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je stagne

 
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Auteur Message
Calypso
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MessagePosté le: Mar 22 Sep 2009 - 15:55    Sujet du message: je stagne Répondre en citant

Bonjour les filles


Voila ca fait plusieurs jours que je reste au meme poids sans faire d'ecart est ce normal ??
Ou a un moment notre corps ne maigri plus car je mesure 1.52 m et je pese encore 56.200 kg mais je voudrais arriver a 53 kilos est ce possible ou pas et est ce que ca va etre encore long ??


Merci les filles




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MessagePosté le: Mar 22 Sep 2009 - 15:55    Sujet du message: Publicité

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morgane55
Invité

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MessagePosté le: Mar 12 Jan 2010 - 16:52    Sujet du message: je stagne Répondre en citant

moi je suis en phase PL/PP et je stagne aussi! j'ai meme repris un kg! j'ai pensé au sel, donc je vais arreter de salé les crepes, et ptet juste mettre 2CS d'avoine et pas de son de blé. c'est frustrant!

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Doucia
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Prénom: Doucia
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MessagePosté le: Sam 16 Jan 2010 - 00:23    Sujet du message: conseille Répondre en citant

conseille du dr dukan:lorsque l'on remange des légumes il y a un ralentissement de perte de poids c'est normal  le dr dit il est lié à deux raisons associées:d'abord le corps,surpris par l'intensité de l'attaque résiste mal a la puissance du régime et laisse partir facilemeent ses premiéres graisses de réserve.ces graisses de surface sont volatiles et se perdent ou se prennent trés vite.d'autre part,le régime des protéines est trés hydrofuge .c'est à dire qu'avec les premiéres graisses brûlées,de l'eau est chassée brusquement et 1 litre d'eau pése 1 kilos passés les premiers jours.ces deux facteurs responsables de la perte immédiate s'estompent.enfin l'arrivée des légumes apporte le troisiéme élément du ralentissement vous entrez là dans un autre combat plus acharné ,un corps-à-corps qu'il faut accepter plus lent .mais aprés pp si non craquage votre perte ne seras que meilleures
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