Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Mon année dukan
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Auteur Message
DAPHNEE
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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 08:58    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Salut Nath

Le 69 est revenu .....
Bon resto ma jolie

A plus tard



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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 08:58    Sujet du message: Publicité

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Clochette
Invité

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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 09:13    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



Bonne journée moins chaude ma jolie Nath
merci pour tes petits messages


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yoyo


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Inscrit le: 23 Jan 2011
Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 09:34    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

tu assures vraiment ..;tu as vraiment bien stabilisé ...bravo
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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CESS
Invité

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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 10:27    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

un beau - pour aller au resto ça c'est cool.

Bonne journée et bon resto


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rosette19
Invité

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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 13:04    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bravo Nath pour avoir resisté à la tentation....lol!!!! bonne journée

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siam
Invité

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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 14:59    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

cool pour le come back du 9!

bon restau



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gladys59
Moins de 10kg
Moins de 10kg

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Inscrit le: 12 Sep 2009
Messages: 911
Localisation: Nord
Prénom: Gaëlle
Date de naissance: 28/10/1971
Féminin Scorpion (23oct-21nov) 猪 Cochon
Début du régime le: 04/09/2009
Poids perdu: 11.9

MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 18:22    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bon resto alors
moi fo que j'arrête gigi boude !!
Bisous
_________________

Au 7.3.2011 -----> 67.4
Bilan fin attaque > 66.5 (- 0,9 kg)
Bilan 1 mois (-3.500 kg)
Bilan 2 mois (-1.200 kg)
Bilan 3 mois (-0.800 kg)
Au 01.07.2011 --> 60.0 (objectif - 7.4kg)


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Choupette
Moins de 20kg
Moins de 20kg

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Inscrit le: 24 Fév 2009
Messages: 9 472
Localisation: 86
Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 18:39    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

déjà moi toujours un train de retard
mais qu'est ce que vous papotez sur ce journal Mr. Green
va falloir ralentir la cadence hein ??

donc pour le bac de Thomas et la mention

bon je vois que tu ne m'as pas trop écouté, tu es retourné à ton 69 !! tu ne viendras pas te plaindre après Mr. Green Mr. Green Mr. Green
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 21:12    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Mort de Rire ma choupette preffffffffff tkt je ne me plaindrai pas
Ayé journée moins chaude et là il pleut et il tonne ....ça fait du bien .... le resto fut bon ...sans plus excellent tiramisu en dessert ...jeudi soir re invitation et vendredi midi re restau
A part cela rien de spé, jeudi journée de repos fera du bien
je file vous lire
Je vous embrasse très fort mes belles


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Josy66
Moins de 20kg
Moins de 20kg

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Inscrit le: 20 Jan 2011
Messages: 2 963
Localisation: Roussillon
Prénom: Josy
Date de naissance: 10/06/1948
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 鼠 Rat
Début du régime le: 22/01/2011
Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 22:28    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

je venais pour t'annoncer qu'il tonne et qu'il fait des éclairs sur le Roussillon
juste le temps de rentrer la léssive et voilà la pluie
mais je vois que cela a commencé par la région Toulousaine
et je pense que l'on va bien dormir
Toujours des invitations moi j'en ai marre .........de la bouffe
je ne sais pas la boycotter

_________________
Josy

y

[url=http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-

mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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Omnia76
Invité

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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 22:30    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

hehe ici la temperature a drolement chuté... 16°, de la pluie toute la journée, un ciel bien chargé.. mais ca ne me gene pas au moins on respire (doivent se les peler sur Rouen Plage, j'espere qu'ils ont pris les maillots d'hiver Mr. Green Mr. Green )

Gros bisous SuperNathSixtyNineReineDesRestaus


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 22:42    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green Mr. Green   Mininath ....ben oui avec le boulot ....on ne peut pas bien y couper ...l’exception française  ... qui veut que tout se décide entre 12 h et 14 h 00  Wink
Josy l'orage a été violent en bruit mais vite parti je ne sais pas chez toi

gros kissssss mes copines

je vous fort


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chantaldu94
Invité

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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 22:49    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bonsoir nath
alors ce restau ca vallait le coup?
tu y va tres souvent et malgre tout tu mientient ton poid c'est geniale
j'espere que je serais comme toi
bonne soiree gros bisous


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saly


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Inscrit le: 04 Fév 2011
Messages: 2 090
Localisation: St-Etienne
Prénom: saly
Date de naissance: 28/05/1960
Féminin Gémeaux (21mai-20juin)
Début du régime le: 25/01/2011
Poids perdu: 34 kg

MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 23:37    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

c'est tout le contraire ici , temps lourd et chaud , mais pas d'orage comme prevu  Evil or Very Mad Evil or Very Mad


espérons que je puisse dormir ce soir 


bonne nuit ma chère Nath 
_________________
patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Mer 13 Juil 2011 - 07:06    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bbonjour les filles , il fait gris et frais ce matin ...je revis, la pluie fait du bien
Gigi est remontée à 70,3 ....elle va redescendre
Bonne journée les filles demaiin repos et vendredi boulot :-)



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chantaldu94
Invité

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MessagePosté le: Mer 13 Juil 2011 - 07:17    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

bonjour nath
oui c'est sure qu'elle va redescendre on te fait confiance
ici aussi il fait gris peut etre aussi la pluie(mais pas pour l'instant)
moi aussi je taf vendredi et en plus je commence a 7 h(au lieu de 9h 30 d'habitude) apres direction la campagne jusqu'a dimanche
passe une bonne journee gros bisous


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Mer 13 Juil 2011 - 07:29    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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Perrine
Moins de 25kg
Moins de 25kg

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Inscrit le: 27 Juil 2010
Messages: 6 390
Localisation: XX
Prénom: xx
Date de naissance: 01/01/1901
Féminin
Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Mer 13 Juil 2011 - 08:28    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Hello la belle

Point météo : il fait gris et doux, mes pieds ont repris un volume correct, tutti va bene Okay
t'as raison, les repas de boulot, c'est là que tout se décide, c'est parfois dur d'y couper. Bon au resto c'est assez facile de gérer puisqu'on choisit.
Nous le problème, c'est qu'on fait venir un traiteur et qu'on mange dans notre caveau de dégustation, pas moyen de choisir Rolling Eyes heureusment, j'ai un collègue oenologue cool et gourmand à qui je refile la moitié de mon assiette et mon dessert à chaque fois Mr. Green

c'est lui aussi qui m'a dit que j'étais loin de dépérir, donc je suis encore loin de faire pitié à voir Evil or Very Mad

bonne journée ma jolie Nath que j'adore
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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DAPHNEE
Invité

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MessagePosté le: Mer 13 Juil 2011 - 09:49    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Oui Nath on te fait confiance tu vas le retrouver ton 69 Mr. Green
Côté météo chez moi c'est tout gris , tout tristounet.....

Bonne journée à toi




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rosette19
Invité

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MessagePosté le: Mer 13 Juil 2011 - 12:40    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

on avait besoin de pluies mais là quand même, cela fait un peu beaucoup pour moi!! ici super orage cette nuit avec grele et vents, ce matin j'ai slalomé entre les branches d'arbres et les pierres pour arriver au boulot !!! bon je te l'accorde ma route est merd......, elle ne passe que dans les bois et les prés, il pleut sans discontinuer depuis hier 20 heures et le lézard que je suis n'aime pas cela!!! bon jeudi férié!!!

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 12:29    Sujet du message: Mon année dukan

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