Sujet précédent :: Sujet suivant |
Auteur |
Message |
nathdu31 Invité
Hors ligne
|
|
Revenir en haut |
|
|
wagner Moins de 15kg
Hors ligne
Inscrit le: 10 Déc 2009 Messages: 4 770
Localisation: meuse Prénom: ZABEAU Date de naissance: 30/09/1970 Début du régime le: 7/12/2009 Poids perdu: 14,300 KG
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 10:05 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
bon p'tit déj avec ton délicieux pain Tiens j'en ai fait le WE dernier et mes invités on adorait sauf mon h qui n'a pas pris la peine de gouter un vrai naze et il rale qu'il mange tjs la même chose et qd je fais une nouveauté il tire la tronche ..... bon dimanche _________________ MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720 7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg 7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg
|
|
Revenir en haut |
|
|
laetitia Invité
Hors ligne
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 10:48 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
coucou nath !!
alors ce ciné comment c'était ?? u as pu en profiter j'espère !
ce que tu dis au niveau du forum est juste : on se fait vraiment des cops et c'est super de pouvoir y venir ! je ne peu pas trop en ce moment à cause du boulot mais c'est clair que dès que je trouve un moment j'adore me replonger dans le fofo !!
plein de kiss
et bon dimanche !
|
|
Revenir en haut |
|
|
nathdu31 Invité
Hors ligne
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 11:03 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
wagner a écrit: | bon p'tit déj avec ton délicieux pain Tiens j'en ai fait le WE dernier et mes invités on adorait sauf mon h qui n'a pas pris la peine de gouter un vrai naze et il rale qu'il mange tjs la même chose et qd je fais une nouveauté il tire la tronche ..... bon dimanche
| hello ma zabounette , il est délicieux !!! pour ton homme ..o, dirai que j'ai le même à la maison
sinon ce matin 68,5 ... pas fait mon pp de la semaine et pas man gé de sons ....
ol fait un grand soleil ce matin
le film était pas mal une comédie bien faite pas un grand film non plus
bonne journée à vous les filles et gros bisous
|
|
Revenir en haut |
|
|
lolumapa Invité
Hors ligne
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 11:30 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
|
|
Revenir en haut |
|
|
Publicité
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 11:30 Sujet du message: Publicité |
|
|
|
|
Revenir en haut |
|
|
louloute66 Invité
Hors ligne
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 12:26 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
kikou la belle!
bon, 68.5, c'est pas si grave, c'est ton début de conso et tu es à la fin, donc ça roule, par contre, pas de PP et pas de sons de la semaine, ça c'est pas prudent!
mais tu es une championne, alors pas de souci, avec la volonté que tu as je sais que ça va tenir!
bonne journée bullage cocooning, je vais me refaire un petit tiens, juste pour le plaisir!
|
|
Revenir en haut |
|
|
MIMI5557
Hors ligne
Inscrit le: 02 Nov 2010 Messages: 878
Localisation: MEUSE Prénom: MICHELE Date de naissance: 20/08/1951 Début du régime le: 18/10/2010 Poids perdu: 12,8
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 12:45 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
coucou Nath,
Début de conso pour moi aussi et ça stagne un peu, faut dire que je suis pas très sage, un jour dudu sérieux et le lendemain patatraque je craque pour une connerie. Hier j'étais franchement gelée et je me demandais si la grippe ne m'attaquait pas alors petit thé et des bons gâteaux de Noël qu'une amie m'avait fait (elle savait pas que j'avais commencé dudu) et en plus des papillotes au chocolat la totale quoi alors forcément la gigi elle est pas prête de descendre Mais bon je vais tacher de remettre tout cela sur les rails. Bon dimanche. _________________ MICHELE
le 15/01/11: 67,4 kg le 15/02/11: 67,2 kg le 10/05/11: 65,2 kg Poids forme 65 Poids souhaité 62
|
|
Revenir en haut |
|
|
nathdu31 Invité
Hors ligne
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 13:12 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
hello
@ louloute ...ben oui ça roule cool pour la conso ..je suis contente tu sais ce que je pense à 2/3 kgs prêts tout va bien ...par contre tu as raison faut que je me discipline pour les sons mais en conso franchement j'ai un peu de mal à m'y tenir ....comme pour le pp je vais veiller à être plus sérieuse là dessus ...mais en fait on y arrive à stabiliser hier j'ai mangé féculents et gâteau au chocolat fait par soso (sans beurre et avec crème fraiche allégée un régal ....comme quoi on peut se faire plaisir sans grossir
@ michele ...en conso le but est de stabiliser par de perdre plus alors si tu stabilise c'est parfait
bonne app les girls
gros kiss
|
|
Revenir en haut |
|
|
Omnia76 Invité
Hors ligne
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 13:23 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
Tres bon dimanche
|
|
Revenir en haut |
|
|
nathdu31 Invité
Hors ligne
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 13:24 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
Merci Nath à toi également
|
|
Revenir en haut |
|
|
Publicité
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 13:24 Sujet du message: Publicité |
|
|
|
|
Revenir en haut |
|
|
chmyms Invité
Hors ligne
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 14:21 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
Bonjour Nath, Merci pour tes encouragements qui font vraiment chaud au coeur. Mes terribles gonzesses sont dehors, elles se sont fabriqué une cabane. Qu'elles se défoulent, au moins elle dorment bien le soir.
Qu'écris-tu ?? pas de sons et pas de journée PP ???
Je te souhaite un super dimanche.
|
|
Revenir en haut |
|
|
XxxMaraxxX Invité
Hors ligne
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 14:35 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
Kikoo Nath
gigi te fait des misères a ce que je vois . accroche toi ca va redescendre
bisous
|
|
Revenir en haut |
|
|
Gaëlla Moins de 30kg
Hors ligne
Inscrit le: 27 Jan 2010 Messages: 4 726
Localisation: pp Prénom: pp Date de naissance: 10/01/1912 Début du régime le: un de ces jo Poids perdu: éternel yoyo
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 15:01 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
coucou ma belle voisine, plein de gros bisous !!
|
|
Revenir en haut |
|
|
nathdu31 Invité
Hors ligne
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 15:03 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
oui chmyms ...je sais ce n'est pas bien ... mais en même tps gigi a été sympa elle est stable
Noémie ...ben non pas de misères, elle est stable et je suis en conso ...donc tout roule
|
|
Revenir en haut |
|
|
nathdu31 Invité
Hors ligne
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 15:04 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
@ Ma belle voisine ...contente de te retrouver
|
|
Revenir en haut |
|
|
Publicité
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 15:04 Sujet du message: Publicité |
|
|
|
|
Revenir en haut |
|
|
Gaëlla Moins de 30kg
Hors ligne
Inscrit le: 27 Jan 2010 Messages: 4 726
Localisation: pp Prénom: pp Date de naissance: 10/01/1912 Début du régime le: un de ces jo Poids perdu: éternel yoyo
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 15:06 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
voui, j'arete pas de crourir a droite à gauche .. mais je trouve toujours 2 minutes pour me poser ...ici
|
|
Revenir en haut |
|
|
nathdu31 Invité
Hors ligne
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 15:08 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
j'adore
|
|
Revenir en haut |
|
|
karine3869 Invité
Hors ligne
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 15:14 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
Bonjour!
Je te souhaite un très bon dimanche!!
|
|
Revenir en haut |
|
|
nathdu31 Invité
Hors ligne
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 15:14 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
Merci Karine à toi également
|
|
Revenir en haut |
|
|
Perrine Moins de 25kg
Hors ligne
Inscrit le: 27 Juil 2010 Messages: 6 390
Localisation: XX Prénom: xx Date de naissance: 01/01/1901 Début du régime le: xx Poids perdu: 27
|
Posté le: Dim 23 Jan 2011 - 15:46 Sujet du message: Mon année dukan |
|
|
Coucou Nath Ta soso te fait des gateaux allegés, c'est super, elle prend soin de toi Merci pour tes visites et tes encouragements.
Pourquoi ne manges tu pas tes sons? tu n'a pas trouvé de recettes qui te convienne? Je radotte encore avec mes muffins, mais hier j'en avais fait au chocolat dégraissé, et juste avec arome vanille. On peut vraiment dire qu'ils étaient délicieux! J'en mange tous les matins, et depuis que je suis en conso, je mange mon pain en plus le matin.
plein de gros bisous jolie Nath _________________ Chaque jour est une victoire, même en stabilisation
La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.
|
|
Revenir en haut |
|
|
|