Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Mon année dukan
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saly


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Prénom: saly
Date de naissance: 28/05/1960
Féminin Gémeaux (21mai-20juin)
Début du régime le: 25/01/2011
Poids perdu: 34 kg

MessagePosté le: Mar 7 Juin 2011 - 23:07    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

 bonsoir nath

je passe te souhaiter une bonne nuit et de beaux rêves 
_________________
patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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MessagePosté le: Mar 7 Juin 2011 - 23:07    Sujet du message: Publicité

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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 06:42    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

coucou les miss

le ciné hier soir je n'ai pas trouvé terrible les courts-métrages un peu gore masi bon ce n'est pas grave ce soir séances cinéma d"animation
gigi affiche 69,5 ..... cool le 69 est de retour
Sinon rien de spécial
il pleut et j'adooooooooooooore temps bien frais Mr. Green et à part ça rien de spécial
Bonne journée mes belles et gros bisous


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saly


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Inscrit le: 04 Fév 2011
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Début du régime le: 25/01/2011
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 07:37    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

 bonjour nath

 ici aussi il pleut, mais moi je n'aime pas Sad Sad
allez , passe une bonne journée
_________________
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yoyo


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Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 08:21    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bonjour le 69 ....
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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rainette
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 08:23    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

alors cette soirée
je te fais un gros bisous
bonne journée


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Perrine
Moins de 25kg
Moins de 25kg

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Inscrit le: 27 Juil 2010
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Localisation: XX
Prénom: xx
Date de naissance: 01/01/1901
Féminin
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Poids perdu: 27

MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 09:03    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Nathsixtynine.... Mr. Green

bonne journée ma belle
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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CESS
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 09:51    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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gladys59
Moins de 10kg
Moins de 10kg

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Localisation: Nord
Prénom: Gaëlle
Date de naissance: 28/10/1971
Féminin Scorpion (23oct-21nov) 猪 Cochon
Début du régime le: 04/09/2009
Poids perdu: 11.9

MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 10:03    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bravo pour le 69
merci de tes passages sur mon JDB

bises et bonne journée.
_________________

Au 7.3.2011 -----> 67.4
Bilan fin attaque > 66.5 (- 0,9 kg)
Bilan 1 mois (-3.500 kg)
Bilan 2 mois (-1.200 kg)
Bilan 3 mois (-0.800 kg)
Au 01.07.2011 --> 60.0 (objectif - 7.4kg)


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rosette19
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 12:32    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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wagner
Moins de 15kg
Moins de 15kg

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Localisation: meuse
Prénom: ZABEAU
Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 13:01    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

 ma Nath
la championne le 69 est là moi toujours pas Mr. Green
Passe un bon grand WE de pentecôte

_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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kristel54
Moins de 10kg
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Prénom: Cccc
Date de naissance: 14/05/1987
Féminin Taureau (20avr-20mai) 兔 Lapin
Début du régime le: 32563

MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 13:35    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Okay Okay pour le 69 !

Bonne journée

Christelle


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PlumO
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 15:24    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

coucou nath,
alors comment se passe la conso ? Bisous !


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saly


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Inscrit le: 04 Fév 2011
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Début du régime le: 25/01/2011
Poids perdu: 34 kg

MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 20:01    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

 bonne soirée 
_________________
patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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capuchou
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 22:00    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Coucou belle Nath,
j'espère que ta séance de ciné
ce passe bien, et quelle est mieux qu'hier.
Sinon vive le 69, qu'est ce que tu l'aime Mort de Rire Mort de Rire .
Dés qu'il disparait tu te dépêche vite de le retrouver.
Gros bisous.


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Perrine
Moins de 25kg
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Prénom: xx
Date de naissance: 01/01/1901
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 22:11    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bon ciné du mercredi soir ma jolie
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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Josy66
Moins de 20kg
Moins de 20kg

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Début du régime le: 22/01/2011
Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 22:25    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bon ciné ainsi qu'une bonne soirée
et le 69 est revenu Okay
chez moi aussi il fait frais

_________________
Josy

y

[url=http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-

mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 23:06    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Coucou les girls

Merci   et oui c'est pas mal 69 .... bon ok des petits amas graisseux de partout mais tant pis, on est comme on est
Séance ciné trop bien ce soir ...c'etait la soirée cinéma d'animation, c'est dingue ce que l'on peut faire .... Okay
Sinon rien de spé demain à 14 h on aura les résultats post bac pour thomas et on saura ou il est pris au mieux par rapport à ses choix, il me tarde je vous le dirai demain soir apres il y aura 2 autres sessions mais je ne sais plus à quelles dates et puis la semaine prochaine c'est le bac ...youpiiiiiiiiiiiiiiiiii

Bonne nuit les plus belles et merci pour vos passages, cela fait chaud au

ce soir et demain une grosse pensée pour mininath


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chantaldu94
Invité

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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 23:13    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bonsoir nath
c'est vrai qu'il ta adopter le 69
je croise les doigts pour ton thomas
c'est vrai qu'il faut garder a l'esprit omnia et son operation
passe une bonne soiree et une bonne nuit de recuperation
a demain
gros bisous


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 23:25    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci 

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Beuzeling
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 23:27    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Coucou Ma Nath


Contente que le ciné fut meiux que celui d'hier!
Et un grand bravo pour le retour de ton 69!!!


Gros bisous ma jolie et fait de beaux rêves


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:06    Sujet du message: Mon année dukan

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