Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Mon année dukan
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Auteur Message
chantaldu94
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MessagePosté le: Ven 10 Juin 2011 - 07:22    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Okay Okay Okay geniale bon courage pour la journee nath gros bi

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MessagePosté le: Ven 10 Juin 2011 - 07:22    Sujet du message: Publicité

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yoyo


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Inscrit le: 23 Jan 2011
Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Ven 10 Juin 2011 - 07:53    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

oh super, tu frole le 68 pr demain alors....bravo
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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Perrine
Moins de 25kg
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Inscrit le: 27 Juil 2010
Messages: 6 390
Localisation: XX
Prénom: xx
Date de naissance: 01/01/1901
Féminin
Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Ven 10 Juin 2011 - 08:24    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

69 tout rond....tu fais durer le plaisir Mr. Green

bonne journée ma super sixtyninenathvadoradorée
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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rainette
Invité

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MessagePosté le: Ven 10 Juin 2011 - 09:54    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

felicitation a thomas bravo
et bravo pour ta perte de poids
bonne journée nath


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wagner
Moins de 15kg
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Inscrit le: 10 Déc 2009
Messages: 4 770
Localisation: meuse
Prénom: ZABEAU
Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Ven 10 Juin 2011 - 11:28    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Okay  pour Thomas
pour ton 69

_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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gladys59
Moins de 10kg
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Inscrit le: 12 Sep 2009
Messages: 911
Localisation: Nord
Prénom: Gaëlle
Date de naissance: 28/10/1971
Féminin Scorpion (23oct-21nov) 猪 Cochon
Début du régime le: 04/09/2009
Poids perdu: 11.9

MessagePosté le: Ven 10 Juin 2011 - 11:29    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay Okay


_________________

Au 7.3.2011 -----> 67.4
Bilan fin attaque > 66.5 (- 0,9 kg)
Bilan 1 mois (-3.500 kg)
Bilan 2 mois (-1.200 kg)
Bilan 3 mois (-0.800 kg)
Au 01.07.2011 --> 60.0 (objectif - 7.4kg)


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capuchou
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MessagePosté le: Ven 10 Juin 2011 - 14:07    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

pour Thomas, il doit êtres content et toi aussi.

pour ton très beau 69.
et bonne journée.


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rosette19
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MessagePosté le: Ven 10 Juin 2011 - 17:39    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Félicitations à Thomas, c'est super pour lui et Félicitations à toi aussi pour ton 69, tout rond!!!! Passe un bon week end

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callipyge
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Inscrit le: 09 Nov 2008
Messages: 6 300
Localisation: Lyon
Prénom: Calli
Date de naissance: 21/10/1985
Féminin Balance (23sep-22oct) 牛 Buffle
Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Ven 10 Juin 2011 - 19:42    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bravo pour le fiston !!!
et puis bravo pour la maman !!

Allez bientôt le retour du 68 !!

des bisous
_________________
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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Josy66
Moins de 20kg
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Inscrit le: 20 Jan 2011
Messages: 2 963
Localisation: Roussillon
Prénom: Josy
Date de naissance: 10/06/1948
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 鼠 Rat
Début du régime le: 22/01/2011
Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Ven 10 Juin 2011 - 20:19    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

toutes mes félicitations à Thomas ainsi qu'à sa maman qui est bien fière de son fiston
Et elle a raison Okay
je pense que vous avez fêtez cela et que vous passerez un bon WE de Pentecôte.
et merci pour avoir pensé à mon anni
j'aurai voulu le 69 mais je ne l'ai pas eu Mr. Green
Bisous et passe une bonne soirée

_________________
Josy

y

[url=http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-

mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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PlumO
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MessagePosté le: Ven 10 Juin 2011 - 20:26    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

pour ton fils !!!

pour toi !!!

bisous


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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 10 Juin 2011 - 23:55    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

  merci les filles
Je rentre du ciné, super séance ce soir demain soir ce sera la dernière
18 h spéciale ciné hspanique ensuite repas tapas et le soir florilège de courts métrages mais peut etre qu'on se fera un resto pour fêter l'anniv de soso on verra
J'ai démarré des courts de polonais cet aprem c'est assez sympa (dans le cadre du dif) du coup je ne bosse plus les vendredis apm jusqu'en septembre Mr. Green

j'irai vous lire demain matin, je suis un peu fatiguée
Gros kisssssssssssss les filles à demain


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Beuzeling
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MessagePosté le: Sam 11 Juin 2011 - 00:32    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Et ben bravo pour le 69 


Demain le 68?


Super des cours de polonais, une NathVador multilingues!!!!


Gros bisous ma jolie fais de gros dodos


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Sam 11 Juin 2011 - 09:57    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

coucou les filles

oce matin j'a i pu un peu dormir ça fait du bien
gigi est à 69,4 ... Mr. Green et oui j'ai du ma à la lacher celui là

il fait sole sans faire trop chaud c'est cool

bonne journée les girls et gros bisous


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PlumO
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MessagePosté le: Sam 11 Juin 2011 - 10:59    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Coucou nath,

Cool pour tes cours avec le DIF, faut que je le fasse aussi !!! Je te fais plein de bisous ! Bonne journée !!!


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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 11 Juin 2011 - 11:02    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci oui c'est c'est bien tu devrais le faire
Plein de bisous à toi également bon courage pour le boulot Mr. Green



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rainette
Invité

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MessagePosté le: Sam 11 Juin 2011 - 11:39    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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wagner
Moins de 15kg
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Localisation: meuse
Prénom: ZABEAU
Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Sam 11 Juin 2011 - 11:41    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Hello Nath

Bon la prochaine fois tu écris" bonjour "en polonais Mr. Green
Cool tu es tjs dans le 6
bon WE
_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 11 Juin 2011 - 12:30    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Je peux déjà le faire

Dzien dobry, jak cie masz ?  Mr. Green Mr. Green


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saly


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Date de naissance: 28/05/1960
Féminin Gémeaux (21mai-20juin)
Début du régime le: 25/01/2011
Poids perdu: 34 kg

MessagePosté le: Sam 11 Juin 2011 - 17:44    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bravo nath pour les cours de langue , moi je ne suis pas douée en langue Embarassed Embarassed

passe un bon weekend 
_________________
patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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