Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Mon année dukan
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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 6 Avr 2011 - 21:26    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci Léa toi aussi 

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MessagePosté le: Mer 6 Avr 2011 - 21:26    Sujet du message: Publicité

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MIMI5557


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Date de naissance: 20/08/1951
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Début du régime le: 18/10/2010
Poids perdu: 12,8

MessagePosté le: Mer 6 Avr 2011 - 22:36    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Profite bien de ta nuit pour te reposer car c'est toujours chargé ton programme ma jolie.

Bon jeudi qui sera sans doute aussi chaud que mercredi. Tu as eu chaud derrière les vitres au bureau, j'ai pris mon premier coup de soleil de l'année à la marche cet après-midi mais que c'était bon quand même.

Bises ma jolie.
_________________
MICHELE

le 15/01/11: 67,4 kg
le 15/02/11: 67,2 kg
le 10/05/11: 65,2 kg
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Poids souhaité 62


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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 6 Avr 2011 - 22:40    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci Michele
Ah oui tu as eu marcha aujourd'hui ...je suppose que tu t'es régalée ....

Je te fais de gros bisous


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marimiss
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 01:40    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

encore reveillée? lol
c'est vrai que tu as des journée tres charger et travailler par ce beau temps on s'en passerai bien Very Happy


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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 06:56    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

coucou le filles,

Couchée a 1h30 levée 6 h00 dur dur ...bon allez demain c'est vendredi
Pas pu me peser ce matin mais je pense que demain gigi sera sympa, hier soir au couché je faisais 69,3 enfin à 1h30 ce matin ,
Je vous souhaite une bonne journée à toutes ....

Gros kiss


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Perrine
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 06:59    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

tu te pèses soir et matin? ça c'est de l'addiction!!
bon courage pour cette journée qui risque d'être longue, vu le peu de sommeil que tu as pris

gros bisous ma Nathvadoradorée
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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chantaldu94
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 07:02    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bonjour nath
bon courage pour aujourd'hui
encore 2 jours et le week end tu va pouvoir souffler un peu
je suis sure que tu va mater la gigi
bonne journee bisous



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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 07:05    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Okay Okay Okay   , je ne manque pas de courage  Mr. Green

Bonne journée chantal


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MIMI5557


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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 08:31    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Coucou Nath,

Hou là là tu es une couche tard ou tôt Mort de Rire  Pas moyen d'emmagasiner beaucoup de force pour cette avant dernière journée de travail.
Moi j'ai dormi comme un bébé minuit ...... sept heure
Le soleil est déjà là super.
Belle journée

_________________
MICHELE

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Choupette
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 09:29    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

oh la la je sais pas comment tu fais pour dormir si peu de temps et tenir toute la journée Exclamation
en tout cas je te souhaite une magnifique journée ensoleillée
gros bisous ma Nath préfffffff
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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Clochette
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 10:26    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



ET OUI MA NATHOU CHERIE UNE FOIS PAR SEMAINE LA PESEE!!!!!


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rosette19
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 12:38    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bravo pour ta perte!! c'est vrai que les semaines défilent en ce moment, c'est peut être aussi parce qu'il fait beau et qu'on vit plus dehors. j'espere qu'on aura surtout beau temps ce week end, car là derriere la fenêtre c'est pas top!!! bon courage pour aujourd'hui, bisous!!!

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marimiss
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 13:48    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

coucou nath
bravo pour gigi, moi aussi c'est deux fois par jour la pesée, une fois le matin et une fois le soir lol


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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 17:10    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

tu dois surement être a 68 et quelques Okay



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Omnia76
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 18:52    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Ohhh tu es pire que moi... c'est que le matin ^^
Et c'est comme l'horoscope : si c'est bon j'y crois.. si c'est pas bon j'y crois pas Mr. Green

Bonne soirée SuperNath


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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 22:51    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay   les filles , je rentre à l'instant et oui pesée le soir pour estimer combien cela fera le matin et le matin pour contrôler mais comme mininath je ne retiens que le bon ...donc Noémie ce sera plutôt 69 et des brouettes  Mr. Green

Faudrait que je me pèse moins mais bon comme cela n'influe pas sur le moral et que cela ne fait de mal à personne alors ....

Je vous fais de gros kiss pas sûre d'avoir le courage  de faire le tour ce soir

Bonne nuit les filles


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Josy66
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 23:01    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant


ma nathadorééééééeee
je suis contente pour toi que tu perde encore un peu malgré que tu es protiquement fini le nrégime (sauf 1 jour par semaine)
Moi, pour la pesé, je te copie 2 ou 3 fois par jour si je prend une douche dans la journée. Mais, je ne mentionne sur le fofo qu'une fois sinon ce serait trop galère.
J'ai un petit agenda dans la salle de bain ou je note quand même tous les jours mon poids au levé à poils.
Je maigrirai un peu plus quand je me serai dépoilée et j'ai des vieux agendas lol
j'espère que le vent d autan boudera ce W E et que tu profiteras du soleil

_________________
Josy

y

[url=http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-

mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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MIMI5557


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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 23:03    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Moi aussi je me pèse quelques fois deux fois par jour comme cela le soir je vois un peu ce que cela donne en fonction de ce que j'ai consommé dans la journée et comme cela le matin c'est réjouissant quand ça a diminué.
Belle nuit repose toi bien.


_________________
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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 23:47    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Hahaha ...je vois que je ne suis pas la seule à m'etre intoxiquée par gigi  Mr. Green Mr. Green Mr. Green  

Bonne nuit michèle et josy

Gros kisssssssssssssss à vous 2


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marimiss
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MessagePosté le: Jeu 7 Avr 2011 - 23:59    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bein vi moi c'est pareil, le soir je peut avoir pris entre 1 kilos et un kils 5 et le lendemain je eut perdre jusqua deux kilos en une nuit  je comprend pas bien mais bon lol, jeme pose pas trop de question .

passe une belle nuit nath
gros bisous


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 02:25    Sujet du message: Mon année dukan

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