de BOX avec des rideaux de séparation !!!)
à l'internat au lycée Aubanel d'Avignon....
nous nous étions réciproquement invitées à nos mariages
puis pour les naissances de nos enfants
notre dernière rencontre date donc de 1990 ....
on vient de s'apercevoir qu'elle bosse à nîmes, moi à arles
et le + fort .... nous habitons dans 2 villages à 10 km l'une de l'autre !!!
je me réjouis d'aller chez elle dimanche midi ....
j'espère que le feeling qu'il y avait à l'époque sera le même
nos maris s'étaient bien appréciés !!
je suis sûre qu'elle va pas me reconnaître ....
à la naissance de ma fille c'était la cata !!! une "baleine" ..
çà va me faire drôle de voir sa réaction en "live"
je vais sortir le "grand jeu" pour être au mieux de ma personne ....
et lui montrer que j'ai vraiment fait des efforts malgrè les années
et que je suis fière de moi, de mon résultat ....
en plus on nous annonce un ciel clément ... aujourd'hui il fait frais mais on a un beau soleil
du coup j'ai le moral en haut !!!
bien que mon mari soit encore fatigué ... le pauvre
comme la semaine dernière : re-gastro ....
la pharmacienne m'a donné de l'ultra-levure bien dosée pour qu'il fasse une cure d'une semaine
il doit avoir les boyaux sans dessus dessous !!! le pauvre il est vraiment pas bien !!!
et un homme pas bien .... c'est comme un petit : çà a envie de rien, çà chougne, çà gémit ....
bref faut le chouchouter quoi .....mais çà regarde le foot à la télé !!! lol
c'est vrai quoi : une nana même malade çà fait la bouffe , le ménage, le linge ....
quand elle sort pas faire les courses !!!
enfin on les aime comme çà quand même !!!!
et moi je l'adore le mien !!!
bon voilà le vendredi va tirer sa révérence ....
et je vais retourner enfin dans ma campagne en passant faire les courses pour le WE avant !!!


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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 13 Mar 2010 - 21:02    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

bon week end malou



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callipyge
Moins de 10kg
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Inscrit le: 09 Nov 2008
Messages: 6 300
Localisation: Lyon
Prénom: Calli
Date de naissance: 21/10/1985
Féminin Balance (23sep-22oct) 牛 Buffle
Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Dim 14 Mar 2010 - 10:32    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

ah ben Florence foresti et son " je vais mourirrrrrrrrrr je me suis coupée avec une enveloppe sur le doigt" est totalement vrai !!!

TEs enfants sont magnifiques !!! et tu es trop trop trop bien avec ton doudou !!! Et ta barraque ...ohlala la piscine m'a fait trop envie !!!

Je suis tellement contente pour toi que tu tiennes comme ça Smile Par contre ne soit pas trop gourmande pour le 64Kg... apparemment 66 c'est un poids qui te va bien !!

Sympa enfin le premier gala !! Mais jevois que tu maîtrise toujours aussi bien que ça soit la croisière ou la conso t'es une championne !!

Je te fais plein plein plein de gros bisousssss ma Malou Smile
_________________
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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malou
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MessagePosté le: Lun 15 Mar 2010 - 13:26    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

hou lala quel week end .....

samedi midi : les enfants à la maison puis direction cinosh : "la raffle" .... aïe
c'est dur dur .... pas dormie - cauchemars ... mais faut y aller
surtout avec des + jeunes
on n'en parle pas à l'école
tiens çà dérangerait encore ??? bizarre .....

et dimanche retrouvailles + raclette !!!
du coup je suis pas passée voir ma gigi hie soir !!!
et me met direct en PP pour 5 jours
je verrais le résultat samedi soir .....
trop peur de me sapper le moral (je préfère la fuir !!)
en plus du coup j'ai très mal dormi : pas digéré !!!
à part çà : un vrai bonheur Fanou n'a pas changé .... moi non plus ... LOL !!!
comme si c'était hier ............un régal
du coup on a pris "RV" pour ce printemps chez moi : barbecue/piscine

et hier soir pour finir en beauté : Monsieur DUKAN sur M6 !!!!!!!!!!!!!!
un régal .....
et oui ya que sa méthode qui fonctionne à lonf terme :
nous en sommes les modèles vivants !!!

allez je file "savourer" mes 4 tranches de jambon + 2 yaourts ...........


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malou
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 21:57    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

hou lala
gigi n'a pas aimé la raclette ... pourtant au bout d'un an de dudu ...
suis en conso !!!
et moi j'ai bien aimé ...
se lâcher un peu c'est super : 1 p2terre de la charcuterie et 4/5 tranches de fromage ...
c'est raisonnable .....
un régal ... mais comme quoi .... ya des trucs qui me sont "interdits" à vie !!!
c'est du poison pour moi ....
et je connais la liste ! féculents fruits fromage pain blanc !!!

depuis lundi PP / phase d'attaque strict !!!
ce soir jeudi soir .... 65.700 !!!
beurk suis pas bcp récompensée ...
allez hauts les coeurs ...
je continue PP sans toléré encore jusqu'à ............dimanche soir !!!!
je vais le faire péter ce kg qui me résiste !!!
je VEUX - j'EXIGE de rester en dessous de 65 !!
suis pas compliqué non!!!!
je l'aurais dit la pub .... je l'aurais !!!!

à part çà ... j'ai fait une adepte du tonnerre :
une collègue de boulot ..... 1.80 m env pour à vue de nez ......120 kg ...
on n'en a jamais vraiment parlé ! normal ...........je connais çà !!!
depuis le 2 janvier elle fait PP strict .... phase d'attaque ....
je sais .....je lui ai dit que c'était trop strict pendant 3 mois mais
psychologiquement elle s'est mentalisée et veux pas introduire ni un légume ni rien !!!
en tout cas on en a parlé à midi : -26 !!!!
elle est métamorphosée ....
elle a viré déjà la moitié de son armoire !!!!
objectif final : -50 en fin d 'année ...
je pense qu'elle va y arriver !!!
je lui ai conseillé la crème percutaféine 5% pour sa peau ....et
je lui passe tous les livres demain surtout les recettes illustrées et
le bouquin sur le son d'avoine
je suis contente qu'elle réussisse à parcourir le même chemin que moi !!
elle est rayonnante
je me revois l'année dernière !!!!
demain je lui demanderais si elle a internet et si oui ... qu'elle nous rejoigne sur le forum !!!

sinon hier je suis allée à mon 2ème cours de prépa pour le concours A
le prof nous a rendu notre 1er devoir !!!
meilleure note de la classe 13/20 ..... pas si "moule" que çà !!!
et vlan dans les dents ma chef !!!
le soir j'étais épuisée mais contente d'avoir fait travailler mes neurones ....
si j'avais pu j'aurais continuer encore longtemps mes études ...pour le plaisir ....
mais  BAC +3 c'était déjà pas mal ...
mon frère et ma sœur était eux aussi en supérieur ....
alors maintenant je me rattrape : çà fait du bien
je suis entourée de jeunes (et moins jeunes)
mais de personnes tellement différentes les unes des autres
on en ressort toujours qq chose !!!
et puis ce prof m'avait bien préparé en 2000 pour mon concours de B
j'ai 2 ans pour arriver au top !!!
si je gagne pas bcp plus au début le déroulé de fin carrière me permettrait
d'avoir une retraite +/- correcte ...
enfin avec le calcul actuel .... on verra l'an prochain ....
mais bon de tt façon je me plaindrais jamais de mon sort ....
j'ai choisi la fonction publique en toute connaissance de cause :
sécurité mais salaire moindre !! et puis les retraites ...
faut faire qq chose et vite assurer le minimum pour nos enfants
alors faut pas râler : on peut pas avoir le beurre et la crémière !!!!
suis assez philosophe sur ce coup là !!!
j'ai jamais fait grève et je vais pas commencer maintenant !!!

bref ... l'OM vient de prendre un boulet non DEUX  ... mon homme est désespéré ....
mon gendre qui est au vélodrome doit être à l'envers !!!!  ....
mon fils fait la bringue à montpellier chez des potes
et ma fille est à une soirée infirmière à bagnols .....
j'ai tout dit : je file me coucher avec un bon bouquin !!!
je vous bize ....

bonne et douce nuit à toutes







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isa
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MessagePosté le: Ven 19 Mar 2010 - 09:02    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant


Bravo pour tes cours et ton premier devoir
et en ce qui concerne le dernier kilos à expluser je te fais confiance
biz


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malou
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MessagePosté le: Sam 20 Mar 2010 - 10:43    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

gigi toujours fâchée même après 5 jours de PP sans compromis .... 66.500 au compteur hier soir
et après 30 mm de footing ...
alors je continue ce WE (mon homme bosse !!)

hier après midi après un passage chez ma copine la coiffeuse ...
je suis passée dans ma boutique Bio préférée
j'ai trouvé des baies de l'Himalaya GOJI  à 60 euros le kilo
j'ai commencé dès ce matin : la diététicienne m'a conseillée d'alterner 1 jour spiruline 1 jour goji
car le goji c'est idem mais avec de la vitamine C en plus

pour la ménopause elle m'a donné :
des capsules d'onagre (2 tous les soirs - pour la sécheresse de ma peau)
et 1 comprimé de PhytoFemme "superdiet" (pour les coups de blues et les chaleurs)
j'en ai pour 1 mois à l'essai ...
je verrais bien si çà me convient

ce WE faut que je bosse sur mes devoirs !!!
2 résumés à rendre pour le 2 avril .....
1 synthèse pour le 14 avril !!!

ha j'allais oublié de vous annoncer l'arrivée chez nous de 2 "filles" ....
mon mari m'a envoyé un texto vendredi matin pour me dire que j'étais MAMI !!!!

trop mignonnes : madeleine et magalie .... va savoir pourquoi il les a dénommées comme çà !!!!
en tout cas elles sont pas sauvages
et nous ont déjà gratifié d'un OEUF !!!!
que je vais savourer dès ce midi !!!!


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isa
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MessagePosté le: Sam 20 Mar 2010 - 10:49    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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