Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Mon année dukan
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marimiss
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 16:40    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 16:40    Sujet du message: Publicité

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sand24
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 19:10    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



Je pique le recette, elle va me servir pour faire un desser pour le week end prochain.


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Clochette
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 20:25    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Gros bisous ma copine
bonne soirée
je reviens jeudi AM!


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PlumO
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 20:57    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bonne soirée nath ! 

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sand24
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 21:38    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 22:06    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

salut les girls c'est nathvador le retour  Mr. Green Mr. Green   merci Perrine j'adore Shocked Shocked

Mr ours que je sois là ou pas .....enfin bref je ne rentrerai pas dans les détails Mr. Green

Clochette ....
tu cliques sur "plus" à coté de fichier juste au dessus du pavé puis autres et dans autres tu as plusieurs actions dont spoiler tu cliques dessus entre les 2 spoiler tu y écrit ton texte et ou ton image puis qd tu envoies ton message, il se cache ..c'est omnia qui me l'a expliqué  Mr. Green


isa  avec plaisir ...ben oui c'est juste la recette du flan ...piquée sur un site mais à la base c'est une crème renversée ,  je n'ai pas osé le caramel dudu

Journée normale ....j'avais la connerie cet apm on c'est bien marré avec mes collègues ....pas arrêté de raconter des connerie et de me moquer alors c'est cool

Je vais aller me coucher tôt ce soir alors gros kiss les girls et onne nuit


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vero91070
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 22:20    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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yoyo


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Inscrit le: 23 Jan 2011
Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 22:23    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bonne nuit
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 22:36    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci Léa et Véro à vous aussi



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MIMI5557


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Inscrit le: 02 Nov 2010
Messages: 878
Localisation: MEUSE
Prénom: MICHELE
Date de naissance: 20/08/1951
Féminin Lion (24juil-23aoû) 兔 Lapin
Début du régime le: 18/10/2010
Poids perdu: 12,8

MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 23:24    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bonne nuit,

Je vais aller au lit de bonne heure aussi, cette nuit réveillée à 4h du mat et plus moyen de redormir

Très bonne nuit ma belle.

Au fait j'ai eu 5 roses par Mr Ours ...... pour la St Valentin oups.


_________________
MICHELE

le 15/01/11: 67,4 kg
le 15/02/11: 67,2 kg
le 10/05/11: 65,2 kg
Poids forme 65
Poids souhaité 62


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 23:25    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay   cool ....moi les épines ....oups  Mort de Rire

Gigot ....aussi réveillée à 3h30 par le chien


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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Mer 16 Fév 2011 - 00:38    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 16 Fév 2011 - 08:14    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

à ce soir 


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Perrine
Moins de 25kg
Moins de 25kg

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Localisation: XX
Prénom: xx
Date de naissance: 01/01/1901
Féminin
Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Mer 16 Fév 2011 - 08:23    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Ohhhh, comme c'est beau un bouquet d'épines!!!
Alors Nath, t'avais la connerie hier? c'est sympa de rigoler comme ça, les journées sont plus légères, c'est cool Okay

Gros bisous ma Nathvador adorée
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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yoyo


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Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Mer 16 Fév 2011 - 08:35    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

moi non plus je n'ai pas très bien dormi..et ce matin mon ptit coeur s'est reveillé à 7h alors qu'on pouvait tous dormir grrrrrr

Pr la St valentin j'ai eu un superbe bouquet avec des orchidées....pas d'épine chez moi meme si j'adore les roses aussi
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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wagner
Moins de 15kg
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Inscrit le: 10 Déc 2009
Messages: 4 770
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Prénom: ZABEAU
Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Mer 16 Fév 2011 - 10:15    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Passe une agréable journée
Je vois que tu arrives à moins te peser
Mais sur que gigi va redescendre
A+
_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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Choupette
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Inscrit le: 24 Fév 2009
Messages: 9 472
Localisation: 86
Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Mer 16 Fév 2011 - 10:34    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

c'est sympa aussi un bouquet d'épines Mort de Rire
ah je vois que monsieur ours est toujours en forme Mort de Rire
il en pense quoi d'ailleurs de ta métamorphose ???
je te souhaite une belle journée ma belle
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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sand24
Invité

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MessagePosté le: Mer 16 Fév 2011 - 12:07    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Mer 16 Fév 2011 - 12:33    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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rosette19
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MessagePosté le: Mer 16 Fév 2011 - 13:00    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

cela fait du bien de rire et de se détendre, en plus dans les dictons populaires il parait qu'un bon fou rire cela vaut un steack!!!???? alors faut pas s'en priver!!

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 05:55    Sujet du message: Mon année dukan

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