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nouvelle étape pour Malou
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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 1 Déc 2010 - 00:06    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay



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MessagePosté le: Mer 1 Déc 2010 - 00:06    Sujet du message: Publicité

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Garance
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MessagePosté le: Ven 3 Déc 2010 - 23:20    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

à toi, Malou 


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malou
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MessagePosté le: Ven 10 Déc 2010 - 16:41    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

et bien voilà .... 10 décembre ....
2 semaines et c'est Noël...
que le temps passe vite vite
et moi j'ai pas le temps .... oups vilaine plus exactement
JE NE PREND PAS le temps de venir vous faire coucou....

je suis plus sur FaceBook et Skype avec mes enfants !!!
mon fils en mission aux Antilles me manque ...
alors je reste branchée sur FB ou MSN .....
entre 2 missions il me donne de ses nouvelles
et puis le WE j'ai ma fille, mon gendre et ma belle-fille à la maison
une vraie mama catalane !!!

ils jouent à la WII , on fait des rumicub ou une belote
on passe du temps ensemble et j'adore çà !!!


enfin voilà je pense à vous mais .....
et puis un copain de mon mari a décidé de nous quitter .... brutalement
laissant une épouse et 3 enfants jeunes
la brigade a été sens dessus dessous
alors pas trop envie de me regarder le nombril ni de parler de Gigi ...
d'un coup on relativise les priorités ....
j'ai passé bcp de temps au côté de mon mari qui en avait bcp besoin

alors vous inquiétez pas mais bon je me dis que si je fais le yoyo
c'est pas grave tant que je reste entre 67 et 70
avant c'était plutôt 90 / 95....
là aussi je prend de la distance
j'ai l'âge d'être mami et j'ai jamais été une pin up
tant pis pour mes rêves .....
la seule chose qui me gonfle c'est que je prend 2 kg dans le WE
et qu'il me faut la semaine en PP pour les perdre !!!
mais bon je sais que c'est le prix à payer....
tant pis !!


je vais essayer de faire le tour de qq unes d'entre vous.....




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selisona
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MessagePosté le: Dim 12 Déc 2010 - 21:24    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Prends soin de toi Malou!

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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 13 Déc 2010 - 11:47    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

  tu maintien le cap

belle journée malou et merci pour tes encouragements 


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malou
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MessagePosté le: Lun 13 Déc 2010 - 13:02    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Gigi a rendu l'âme depuis 1 semaine .... bien fait !!!!
non en fait plus de piles ....
bien vous savez quoi ... çà me fait des vacances
du coup je ne stresse plus (moins) en rentrant dans la salle de bain
j'ai quand même racheté des piles dimanche matin
et je les ai pas mise .....
j'ai décidé d'attendre encore un peu
c'est comme une auto - désintoxication  .... lol


hier soir : repas de gala en famille
charcuterie pour eux (jambon / surimi pour moi faut pas pousser !!!)
daube de charolais / carottes pour tous.... un régal
avec riz blanc de camargue pour eux (1/2 càs pour moi !!!!)
fromage pour tout le monde (un morceau de cantal ...
j'en rêvais et je me suis régalée !!)
et ma fille avait amené des tartelettes individuelles maison ....
une tuerie !!!

ce midi à la cantine .... steak haché grillé / salade / FB

aujourd'hui çà fait 8 mois de PP/PL + 15 mois de conso .....
départ 100 - arrivée 68 ....
suis (très) contente de moi
ce week-end j'ai mis un message sur la page FB
du docteur qui m'a  adressé un petit mot perso très très sympa !!!!

dernière semaine d'école donc de boulot
et enfin les vacances de Noël ...
fait très froid en Provence (enfin pour nous !!!)
mais on a de la chance d'avoir un très très beau soleil
je vous en envoie à toutes !!!!







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malou
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MessagePosté le: Lun 13 Déc 2010 - 13:04    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

/






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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 14 Déc 2010 - 09:12    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Oui nous avons aussi la chance d'avoir un grand soleil ici


Bonne journée malou et merci de passer me voir

kiss


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selisona
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MessagePosté le: Lun 20 Déc 2010 - 10:46    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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selisona
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MessagePosté le: Ven 24 Déc 2010 - 19:01    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Bon réveillon !

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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 24 Déc 2010 - 19:21    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Bon Réveillon Malou



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malou
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MessagePosté le: Dim 26 Déc 2010 - 12:55    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

JOYEUX NOEL A TOUTES LES DUDUNETTES !!!!!

QUE L'ESPERANCE DE L'EMMANUEL

SOIT DANS VOS COEURS ET

VOS FOYERS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!







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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 27 Déc 2010 - 00:39    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

Okay Merci malou

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malou
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MessagePosté le: Jeu 30 Déc 2010 - 12:36    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

demain je reste à la maison avec mon homme
pour préparer le réveillon en tête à tête devant la cheminée et le repas familial du 1er midi

mon fils toujours sous le soleil des antilles (il se régale - ses missions lui plaisent !)
ma fille et mon gendre partent pour un week end copains/copines à Vars
j'aurais ma belle fille qui doit assurer une présence auprès de ses malades
et  mes beaux parents
je prépare le chapon (bio) qu'on a élevé nous mêmes ... belle bête de 4.800 kg
je sens qu'on va se régaler


vu mon gynéco la semaine dernière
çà yé : ménopause installée définitivement
d'après lui cela explique les 3 kg que j'ai pris dans l'année
(65/66 kg en sept 2009 ...... 70 à ce jour)
malgré que je sois restée + ou - en phase 2 parfois phase 3 mais très light
finalement je me dis que si j'avais pas été "sérieuse" et stricte .....
ce n'est pas 3 mais peut être 10 que j'aurais repris en + !!
quelle plaie ces gênes ... grossir pour un oui et un non !!!
enfin il m'a donné des comprimés d'ABUFENE pour gérer mes bouffées de chaleur
et comme je voulais pas recommencer avec des médicaments à la noix
(j'ai pris du médiator comme bcp et sans savoir bien sûr les risques !!)
je suis allée sur des forums :
il semblerait que cette molécule ait aider certaines femmes
à se stabiliser voir à perdre un tout petit de poids
je demande pas grand chose : juste 1 ou 2 kg en moins ....
au pire que je me stabilise en consolidation mais en vraie consolidation
que je puisse avoir 1 repas de gala par semaine,
reprendre les fruits, le pain de temps en temps
le fromage quand çà se présente


mais bon je me prend pas la tête pour autant ....
70 c'est déjà pas si mal
je met du 40 en pantalon et des hauts en taille M !!!
je suis sage toute la semaine et les jours de fête ....
je mange ce qu'il y a sur la table .... sans me resservir c'est tout !


à part çà
fais un temps pourri : gris gris pluvieux ... beurk
et puis au bureau : il se passe rien de rien et je suis toute seule
çà fout le bourdon
vivement 16 h que je rentre à la maison !!!


pas +
bonne journée à toutes
malou



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malou
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MessagePosté le: Jeu 30 Déc 2010 - 12:43    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 31 Déc 2010 - 18:55    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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Clochette
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MessagePosté le: Ven 31 Déc 2010 - 23:51    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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wagner
Moins de 15kg
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Inscrit le: 10 Déc 2009
Messages: 4 770
Localisation: meuse
Prénom: ZABEAU
Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Sam 1 Jan 2011 - 01:09    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant

2011
_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 1 Jan 2011 - 10:35    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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isa
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MessagePosté le: Dim 2 Jan 2011 - 17:11    Sujet du message: nouvelle étape pour Malou Répondre en citant



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