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nouvelle étape pour Malou
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isa
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MessagePosté le: Jeu 8 Oct 2009 - 13:24    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Bravo pour cette belle confirmation

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MessagePosté le: Jeu 8 Oct 2009 - 13:24    Sujet du message: Publicité

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meli04
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MessagePosté le: Ven 9 Oct 2009 - 16:02    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

bravo je vois que ca roule pour toi.
felicitation et bonne continuation
bises


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malou
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MessagePosté le: Dim 11 Oct 2009 - 18:52    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

dimanche 11 oct - vide grenier au MIN de Chateaurenard (13) ce matin très fructueux !!!


on a acheté une très jolie table ancienne avec un beau tiroir ....
dont on va couper les pieds pour en faire une table de salon très sympa !
mon mari est un as de la négociation !!!

cet après midi le gendre jouait au foot et mon homme est allé le voir jouer
avec ma fille on a filé au vide grenier de Joncquiéres Saint Vincent (30)
rien d'intéressant ....

en + un couple de vendeurs se sont traités de tous les noms alors qu'on demandait un renseignement....
ils nous ont fait fuir !!!


le déjeuner chez papé et mamé était excellent : salade / grillades - haricots verts / pt suisses et 1 bol de fraise (sans sucre pour moi!)

ce soir : salade - sauté de porc avec ratatouille (riz pour la famille) - clafoutis aux prunes (yaourt pour moi)
nous + ma fille et son chéri

bonne journée - bon week end !!!

pas envie de reprendre demain ...................



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isa
Invité

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MessagePosté le: Dim 11 Oct 2009 - 19:52    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

J'adore ton nouvel avatar.
Moi non plus pour demain, mais bon il faut pas le choix.....


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Lun 12 Oct 2009 - 21:44    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Okay

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isa
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MessagePosté le: Mar 13 Oct 2009 - 07:49    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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malou
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MessagePosté le: Mer 14 Oct 2009 - 18:42    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

mercredi = RTT soit ....

levée à 8 h - ménage - lessive - courses - kiné
2 jours de repas d'avance à préparer

18 h .... enfin 5 mn de tranquille pour venir sur le forum !!!

ginette a pas aimé ce mercredi : + 1 = 64 ce matin !!! vilaine ...

mais bon je suis fatiguée ... bouffées nocturnes réveil à 2/3 h du mat
impossible me rendormir jusqu'à  5 h
avec soit réveil à 5h15 si mon mari bosse soit 6h15 si c'est moi

bref du coup .. petit problème passager de transit fainéant ....
j'ai repris 3 cp de transiphyt à 16 h ... çà va peut être débloquer la situation !

mon dudu aujourd'hui :

ce matin : 2 yaourts + 1cs avoine son + 1cc spiruline + 3 transiphyt + 3 chophytol

à midi : salade avec sauce light - 1 blanc de poulet aux herbes + 2 cs de gratin de courgettes - 1 babybel - 1 yaourt nature 0% - 1 tranche de pain complet

ce soir : blini et tzasiki - loup  de mer (pêché par mon bof !) - haricots verts - saint moret light - yaourt

en allant à carrefour je me suis trouvé un super pantalon élastique T40 noir
"Complices" avec 2 fermetures éclair sur les poches .....
pour faire "djeuns" comme dit ma fille !!!!

et puis on a mis au point un super circuit de "recyclage" de fringues
entre copines .... on fait toutes le régime (soit WW ou dudu !!)

j'ai fait profité la T 46/48 une jeune femme qui élève seule 1 petite fille
et  une autre copine pour le 44 - le 42 ma maman
et une copine qui a réussit à passer du 40 au 38 fait son armoire aujourd'hui
pour me donner ses jupes et pantalons en 40 demain

comme çà .....
une fois donner ...
impossible de revenir en arrière !!!! et TOC

et voilà encore un truc pour rester
MOTIVEES !!!!!


ce soir ..... au lit
avec un super bouquin pour laisser les garçons regarder le foot .... !!!

bonne soirée à toutes !!! 






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isa
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MessagePosté le: Jeu 15 Oct 2009 - 13:45    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Un mercedi bien occupé !!!! Alors tes nouvelles tenues ????
biz


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malou
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MessagePosté le: Jeu 15 Oct 2009 - 17:16    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

coucou isa !!

et bien je sais pas ce qu'il y a dans le gros sac que j'ai sous mon bureau ....
je me languis d'être à la maison
ma copine est très mode et je pressens qu'elle m'a fait un petit choix très sympa !!!

ce soir : essayage VAMP !!

j'espère que melle gigi sera de bonne humeur ... les 3 cp de transiphyt ont fait effet ce matin
je devrais le voir à la pesée !!
sinon je lui tord le cou ....
ce d'autant que aujourd'hui PP pour tout le monde !!! on est JEUDI !!!

dudu du jour :
ce matin : com d'hab = 2 yaourts + 2 càs avoine de son + 1 càc spiruline + mes comprimés / 1 gd verre de lait + 1 gd café

midi : 4 tranches de jambon - 2 yaourts nature 0%

16 h ... pt encas de 2 yaourts

ce soir : surimi / knacki en entrée - lapin à la moutarde - 2 FB 0%


ce matin j'ai fait manif pour la 1ère fois de ma vie ....
70 nanas catégorie B à envahir la salle d'honneur de l'hôtel de ville pour manifester notre mécontentement ....
d'habitude les secrétaires de direction ou cadres intermédiaires n'ont pas l'habitude de quitter leur poste pour râler !!!
Monsieur le maire a "semblé" impressionné par notre mobilisation (la catégorie B c'est 90 agents en tout !!)
nous avons obtenu la tenue d'une réunion de travail dans la quinzaine sur le sujet qui nous préoccupe c'est déjà pas mal ....
espérons que mr le maire sera attentif et cèdera devant notre détermination .....
çà fait du bien de se faire entendre et de se retrouver avec (presque) toutes les collègues !!!

à part çà : on se GèLE !!! le mistral nous glace !!
on a demandé le chauffage dans les jours qui viennent .... dès que toutes les écoles auront été branchées !!!

bon je file faire mes essayages .....


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isa
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MessagePosté le: Jeu 15 Oct 2009 - 21:21    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant


On attend les photos !!!!!


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Nathou50
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MessagePosté le: Ven 16 Oct 2009 - 10:57    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Coucou,

Alors cet essayage, ça a donné quoi ???

Bisous et encore bravo pour ton parcours !!


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malou
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MessagePosté le: Ven 16 Oct 2009 - 16:31    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

oh les filles ....

super l'essayage !!!
j'hérite pour cet hiver de 4 jupes et d'un pantalon !!!
de chez RIEU et PROMODE

(j'ai pas trop regardé les fringues pour l'été ... direct dans le placard )

va falloir que je combine des petits hauts sympa ...sinon je pique à ma fille !!!
je me languis de les porter au bureau ....

sinon dame gigi va mieux ce matin.... elle a eu très peur !!!
maintenant que j'ai pris le pli de manifester elle s'est dit que son compte allait être bon !!! lol

63.500 au compteur .... je préfère nettement !!!
Razz à midi chez mes parents ....
eux - qui m'ont traumatisé pendant 45 ans sur mon poids - commencent petit à petit à comprendre mon régime !!!

salade verte (avec vinaigrette normale lol j'ai pris le dessus pas trop remué !!)
1 merland .......à la poëlle !!!.... épinard .......... à la béchamel !!!!
1 yaourt aux fruits taille fine ouf

bref ce soir .... j'évite la graisse !!!
j'ai eu ma dose pour la semaine ....
mais bon déjà gentil que papa ne m'ait pas proposé son carré de chocolat avec le café !! com d'hab !! il s'y fait ....enfin ... peut être....

ce we mon amoureux bosse
ma fille est chez ses beaux parents
mon fils en mission la belle fille reste chez elle
beurk toute seule !!!
enfin il me reste à finir un bon bouquin ....
et s'il fait moins de vent de peindre les volets de la cuisine ....

bon 16h30 .... je vais quitter le bureau et rentrer dans ma campagne !!!
à toute à l'heure ou à demain !!


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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 17 Oct 2009 - 21:49    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Salut malou

Merci pour ton message sur mon journal
Je vois que tout baigne pour toi et tant mieux
Bon week end et  bientot


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malou
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MessagePosté le: Dim 18 Oct 2009 - 10:12    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

désastre.... enfin çà partait d'une excellente intention .....

ma fille a fait des lasagnes vendredi soir pour son chéri ....

du coup plat unique ..............pour TOUT LE MONDE moi comprise !!!!

et vlan
gigi n'a pas aimé du tout !  64.500 ce matin ....


même si j'ai fait très attention hier

mais bon pas si grave car c'était ..........super bon ....
depuis février je n'avais plus eu le goût des pâtes dans la bouche !!!  

pour ce qui est des essayages : super !!!
j'ai tout essayé en les repassant ..... T 40 impeccable ....
même parfois un peu grand niveau tour de taille
je mettrais un petit pull dedans
hou .....je vais faire impression en arrivant au bureau !!!

et comme je n'ai presque jamais mis de jupe en hiver
ma fille m'a conseillé d'acheter des bottes ....mais
j'en ai jamais porté là non plus car j'ai toujours eu
un problème de tour de mollet .....
du coup j'avais peur de rien trouver "à ma taille" ....
et bien SURPRISE je ne fais PLUS QUE 37.50 cm ....

donc si les 3suisses sont "honnêtes" dans leur descriptif ....
je devrais rentrer dans les bottes que j'ai commandé hier sur internet

en plus 50% de réduction .....
je suis contente .... enfin j'attends de les mettre !!!  

bon dimanche à toutes
malou









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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 18 Oct 2009 - 14:26    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Genial ... ne t'en fai pas le tou en conso d'ap^res ce que j'ai compris c'est un équilibre général sur la semaine alors tout va bien
Il me tarde d'en arriver la dis donc !!!!
bises et bon dimanche ensoleillé


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malou
Invité

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MessagePosté le: Lun 26 Oct 2009 - 10:12    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

je comprend plus grand chose au processus de la "CONSO": je fais très attention et n'ai pas encore tout ré-introduit
sauf que le WE je prend un petit pain complet dans une boulangerie "à l'ancienne" (four au bois - certifié bio) à fontvieille
et du coup je prend mes 2 tranches par jour (mais çà c'est autorisé !!)
et vlan le lundi matin ginette me balance un 65.600 !!
ma belle mère a fait la paëlla pour la famille samedi midi : moi j'en ai même pas goûté ....
j'ai mangé que le poulet grillé qu'elle avait préparé à part avec des haricots verts (que pour moi !!)
idem pour la salade de fruit : comme elle avait mis du sucre ... j'en ai pas pris
hier à la maison j'ai fait light ....
même les crèpes que j'ai préparé avec amour pour mon mari, ma fille et mon gendre ... pas touche !!!
donc à part mes 2 tranches de pain complet et un babybel dans le WE je vois pas ce qui me "profite" autant !!
bon je sais qu'en serrant "encore" la vis toute la semaine je vais retrouver mes 63.500 / 64 mais c'est râlant !!
ma fille me dit que je pourrais pas tenir comme çà .... toute ma vie !!
elle a raison .....
2 mois de conso et le tout petit écart du pain m'est déjà fatal ....
je n'ose imaginer si je reprend des féculents de temps en temps ....

hier matin vide grenier à vallabrègues : rien d'extraordinaire mais ballade dans un joli village provençal avec un beau soleil
çà nosu a fait du bien
l'après midi j'ai entrepris la table qu'on avait achetée il y a 15 jours à la brocante de chateaurenard:
mon mari a coupé les pieds à 50 cm et trouvé une joli poignée ancienne et je lui ai passé l'huile blanche
elle est du plus bel effet dans notre salon !!!

entre temps j'ai bossé sur mon futur projet professionnel : j'ai demandé une mutation en interne
j'ai fait le tour des restaurants scolaires (9ème rentrée !!) et il y a une vacance de poste en DRH
il me reste 12 ans à bosser et j'ai besoin de rebondir ....
sinon je sens que je vais vraiment devenir "fonctionnaire" (et là ce sera dans le mauvais sens du terme)
du coup je bosse le sujet pour me préparer au jury de recrutement
mais bon parfois le choix des élus est "impénétrable" comme me disent mes copines ...
alors je ne veux pas trop avoir d'espoir ... je ne détiens pas toutes les clefs du recrutement
qq fois leur choix est surprenant ....
en attendant lundi matin 9 h je retourne bosser après ce petit intermède .....

bonne semaine à toutes .....
je viendrais vous faire un coucou sur vos pages si j'arrive à trouver 5 mn !!!


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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 26 Oct 2009 - 23:19    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Aller ca va bien se passer cette conso ...peu etre que tu ne la suis pas correctement ...et puis peut etre que ton poids de forme est au dessus de ce que tu crois ???
ne te décourage pas et continue tu verras bien et puis la conso ce n'est pas encore le retour  à  la vie normale ... c'est encore le régime
bon courage pour ton entretien


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malou
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MessagePosté le: Mar 27 Oct 2009 - 19:29    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

mardi soir ... demain RTT .... et repos du mari aussi !!!

il devrait faire beau : on ira faire une coupe de bois demain matin ...

l'après midi faut que je "révise" .... dossier formation : professionnalisation/intégration, DIF , livret individuel ....
vaste sujet tout neuf pour moi....
convocation devant le jury le 19 nov prochain

congés scolaires donc plus calme au bureau - je clôture l'année budgétaire et
on prend le temps de papoter un peu entre collègues devant un café

une copine a même fait expo de fringues ce matin .....elle a vidé son armoire ce WE !
elle m'a "offert" une superbe jupe taille 40 en taffetas couleur or avec des broderies sur le bas ....
avec un body en velours noir que j'ai déniché aux puces çà fera une super tenue pour le jour de l'an !!

ce soir , au sortir de la douche ... passage avec gigi ....
çà fait 2 jours que je serre la vis .... j'espère qu'elle va être sympa sinon je la passe par le fenestron !!!
du rez de chaussée .... enfin sauf qu'elle est en verre .....

ce soir mon mari et ma fille mangeront le reste de paëlla de mamé .....
moi 2 steack haché avec un oeuf à cheval et yaourt !!

je file à la douche et je reviens .... si gigi a été gentille !!!!




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malou
Invité

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MessagePosté le: Mar 27 Oct 2009 - 22:56    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

yes !!!! gigi très gentille dit : 63.900  !!!!!!!!

et moi je danse devant le TOP 50 et les tubes de mes 20 ans !!!!


que çà fait du bien .....

émile, lou béga, dion, elsa, feldman et les autres ....................

quelle belle soirée ...........................................................................



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mona
Invité

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MessagePosté le: Mer 28 Oct 2009 - 15:14    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Okay Okay Okay   Bravo pour ta perte

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 05:56    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou

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