Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Mon année dukan
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Auteur Message
nathdu31
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MessagePosté le: Mer 29 Juin 2011 - 07:03    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

, les filles

gigi est à 69,8, aujourd'hui PP je file à ce soir



Ici ca va, gigi est à


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MessagePosté le: Mer 29 Juin 2011 - 07:03    Sujet du message: Publicité

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MIMI5557


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Inscrit le: 02 Nov 2010
Messages: 878
Localisation: MEUSE
Prénom: MICHELE
Date de naissance: 20/08/1951
Féminin Lion (24juil-23aoû) 兔 Lapin
Début du régime le: 18/10/2010
Poids perdu: 12,8

MessagePosté le: Mer 29 Juin 2011 - 08:11    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bonne journée PP.
L'orage est au-dessus de chez nous je vais devoir éteindre l'ordi grrrrrrr.
68,2 gigi se maintient dans la limite supérieure.
Bises

_________________
MICHELE

le 15/01/11: 67,4 kg
le 15/02/11: 67,2 kg
le 10/05/11: 65,2 kg
Poids forme 65
Poids souhaité 62


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Perrine
Moins de 25kg
Moins de 25kg

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Inscrit le: 27 Juil 2010
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Prénom: xx
Date de naissance: 01/01/1901
Féminin
Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Mer 29 Juin 2011 - 08:33    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

J'espère que ça va s'arranger pour ton client. pas évident...c'est notre cauchemar du dernier trimestre les expeditions. Qu'est ce qu'on peut en passer du temps au téléphone avec tes collègue d'Epernay!! Rolling Eyes

Quoi de bon au menu de ta journée PP?

gros bisous ma jolie
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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yoyo


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Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Mer 29 Juin 2011 - 08:54    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bonne journée nath
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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gladys59
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Moins de 10kg

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Messages: 911
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Prénom: Gaëlle
Date de naissance: 28/10/1971
Féminin Scorpion (23oct-21nov) 猪 Cochon
Début du régime le: 04/09/2009
Poids perdu: 11.9

MessagePosté le: Mer 29 Juin 2011 - 13:16    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bonne journée pour retrouver tes colis. Bises.
_________________

Au 7.3.2011 -----> 67.4
Bilan fin attaque > 66.5 (- 0,9 kg)
Bilan 1 mois (-3.500 kg)
Bilan 2 mois (-1.200 kg)
Bilan 3 mois (-0.800 kg)
Au 01.07.2011 --> 60.0 (objectif - 7.4kg)


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Omnia76
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MessagePosté le: Mer 29 Juin 2011 - 16:31    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bon courage et bonne journée SuperNath (enfin.. plutot bonne fin de journée vu l'heure Rolling Eyes )



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Josy66
Moins de 20kg
Moins de 20kg

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Inscrit le: 20 Jan 2011
Messages: 2 963
Localisation: Roussillon
Prénom: Josy
Date de naissance: 10/06/1948
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 鼠 Rat
Début du régime le: 22/01/2011
Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Mer 29 Juin 2011 - 21:34    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bonsoir Nath
as tu retrouvé le colis de peinture???????
Il ne serait pas chez le marchand de pinceaux Mr. Green
Courage pour demain.
Beau temps sur le Roussillon tramontane, orage au loin donc temps qui s'est rafraichi et pas de piscine ce soir
plutôt un petit lainage pour dehors
mais je vais aller sous la couette .......
bonne nuit ma Nathodoréeeeee

_________________
Josy

y

[url=http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-

mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 29 Juin 2011 - 21:49    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Hello les girls

Mr. Green Mr. Green Mr. Green   perrine ....insinuerais tu que nous travaillons mal ....
Ben au lieu de passer de heures avec mes collègues d'épernay ....que tu ne connais pas ....dans 3 mois , perds plutot des heures à tel chaz calber a Toulouse Okay
Non pas retrouvé et ça chauffe mais comme ce n'est pas mon réseau, je ne peux tien faire à part   au tel ttes les heures sans succés

Repas PP de ce jour
Matin 2 super pancake (avec 3 oeufs et 6cs de lait en poudre et canderel vanilla) Mr. Green oui j’avais faim + kf
midi 1 bon filet de loup au four avec qq herbes + citron + 2 sveltesse arome framboise ....un délice
gouter 2 sveltesse arome framboise   ben oui yapluqueca dans le frigo
diner une grosse poelée de crevettes picard bio avec ail, coriandre et 1 sveltesse framboise .... et oui pas eu le temps de passer faire les course

Voili mes belles gros gros kisssssssssss et bonne nuit

Je vous fort


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Omnia76
Invité

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MessagePosté le: Mer 29 Juin 2011 - 21:52    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Les sveltesse arome franboise ont été exterminés par notre SuperNath Mr. Green Les cherchez pas, y'en n'a pluuus !!!

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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 29 Juin 2011 - 21:55    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire   tu te moques ....pas gentil ....me reste plus que ça dans le frigo ... en fait habituellement y al e choix ...caramel, citron, framboise ou framboise, citron et caramel  Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire

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callipyge
Moins de 10kg
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Messages: 6 300
Localisation: Lyon
Prénom: Calli
Date de naissance: 21/10/1985
Féminin Balance (23sep-22oct) 牛 Buffle
Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Mer 29 Juin 2011 - 22:49    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

ah oui là je me dis qu'on va te retrouver en arôme framboise demain matin ! Si vous voyez une framboise géante dans Toulouse chez chez pas c'est notre nath !!

Arf les colis qui se paument et arrivent pas... ça me rappelle Noël avec nos clients... La galère, la galère et les heures à engueuler les transporteurs pour savoir où sont les colis...

Plein d'ondes positives ! Je suis sure que vous allez le retrouver!
_________________
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Mer 29 Juin 2011 - 22:57    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green   j'espère que tu ne m'engueuleras jms pour des colis perdus ....c'est moi le tpteur  Mort de Rire

Merci calli pour les ondes ...et oour la framboise géante Shocked je déteste le rose et je suis pas si grande que ça 1m64 c'est tout Razz

Gros bisous ma belle


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Jeu 30 Juin 2011 - 07:15    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bonjour les fille,

le soleil est reviendu, gig est à 69,5 ...pas très efficace les journée s PP mais jacob n'est passé depuis qq jours donc je pense portera ses fruits demain
Bonne journée mes belles gros bisous


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saly


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Localisation: St-Etienne
Prénom: saly
Date de naissance: 28/05/1960
Féminin Gémeaux (21mai-20juin)
Début du régime le: 25/01/2011
Poids perdu: 34 kg

MessagePosté le: Jeu 30 Juin 2011 - 07:32    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bonjour Nath
juste un petit coucou et te dire aussi merci pour ton soutien
_________________
patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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CESS
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MessagePosté le: Jeu 30 Juin 2011 - 07:52    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

ah....tu t'es pas transformé en une belle framboise rose ce matin!!!!!!mdr....

Bonne journée


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chantaldu94
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MessagePosté le: Jeu 30 Juin 2011 - 08:22    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bonjour nath
il va falloir refaire les courses par chez toi
moi j'adore le rose lol
bon courage pour cette journee et bravo pour avoir retrouver ton 69 Mr. Green
gros bisous


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wagner
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Inscrit le: 10 Déc 2009
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Localisation: meuse
Prénom: ZABEAU
Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Jeu 30 Juin 2011 - 09:42    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

hello Nath
un grand car tu assures bien ta journée PP
Tiens j'avais oublier on est jeudi, c'est PP normalement et j'ai pris un sacré p'tit déj donc il faut que je me transforme en Nath Mr. Green j'adore la framboise et elle n'est pas rose bonbon mais rose/rouge une couleur que moi j'aime
J'ai pas de yaourt mais des framboises surgelées
Bon!!!!  il fait beau je DOIS être raisonnable et ne pas me comporter comme une gamine mais être sérieuse toute la JOURNEE

_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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Perrine
Moins de 25kg
Moins de 25kg

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Messages: 6 390
Localisation: XX
Prénom: xx
Date de naissance: 01/01/1901
Féminin
Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Jeu 30 Juin 2011 - 09:50    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Hello ma SuperPinkvadoradorée..

nan nan, je ne suis pas en train de dire que vous travaillez mal...
Chez nous le dernier trimestre est très intense au niveau expéditions, alors dans le lot, il y a des loupés c'est sur. Surtout que tu l'admettras, il y a des chauffeurs moins consciencieux que d'autres Wink
et les personnes qui sont embêtées derrière, c'est toi et moi (enfin, plutot mes collègues Mr. Green )

Félicitations pour le retour du 69, et si Jacob se décide à passer un jour...peut être changeras tu de poisition, qui sait?? Mr. Green

bisous bisous
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



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Omnia76
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MessagePosté le: Jeu 30 Juin 2011 - 09:53    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Le principal c'est que tu gardes ton 69 fétiche Okay

Bonne journée SuperNath


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siam
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MessagePosté le: Jeu 30 Juin 2011 - 12:46    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

COUCOU§

eh non! suis pas enfouie sous les poulets carbonisés (quoi que j'en mangerais bien un )

Cool pour le 9....je devrais pas tarder de te rejoindre au rythme ou ca va:))



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MessagePosté le: Aujourd’hui à 08:02    Sujet du message: Mon année dukan

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