Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Mon année dukan
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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Sam 30 Avr 2011 - 22:38    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

kikoo Nath

merci pour tes passages malgré mon absence


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MessagePosté le: Sam 30 Avr 2011 - 22:38    Sujet du message: Publicité

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Beuzeling
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MessagePosté le: Sam 30 Avr 2011 - 23:40    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Coucou Nath!


Alors le moral est un peu revenu...


Je te fais plein de gros 


Gros bisous




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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 08:17    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Coucou les filles

Ce matin rebelote 6h30 décidément, je suis out pour les grasses mat Mr. Green

Il fait un grand soleil et gigi m'annonce à nouveau 70,5 ... mais 3 jours sans restos vont faire que le 7 de ce coté de la virgule disparaisse Okay

Je vous souhaite un très bon dimanche et vous fais de gros kisssssssss



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Perrine
Moins de 25kg
Moins de 25kg

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Inscrit le: 27 Juil 2010
Messages: 6 390
Localisation: XX
Prénom: xx
Date de naissance: 01/01/1901
Féminin
Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 09:50    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

oui oui le 7, on l'a demandé de l'autre côté de la virgule!! Twisted Evil

Allez je te taquine, mais je sais que tu gères très bien

Merci ma belle pour le muguet, et merci pour tout le reste

Gros bisous, je t'adore
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 09:51    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Me toooooooooooooooooo



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gladys59
Moins de 10kg
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Inscrit le: 12 Sep 2009
Messages: 911
Localisation: Nord
Prénom: Gaëlle
Date de naissance: 28/10/1971
Féminin Scorpion (23oct-21nov) 猪 Cochon
Début du régime le: 04/09/2009
Poids perdu: 11.9

MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 10:22    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant


_________________

Au 7.3.2011 -----> 67.4
Bilan fin attaque > 66.5 (- 0,9 kg)
Bilan 1 mois (-3.500 kg)
Bilan 2 mois (-1.200 kg)
Bilan 3 mois (-0.800 kg)
Au 01.07.2011 --> 60.0 (objectif - 7.4kg)


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 10:22    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci gladys

biz


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gladys59
Moins de 10kg
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Inscrit le: 12 Sep 2009
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Localisation: Nord
Prénom: Gaëlle
Date de naissance: 28/10/1971
Féminin Scorpion (23oct-21nov) 猪 Cochon
Début du régime le: 04/09/2009
Poids perdu: 11.9

MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 10:26    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant


_________________

Au 7.3.2011 -----> 67.4
Bilan fin attaque > 66.5 (- 0,9 kg)
Bilan 1 mois (-3.500 kg)
Bilan 2 mois (-1.200 kg)
Bilan 3 mois (-0.800 kg)
Au 01.07.2011 --> 60.0 (objectif - 7.4kg)


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Omnia76
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MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 11:00    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Gros bisous SuperNath, je te souhaite une tres belle journée

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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 11:16    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci bcp à toi pour tout ...; bonne journée 

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chantaldu94
Invité

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MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 11:42    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bonjour nath
alors le menage finie aussi? j'espere que ta journee sera sous le sourire et le soleil aujourd'hui bientot le 6 super Okay
bonne journee gros bisous



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MIMI5557


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Inscrit le: 02 Nov 2010
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Prénom: MICHELE
Date de naissance: 20/08/1951
Féminin Lion (24juil-23aoû) 兔 Lapin
Début du régime le: 18/10/2010
Poids perdu: 12,8

MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 11:52    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Belle journée Nath et bienvenue au club des anti grasse mat, 6 h ce matin.


Bises
_________________
MICHELE

le 15/01/11: 67,4 kg
le 15/02/11: 67,2 kg
le 10/05/11: 65,2 kg
Poids forme 65
Poids souhaité 62


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Lily16
Invité

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MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 11:58    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Je te souhaite plein de bonheur !


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 12:14    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci chantal et lily ... pas fini le ménage, je repasse  Mr. Green
Michèle, oui lol l'age doit jouer son rôle ...très bonne journée à toi
Kisssssssssssss


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Omnia76
Invité

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MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 12:28    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Lol moi j'adoooore paresser au lit

Levée à 10 h ce matin.. ceci dit reveillée à 2 h et passage aux toitois... puis reveillée à 4h30 et nouveau passage la bas.. puis vers 7 h devinez ou ?? ensuite quelques petites siestes entre 7 h et 9 h.. 9 heures, je m'accorde une heure de méditation dans mon paddock.. 10 h je me leve parceque bon.. faut pas exagerer quand meme j'ai quelques trucs à faire Mr. Green Mr. Green Mr. Green

J'aime les dimanches !!!


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 12:37    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

http://www.youtube.com/watch?v=0cWzxJvgWc8



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Omnia76
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MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 12:44    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 12:53    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

, spéciale dédicace de l'intro à Perrine  Mr. Green

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Omnia76
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MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 12:54    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire

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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 1 Mai 2011 - 12:57    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:04    Sujet du message: Mon année dukan

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